- 05 Okt 2008, 10:28
#150243
Živjo,
Morda je o tem že tekla debata, vendar sem na forumu našla le "ženske" teme. Zanima me, kakšne so vaše izkušnje z dolgimi teki v nosečnosti?
Redno tečem že tri leta, tudi letos se, seveda, odpravljam na Ljubljansko 21tko (prvo sem odtekla lani).
Ker sem v prvih tednih nosečnosti, se sprašujem, če moram biti bolj pazljiva. Prebrala sem že precej člankov na to temo in vem, da naj bi ne bilo težav, če je ženska tekla že pred zanositvijo. Zaenkrat se počutim odlično, le špikanje v spodnjem delu trebuha me sem in tja opozarja, naj bom previdna.
Kakšne so vaše izkušnje oz. nasveti? Na polmaratonu v Lj bom tam nekje v 10. tednu in želim si, da bi bilo vse v redu.
Hvala!
Morda je o tem že tekla debata, vendar sem na forumu našla le "ženske" teme. Zanima me, kakšne so vaše izkušnje z dolgimi teki v nosečnosti?
Redno tečem že tri leta, tudi letos se, seveda, odpravljam na Ljubljansko 21tko (prvo sem odtekla lani).
Ker sem v prvih tednih nosečnosti, se sprašujem, če moram biti bolj pazljiva. Prebrala sem že precej člankov na to temo in vem, da naj bi ne bilo težav, če je ženska tekla že pred zanositvijo. Zaenkrat se počutim odlično, le špikanje v spodnjem delu trebuha me sem in tja opozarja, naj bom previdna.
Kakšne so vaše izkušnje oz. nasveti? Na polmaratonu v Lj bom tam nekje v 10. tednu in želim si, da bi bilo vse v redu.
Hvala!