Zadnje novičke

[mojcej77]

Da vam malo pokvarim povprečje . Pa da slučajno ne bi pozabili da smo tud Polžki na TF, a ne...


Torej na 10,5km upam na čas 1:8:59.

Jp, in da ne boste pozabili, da smo tudi Polžki v razvoju na TF, a ne: napovedujem, da bom pretekla 10,5km brez hoje vmes, z rezultatom 1:24.
Če bo kdo za mano, je car (spremljevalno in reševalno osebje ne šteje!!)


lp,

m

[Maša]

Da vam malo pokvarim povprečje . Pa da slučajno ne bi pozabili da smo tud Polžki na TF, a ne...


Torej na 10,5km upam na čas 1:8:59.

Jp, in da ne boste pozabili, da smo tudi Polžki v razvoju na TF, a ne: napovedujem, da bom pretekla 10,5km brez hoje vmes, z rezultatom 1:24.
Če bo kdo za mano, je car (spremljevalno in reševalno osebje ne šteje!!)


lp,

m

Jaz, kot večni polž v razvoju, napovedujem čas nekje na sredi predhodnjih dveh, bolj proti tvojem, mojcej77. Bova skupaj sopihali

Maša

P.S. Mimgrede, imaš fajn bratca, mojcej77!

[pementos]

Letos bo malo slabše kot pa lani, zaradi tega bom zadovoljen pod 1.30. Odlicno bi bilo pod 1.25. Osebni rekord je letos nedosegljiv

[mojcej77]

Jaz, kot večni polž v razvoju, napovedujem čas nekje na sredi predhodnjih dveh, bolj proti tvojem, mojcej77. Bova skupaj sopihali

Maša

P.S. Mimgrede, imaš fajn bratca, mojcej77!

U fajn!Se vidmo! (sej mi mamo štart ob 8:30, a ne?)

lp,

m

pies: mam dva fajn bratca A si mislna unga na Mi al unga na Ma?;P

[izzardly]

Moj cilj je v cilj na 21,1 km priti pred Kenijci, ki bodo tekli na 42,2 km

LP

Popravljam napoved - rada bi sploh štartala, saj vedno znova prebolevam ene jesenske viroze (vsi okoli mene so bolni), pulz visok, utrujenost, joj.

Pa tolk smo se trudil in treniral...

[solatka]

Da vam malo pokvarim povprečje . Pa da slučajno ne bi pozabili da smo tud Polžki na TF, a ne...


Torej na 10,5km upam na čas 1:8:59.

Heh.. joj.. ne...
SE pardoniram.
Čas 1:8:59 je mišljen za 10km.

Za 10,5 km pač neki minut več (Lenči, kolk si že rekla? )
Se pa tega rezultata(1:8:59) ne bi branila tud na 10,5.... ampak dejmo ostat na realnih tleh

[Maša]

U fajn!Se vidmo! (sej mi mamo štart ob 8:30, a ne?)

lp,

m

pies: mam dva fajn bratca A si mislna unga na Mi al unga na Ma?;P

Ja, zgodnji štart je, pa slikanje prej! Bratca poznam samo unga na Ma

LP, Maša

[rudi.k]

Napovedujem rezultat 1:55 na 21,5km!

[Eustahije]

Grem prvič, tako da hočem le dokončati 21km (skrita želja pa je dokončati pod dvema urama)

[luzr]

Ne bom vas razočaral in odtekel bom polovičko točno 1:50, nič manj nič hitreje . Koliko vas gre z mano?

Pregledal sem vse zapise in se očitno nihče noče družiti z bobrom. Očitno je še vedno prehiter.
Bobr, najverjetneje boš štartal iz tretjega boksa.
Ali si pripravljen zaupati, kako boš tekel?
Boš že na začetku šel enakomerno hitro s 5.2 min/km ali boš nekaj ogrevalnih kilometrov odtekel počasneje?

[mitjas]

Moj časovni plan za letošnji Lj maraton: med 4:15 in 4:30, prvi krog pa okrog 2:10

[dasa]

Realno lahko pričakujem 1:35 (21 km), kar bo boljše bo pa odlično

Dejmo Puhko dejmo....te bom na štartu brcnu in boš poletu

[Kratos]

Ni ravno napoved, ampak je uresničljiva želja... Tri urce... Pa pet minutk...


* Upajmo na lepo (nedeževno) vreme...

LP

[alfamann]

Sam da pridem do cilja tam okrog 1.45.00 na 21km, bi bil zelo vesel za prvič

[bobr]

Ne bom vas razočaral in odtekel bom polovičko točno 1:50, nič manj nič hitreje . Koliko vas gre z mano?

Pregledal sem vse zapise in se očitno nihče noče družiti z bobrom. Očitno je še vedno prehiter.
Bobr, najverjetneje boš štartal iz tretjega boksa.
Ali si pripravljen zaupati, kako boš tekel?
Boš že na začetku šel enakomerno hitro s 5.2 min/km ali boš nekaj ogrevalnih kilometrov odtekel počasneje?

Nič zato če ne bo kandidatov. Besedo bom držal za ostale pa vidiš kako je. Letošnji LM jemljem kot daljšo rekreacijo in ne kot tekmo na čas. Če se mi kdo pridruži tok bolje.
Ja štartal bom s primernega boksa in držal enakomeren tempo čez celo tekmo. Upošteval bom tudi premore na postojankah. Cilj je čimbližje 1:50 neto. Ogreval se bom pred tekmo, maksimalno kilometer tekanja pred štartom. Greš zraven?