Zadnje novičke

[tae]

Špela, odgovor na zadnje vprašanje: JA.

Drugače pa si preberi še temo: "bobrovi zapisi."

[Bor]

Bor ponavadi v Radencih bolj počas gre

boš že vidla hudiča.....

[spela*]

Špela, odgovor na zadnje vprašanje: JA.

Drugače pa si preberi še temo: "bobrovi zapisi."

Sem prebrala, pa se tam nisem hotela vmešavati z neprimernimi vprašanji ...
A 10,3 km je pokazala tvoja meritev ali so tudi drugi enako izmerili?
Tudi mene namreč bolj vleče k temu, da bi v radencih tekla 10 km in po možnosti izboljšala čas, kot da bi se po tisti sopari mučila na polmaratonu. Ampak če je proga res daljša od 10 km ...
No, saj je še čas.

[klatez]

http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6529

[missy_si]

Zg kros liga 5km .....................................pod 21:43
Puntijarka liga 4,45km (vzpon 627m)......pod 42:46
Novi sad 21km, norma za NY maraton.....pod 1:36:59
NY maraton, 42km ..........................rezultat nepomemben


in predvsem še:
dobra zimska baza
zdravje
brez poškodb

[Bor]

Bobr, le pravočasno objavita stavo! A bo v Radencih?

Bor si ne upa v Radencih malo provokacije mora bit ampak bova že našla neko skupno besedo.
Kaj si tok napalila na stavo, a se ti je in pije ane

kaj ne upam, kaj ne upam......ajde Radenci.....za čevape? ker pira mam že dost od Aleša( hihihi)

[mazi]

Ojla,

Jest si pa za drugo leto želim, da bi z Lili pretekla ''Lublanca '' pod štirimi urami, da bi izpopolnila tehniko plavanja - in se udeležila kakega triatlončka; predvsem pa da bi leto minilo brez poškodb in da bi pri športu imela toliko veselja kot sedaj...

[raziskovalec]

Ojla,

Jest si pa za drugo leto želim, da bi z Lili pretekla ''Lublanca '' pod štirimi urami, da bi izpopolnila tehniko plavanja - in se udeležila kakega triatlončka; predvsem pa da bi leto minilo brez poškodb in da bi pri športu imela toliko veselja kot sedaj...

Kar se 3atlona tiče Mazi je (za nas povprečne rekreativce) bolj produktivno trenirat kolo. V vodi si le cca 1/6 časa, na biciklu pa 3/6 (tudi z žabco ali počasnim kravlom se daleč pride press)

[mazi]

Ojla,

Jest si pa za drugo leto želim, da bi z Lili pretekla ''Lublanca '' pod štirimi urami, da bi izpopolnila tehniko plavanja - in se udeležila kakega triatlončka; predvsem pa da bi leto minilo brez poškodb in da bi pri športu imela toliko veselja kot sedaj...

Kar se 3atlona tiče Mazi je (za nas povprečne rekreativce) bolj produktivno trenirat kolo. V vodi si le cca 1/6 časa, na biciklu pa 3/6 (tudi z žabco se da press)

Razy - hvala za nasvet; samo midva računava da bova kolo že nekak, plavala pa ne bi rada ene 3/6 časa...

[miroR]

samo tri želje :

- zdravje ( brez poškodb )
- da bi še naprej užival in imel toliko motivacije
- da bi mi boljša polovica še naprej stala ob strani in me podpirala

[Susanne]

da bi bila zdrava in predvsem brez poškodb, ker to pomeni, da bom lahko veliko tekla
da bi uživala v teku
da bi naredila tudi kakšno malo bolj divjo hribovsko turo
Praga
Reykjevik
SAM 35K
pa da bi moja "grša"polovica vse to pretekla z mano (njegova želja je gotovo hitreje od mene)

Pa še kaj bi se našlo

[IRA]

Že večkrat sem pogledala v tole temo in se hotla razpisat ...

Sedaj pa realno napišem samo to!


Želim si, da me tokrat nebi odneslo in da bi redno tekla skozi celo leto, ne samo po obdobjih!

TKO!
Govorila sem

[Ksenija]

Že večkrat sem pogledala v tole temo in se hotla razpisat ...

Sedaj pa realno napišem samo to!


Želim si, da me tokrat nebi odneslo in da bi redno tekla skozi celo leto, ne samo po obdobjih!

TKO!
Govorila sem

zato maš pa mene

[Loni]

No, pa Primusa ne poznam, ma lahko vseeno pride pogledat..

Primus (Primož) je tak ful resen možakar. S kravato pa to.

Sicer zdaj že malo smetim, ma vseeno, naj potem rajši kravato doma pusti, da se ne bo umazala.

kravata je itak sam za obiske, tolk da naredim vtis. za cisterno vozit res ni praktična...

so pa moji cilji zdaj dopolnjeni

OK, lahko prideš s kravato, samo cisterno pusti doma

[niki]

:arrow: samo tri želje :

- zdravje ( brez poškodb )
- da bi še naprej užival in imel toliko motivacije
- da bi mi boljša polovica še naprej stala ob strani in me podpirala

Točno to si jaz želim


Pa ena taka zelo tiha želja.. 10 km v 55 min...