Zadnje novičke

[IRA]

Joj punce, zdele sem pršla s šihta ...
... vem, da bi full pasal tečt pa se ne morem vstat s kavča ...

Me brcne kera čez vrata?

[lenči]

Joj punce, zdele sem pršla s šihta ...
... vem, da bi full pasal tečt pa se ne morem vstat s kavča ...

Me brcne kera čez vrata?

Ti lenoba lena, kaj se pa greš, marš v tekaške cunje in eno kratko . Da ne bi preveč tekla, saj veš, v nedeljo je kratka. Alo , gasa, 4 km, največ 6km. Da ne boš potem v nedeljo sopihala kot parna lokomotiva . Drugi lahko treniramo, tebi se pa ne ljubi . Jaz pa pripravljam trening vaj za moč itd.... ti pa ne morem vstat iz kavča .
Bo dovolj

[IRA]

Ma kurc, mam že sendvič v rok

lenči hvala, bom jutri notri prinesla, ko bo spet normalni urnik

Lp

[Ksenija]

trening vaj za moč?

ira lubica, del treninga je tud počitek, noge v luft pa bo

[lenči]

Ma kurc, mam že sendvič v rok

lenči hvala, bom jutri notri prinesla, ko bo spet normalni urnik

Lp

Punca, pa ne sendvič , če se ti pa že tečt ni dalo, bi pa vsaj makarončke skuhala in malo zelenjave zraven pojedla .
Ja Ksenija ima prav, tudi počitek je del treninga . Pa res ne preveč jutri, saj veš, da ne boš preveč utrujena .
Samo si pa goljufala, tko hiter si sendvič nardila, da nisem uspela pravočasno te brcnit s kavča

[lenči]

Ma kurc, mam že sendvič v rok

lenči hvala, bom jutri notri prinesla, ko bo spet normalni urnik

Lp

Pardon, se ti oproščam , sem spregledala, najprej kurc, potem pa sendvič

[lenči]

trening vaj za moč?

Ja, bom razložila v Istri, bo dovolj časa za vse. To je del priprav za prihodnje leto, plana, ki šele nastaja in dobiva obliko .

[Ksenija]

trening vaj za moč?

Ja, bom razložila v Istri, bo dovolj časa za vse. To je del priprav za prihodnje leto, plana, ki šele nastaja in dobiva obliko .

njamiiii

[Tina1]

Končno sem včeraj šla malo tečt po Palmanovi. Sprva nisem mogla, ker me je zelo stopalo bolelo cel teden, potem pa še to slabo vreme...pri nas je bil žled.
No, včer sem se odpravila v klanec do cerkve in sem šla 3x gor in dol. Je deževalo, pa še mal toče je padalo vmes, ampak sem bila dobro opremljena (kapa s šiltom, kapuca, vetrovka, buff, rokavice). Moram zdej mal v hrib trenirat, ker me čaka Miklavžev tek v soboto Gre še katera na Miklavža ali vse na Barbaro?
LP

[teka-teka]

Mene pa je teden dni nazaj začel zelo boleti kolk. Mal sem prečekirala forum in sem ugotovila, da imam mogoče burso kolka, morda sem mal nerodno zapisala. Ko mi je že mal odleglo, sem šla jasno na mal daljši tek, ker bi šla rada še na en polmaraton. In glej , zdaj pa imam. Trenutno papam Naprosyn, se mažem in delam razgibalne vaje. V soboto upam, da grem v Štanjel, če ne, pa bom fotografirala, kar že dolgo časa nisem počela.
Skratka, močno upam, da sem se zmotila in da ni to to, ampak le pretegnjena nožica. Pa tako dobr je kazal... Šmrk.

[Loni]

ker me čaka Miklavžev tek v soboto Gre še katera na Miklavža ali vse na Barbaro?
LP

Če bo vreme, grem na vegetarijanski tek v Vipavsko dolino.

[solatka]

Danes pa mi je ratalo premakniti mojo leno rit. In iti tečt.
Super vreme za tek. Prav pasalo je migat tiste betonske 4 kilometre.
Sem mislila, da bo slabši čas, pa je kar zadovoljiv.
Če bo tako v nedeljo bo super.

[lenči]

Danes pa mi je ratalo premakniti mojo leno rit. In iti tečt.
Super vreme za tek. Prav pasalo je migat tiste betonske 4 kilometre.
Sem mislila, da bo slabši čas, pa je kar zadovoljiv.
Če bo tako v nedeljo bo super.

Pridna, super, to bo ta pravo . Ni ovir za polžke

[Ksenija]

jst sam upam, da Mojca ve, da je vsaj ena v ekipi res polžka..

[lenči]

jst sam upam, da Mojca ve, da je vsaj ena v ekipi res polžka..

Ksenija, ni panike, saj je mene navajena