Ksenija napisal/-a:ne seri ;9
mene je včeraj en tekač po mojih 5 km vprašu če bo šlo...
ah, se vidi, da ne pozna naše Ksenije
ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
Moderator: lenči
- 14 Dec 2008, 14:18
#163074
Halo polžki, a ve veste, kaj delate 
Saj čisto razturate, pa to je neverjetno 
. In to lepo po pameti, pa kar gre naprej 
. Vsak kilometer več je zmaga 
, pa naj jih je to pri tam 50+ 
ali 10+ ali pa 1km 
. Vsak korak je dosežek več, vsak drugi je zmaga več 
. In da še zraven uživamo, pa to je že višek 
.
We are the champions, yes
Saj čisto razturate, pa to je neverjetno . In to lepo po pameti, pa kar gre naprej . Vsak kilometer več je zmaga , pa naj jih je to pri tam 50+ ali 10+ ali pa 1km . Vsak korak je dosežek več, vsak drugi je zmaga več . In da še zraven uživamo, pa to je že višek .
We are the champions, yes
Polžka Lenči 
- 14 Dec 2008, 14:42
#163083
Včeraj je bil pri nas lep sončen dan (sicer ne skozi ) in sva šla s fantom tečt skupaj. Naokoli sva bila tri ure, od tega sva tekla dobri 2 uri.
Obiskala sva par naših jezer, ki so bila po tem dežju tako polna vode, da je nekaj krasnega, ko to zagledaš. Pa poplavljena polja... Tudi tek je bil super, vmes klanci, pa spusti...
Ko sva hotela mimo drugega jezera, naju je zaustavila poplavljena pot, vode je bilo toliko, da sva se morala obrnit in poskusit srečo na drugi poti, ki je bila žal tudi poplavljena. V tretje sva našla pot do jezera, ki je tako naraslo, da je bila pot, po kateri običajno tečemo, kolesarimo, pošteno v vodi. Potem sva se prebijala skozi ščavje v gozdu ob jezeru, da sva prišla na najino potko, potem pa spet lepo samo tek čez vasi do doma. So me noge že pošteno bolele, sigurno zaradi klancev. Vmes pa sem lizala bonbone dextro, po moje sem jih pojedla več kot polovico paketka.
Včerajšnji tek je bil res ena zanimiva dogodivščina, skoraj kot v neznano, pa zaradi tega tudi bolj zanimiv, kot pa mi je sicer, ko tečem znane trase.
Nekaj fotk:
) in sva šla s fantom tečt skupaj. Naokoli sva bila tri ure, od tega sva tekla dobri 2 uri.
Obiskala sva par naših jezer, ki so bila po tem dežju tako polna vode, da je nekaj krasnega, ko to zagledaš. Pa poplavljena polja... Tudi tek je bil super, vmes klanci, pa spusti...
Ko sva hotela mimo drugega jezera, naju je zaustavila poplavljena pot, vode je bilo toliko, da sva se morala obrnit in poskusit srečo na drugi poti, ki je bila žal tudi poplavljena. V tretje sva našla pot do jezera, ki je tako naraslo, da je bila pot, po kateri običajno tečemo, kolesarimo, pošteno v vodi. Potem sva se prebijala skozi ščavje v gozdu ob jezeru, da sva prišla na najino potko, potem pa spet lepo samo tek čez vasi do doma. So me noge že pošteno bolele, sigurno zaradi klancev. Vmes pa sem lizala bonbone dextro, po moje sem jih pojedla več kot polovico paketka.
Včerajšnji tek je bil res ena zanimiva dogodivščina, skoraj kot v neznano, pa zaradi tega tudi bolj zanimiv, kot pa mi je sicer, ko tečem znane trase.
Nekaj fotk:
Nazadnje spremenil Tina1, dne 14 Dec 2008, 15:24, skupaj popravljeno 2 krat.
- 14 Dec 2008, 15:51
#163096
Ojla polžke!
Ko vas tkole berem, vse pridne, vse zagnane
, se kar malo zamislim 
. Tale veseli december je pa kar malo prenaporen zame, da bi zraven vseh prednovoletnih aktivnosti kaj dosti tekla. Tkole ene dvakrat na teden po 6-8 km že naredim 
, da čist ven ne padem.
Imam pa namen po novem letu malo bolj resno zastavit, majčken o kakšni 21ki v letu 2009 sanjam. No, mogoče že v Sežani.
Vsem, ki greste drug teden v Istro želim čim bolj lahke noge in veliiiikoooo zabave, skratka uživajte maksimalno.
Ko vas tkole berem, vse pridne, vse zagnane
, se kar malo zamislim . Tale veseli december je pa kar malo prenaporen zame, da bi zraven vseh prednovoletnih aktivnosti kaj dosti tekla. Tkole ene dvakrat na teden po 6-8 km že naredim , da čist ven ne padem.
Imam pa namen po novem letu malo bolj resno zastavit, majčken o kakšni 21ki v letu 2009 sanjam. No, mogoče že v Sežani.
Vsem, ki greste drug teden v Istro želim čim bolj lahke noge in veliiiikoooo zabave, skratka uživajte maksimalno.
- 14 Dec 2008, 15:56
#163098
Mojca, ti se kar pridruži na 21ki v Sežani, nekaj krstnih tekov se pripravlja
, takšnih na izi, tako, da stimulacije in družbe ti ne bi manjkalo. Sicer pa je počitek tudi del treninga in nič ne škodi
mojculja napisal/-a:Ojla polžke!
Ko vas tkole berem, vse pridne, vse zagnane
Imam pa namen po novem letu malo bolj resno zastavit, majčken o kakšni 21ki v letu 2009 sanjam. No, mogoče že v Sežani.
Vsem, ki greste drug teden v Istro želim čim bolj lahke noge in veliiiikoooo zabave, skratka uživajte maksimalno.
Mojca, ti se kar pridruži na 21ki v Sežani, nekaj krstnih tekov se pripravlja
, takšnih na izi, tako, da stimulacije in družbe ti ne bi manjkalo. Sicer pa je počitek tudi del treninga in nič ne škodi Polžka Lenči
- 14 Dec 2008, 16:50
#163107
Mojčka nič se ne sekiraj, verjetno bi tut me bolj lenarile, če si nebi kar naprej postavljale še kak cilj
Pa sej veš, eni medvedi majo zimsko spanje... jest bom mela pa pomojem spet poletno
Ti si kar spočij, potem pa dalje ...
V Sežani bomo spremljali vse, ki bodo zgubljali svojo nedolžnost
Lp
Pa sej veš, eni medvedi majo zimsko spanje... jest bom mela pa pomojem spet poletno
Ti si kar spočij, potem pa dalje ...
V Sežani bomo spremljali vse, ki bodo zgubljali svojo nedolžnost
Lp
... pravijo, da ni lepote brez trnja 
- 14 Dec 2008, 17:46
#163115
No evo pa da se še jaz javim 
.Vidim, da Ksenija pričakuje haha da se javim s poročilom:P
No bilo je super. Za mano je mojih prvih 15km. Do danes sen največ pretekla 10,5km na LM. Tole danes je moj resnično osebni dosežek. Zmorem! Ne morem verjet, da sem zmogla. Sicer me trenutno malo noga boli, ampak ni hujšega. Sem se namazala z gelom, tko da mislim da bo ok. Za prvič sem tekla fenomenalno, lepo po polžje. Ksenija pa itak teče k zmešana . Kapo dol. Glede treme, sem ti že rekla, da je brezveze, ker bo šlo. Razturaš! Ob sebi boš imela podporo! ZMOREŠ! Ti rečem, 100%!
Upam,da bova kmalu spet udarile eno tako tekaškojutro. Je bilo res super.Samo čarovnica pa lih nisi najboljša, vremena na znaš čarat
. No pa vsaj prometa ni bilo veliko, to pa je tudi nekaj. Joj ne morem verjet, da sem pila vodo iz potoka! OMG ne spomnim se kdaj sem nazadnje pila vodo iz potoka! Res čudovit občutek. No toliko za danes, me mati kličejo da ji grem pomagat v kuhinjo haha
.Vidim, da Ksenija pričakuje haha da se javim s poročilom:P
No bilo je super. Za mano je mojih prvih 15km. Do danes sen največ pretekla 10,5km na LM. Tole danes je moj resnično osebni dosežek. Zmorem! Ne morem verjet, da sem zmogla. Sicer me trenutno malo noga boli, ampak ni hujšega. Sem se namazala z gelom, tko da mislim da bo ok. Za prvič sem tekla fenomenalno, lepo po polžje. Ksenija pa itak teče k zmešana
. Kapo dol. Glede treme, sem ti že rekla, da je brezveze, ker bo šlo. Razturaš! Ob sebi boš imela podporo! ZMOREŠ! Ti rečem, 100%!
Upam,da bova kmalu spet udarile eno tako tekaškojutro. Je bilo res super.Samo čarovnica pa lih nisi najboljša, vremena na znaš čarat
. No pa vsaj prometa ni bilo veliko, to pa je tudi nekaj. Joj ne morem verjet, da sem pila vodo iz potoka! OMG ne spomnim se kdaj sem nazadnje pila vodo iz potoka! Res čudovit občutek. No toliko za danes, me mati kličejo da ji grem pomagat v kuhinjo haha
. Vidim, da bom imela kar nekaj sotekačev
- 14 Dec 2008, 18:10
#163118
Ja, voda...
vzeli sva si čas, skupaj tekli celo pot, brundali vsaka svojo pesem se smejali...čas nama ni bil pomemben tako da sva s poti zavili še v hrib in pili skoraj iz izvira... okolica je bila super, upam,da se bo tko ohladilo da bi potok na nekem predelu zamrznil... mislim da bi bil enkraten tek... dež naju ni preveč motil... ja pa ga znam sam danes me je radarska slika padavin zjutraj zmedla tko da veš 
seveda si bova vzeli še takšen jutranjitek... in Sežana je tvoja
vzeli sva si čas, skupaj tekli celo pot, brundali vsaka svojo pesem
se smejali...čas nama ni bil pomemben tako da sva s poti zavili še v hrib in pili skoraj iz izvira... okolica je bila super, upam,da se bo tko ohladilo da bi potok na nekem predelu zamrznil... mislim da bi bil enkraten tek... dež naju ni preveč motil... ja pa ga znam sam danes me je radarska slika padavin zjutraj zmedla tko da veš
seveda si bova vzeli še takšen jutranjitek... in Sežana je tvoja
- 14 Dec 2008, 18:59
#163122
A vzameta še kakšno polžko zraven
Ksenija napisal/-a:Ja, voda...
vzeli sva si čas, skupaj tekli celo pot, brundali vsaka svojo pesem
seveda si bova vzeli še takšen jutranjitek... in Sežana je tvoja
A vzameta še kakšno polžko zraven
Polžka Lenči
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA