vencelj napisal/-a:natasa napisal/-a:tigeer napisal/-a:Bernarda najprej lep pozdrav si najlepše napisala ni kaj za dodat razen to da če bi imel čas da nebi imel službe in obveznosti bi tudi 100 km tedensko nebi bil problem.Zato se mi zdi vprašanje malo preenostavno bolj točno bi blo ;Kolko tečete če imate ČAS?????
Čas za tek se vedno najde. Jaz nimam nikoli časa, ampak za tek si ga vzamem pa, če tudi pozno zvečer ali zgodaj zjutraj
Zelo odvisno, kakšno delo opravljaš čez dan
Ja, no od 7-15 služba, pol urce vožnje domov oz. v vrtec po hčerko, pa v šolo po sina pa domov. Pa otroške popoldanske dejavnsti od torka do petka, potem pa otroka, pa otroka, pa otroka (stara sta 4 in 7) ....gospodinjski opravki ....pa otroka spat... Seveda s pomočjo moža, ki pa mimogrede naredi cca toliko km na mesec kot jaz. Aja tu noter stlačimo tudi tek moj in možev. Prava organizacija pa gre, o te smo na forumu že pisali
Vzemite si čas za sebe , en tek je največ 1 ura, ne bo vam žal(manj stresa, boljša volja, komunikacija z ljudmi, najbolj pa s svojimi domačimi,) 
Nihče ne soli pameti. Sami se morate odločiti, kako in kaj.Verjamete ali ne, ko si najbolj zbit in utrujen, obuješ teniske in greš.Delo je eno, gibanje je drugo. 
Ravno v tem je vaš problem, ker vam gibanje ne pride več na misel 
mimo teme.Začeli smo s tem 
