Zadnje novičke

[metkamarjetka]

danes po dolgem času čudovit, sončen dan in temu primerna "obiskanost" ovala - kar preveč nas je bilo !!!
tekla sem v nasprotni smeri urinega kazalca in je bil klanec - za katerega Jusuf pravi, da sploh ni klanec - navzdol namesto navzgor ), mi je uspelo še malček izboljšati čas .

sem si spet polepšala dan

[tini]

Po dolgem casu se bomo spet malce zapodili po sencurskih gmajnah.
V planu je cca. 25km z eventuelnimi dodatki. Planiran tempo zelo zmeren.

Startamo pa klasicno iz lokacije Opel servisa na Primskovem v soboto ob 10h.

Vsaj jaz in ales greva..

lp

[mitjas]

Pridem (najbrž) Vama sporočim še danes
Moram končno spoznat te poti, da se ne bom podil po enih in istih trasah

[vencelj]

Ja, bi prišel tudi jaz enkrat pogledat, malo zamenjat teren, če ne bi - delal . Pa drugič.

LP, vencelj

[metkamarjetka]

je bil kdo včeraj na Brdu? kakšno je stanje? je shojeno? zmrznjeno?

bi šla danes........ zgleda, da bo sonček

[Susanne]

Odkar je sneg, so moji treningi v Udin borštu in je božansko.

[metkamarjetka]

preverjeno včeraj: Brdo je v glavnem "pod vodo", če pa ne pod vodo, pa vsaj pod plundro . nič kaj fino za tekanje - se je poznalo na času: skoraj 3 min počasneje kot ponavadi.

do nadaljnega grem na asfalt!

[ales]

To nedeljo tradicionalno tekanje s kopanjem v Kranju.

Dobimo se opoldne na Brdu (pri spomeniku). Predvideno je vsaj 20km teka (oval ali krog proti Povljam), potem pa okoli dveh še plavanje v kranjskem bazenu.

[spela*]

To nedeljo tradicionalno tekanje s kopanjem v Kranju.

Dobimo se opoldne na Brdu (pri spomeniku). Predvideno je vsaj 20km teka (oval ali krog proti Povljam), potem pa okoli dveh še plavanje v kranjskem bazenu.

Samo vprašanje, ki še ne pomeni prijave: v kakšnem tempu pa vi to tečete?
Aleš se pripravlja na uresničitev svoje stave, pa ne more teči pretirano počasi, kaj pa drugi?

[metkamarjetka]

To nedeljo tradicionalno tekanje s kopanjem v Kranju.

Dobimo se opoldne na Brdu (pri spomeniku). Predvideno je vsaj 20km teka (oval ali krog proti Povljam), potem pa okoli dveh še plavanje v kranjskem bazenu.

Samo vprašanje, ki še ne pomeni prijave: v kakšnem tempu pa vi to tečete?
Aleš se pripravlja na uresničitev svoje stave, pa ne more teči pretirano počasi, kaj pa drugi?

po mojem dekleta nimamo šans pri teku teh dečkov okrog ovala. vsakič, ko se pojavim na Brdu, vidim fante, ki se ženejo tako, da ti sapo vzame.... se jim lahko samo zavestno smejim , ko tečejo mimo mene....

ampak, glavno je to, da smo sploh tam in ne doma na kavču

v nedeljo načrtujem en Oval in pol - prvič v moji tekaški "karieri" - držite pesti, da mi uspe . rabim malo spodbude pri mojih načrtih za Gorico.....

gorenjski fantje bodo ob tem samo zamahnili z roko , ampak meni bo to pomenilo....... uha ha.....

držite pesti!!!!!!!!!!!!

[metkamarjetka]

.... se jim lahko samo zavestno smejim , ko tečejo mimo mene....

ne zavestno, ampak ZAVISTNO !!!!!!

[Vlajko]

Aleš, a si ozdravel?

[lojzeP]

mah, punce, a ne vidite, da Aleš lobira , da mu ne bilo dolgčas, ko bo penil bazensko vodo - je treba ocenit telešček, ki bo brzel novim ( stavskim ) rekordom naproti ....
se vidimo u Bufu

[ales]

v kakšnem tempu pa vi to tečete?

Običajno se teče tm med 11 in 12km/h..je pa Brdo orientacijsko nezahtevno. A če bo res čofta jo bomo mahnili raje po asfaltu čez Tatinec, Čadovlje, Povlje..

p.s. Ja Vlajko, že od ponedeljka tečem..mal lažje, ker sem izgubil kr nekaj kilogramov.

[mitjas]

Pridem
Če bomo krožili po ovalu problemov s tempom ne bo, bomo tekali v skupinicah.
Ker gre pa za dooolgi tek, pa upam da hitreje od 5:30/km ne bo šlo