Zadnje novičke

[tae]

Seveda je vneta pokostnica in še malo okoli...

Ajajaj, Aleš. Morda veš, je do tega prišlo zaradi zdajšnjih intenzivnih treningov, ali se ti poškodba vleče že dlje časa in je slučajno sedaj prišla spet bolj do izraza ? Upam, da ti bodo zastavljeni cilji vseeno uspeli. (se v primeru poškodbe, tvoje že javne stave prestavijo, nikjer nisem zasledil kaj v tem primeru)

[Matevz]

....se v primeru poškodbe, tvoje že javne stave prestavijo, nikjer nisem zasledil kaj v tem primeru)

Saj stave se že lahko prestavijo, ampak to itak nima nobenega vpliva, ker Aleš itak nima šans.

Zato je najbolje, da se stvar pač čimprej zaključi. Bo vsaj sramota manjša

[tini]

Za prvo posiljko (polovicka do konca marca) eni ze delamo plac v podrumih.

[ales]

Ajajaj, Aleš. Morda veš, je do tega prišlo zaradi zdajšnjih intenzivnih treningov, ali se ti poškodba vleče že dlje časa in je slučajno sedaj prišla spet bolj do izraza ? Upam, da ti bodo zastavljeni cilji vseeno uspeli. (se v primeru poškodbe, tvoje že javne stave prestavijo, nikjer nisem zasledil kaj v tem primeru)

Ne, ne to je čisto nova "poškodba". Pravzaprav bi težko rekel, da je poškodba, zaenkrat je k sreči šlo res le za vnetje, ki sva ga z Lukom že sanirala, mal z ultrazvokom, mal z masažo, velik z ledom, pa še z eno "elektriko", predvsem pa (on pravi) z vajami z elastiko. Zdaj se moram le še brzdat in do nedelje ne iti tečt. Sem pa vsak dan v fitnesu, tko da sploh ne razmišljam o kakem moledovanju za podaljšanje roka stav. Morda zaenkrat le ne bi sklepal novih..

Ja fino fantje k pospravljate kleti, saj mi boste pomagal pa moje pivo za en kratek čas(dokler ne dobim dovoljenj za bife) spravili na varnem, a ne?!

[GTA]

Slišim, da ti kar dobro leti. Navijam zate, četudi bomo pri najboljšem sosedu na Primskovem moral spraznit police.
Kar pogumno naprej in ne oziraj se na provokacije (na desno...)!

[ales]

Končno mi je vžalo, zakaj je postala moja hči zmagovalka Umaške petke. Je tekla dost intervalov, pa gumitvist je skakala

Sem imel v spominu, da sta vidva številki zamenjala..ne ti meni zdaj nekaj o elastiki omalovažujoče govorit!

[Matej]

Vneta pokostnica pa mal okrog, praviš.
Aleš počivaj, ker če je vneta pokostnica ne smeš nič okrog.
Razen, če ne planiraš, da bo šlo s pomočjo rešilca pod 3 urami.
Daj, končaj agonijo, priznaj poraz in kupi tist kamion piva.

...Drži se, stari.

[Matej]

....se v primeru poškodbe, tvoje že javne stave prestavijo, nikjer nisem zasledil kaj v tem primeru)

Saj stave se že lahko prestavijo, ampak to itak nima nobenega vpliva, ker Aleš itak nima šans.

Zato je najbolje, da se stvar pač čimprej zaključi. Bo vsaj sramota manjša

Jasno, stava je kot pogodba s Patrio. Če ni izpolnjena se plačajo penali.
Seveda pa bomo takoj, ko dobimo pir (in jih ene par spijemo) sklenili novo stavo.

In tako naprej, in tako naprej, in tako naprej...

[GT81]

Je bil kdo na ovalu dopoldne? Kakšno je stanje?


Lp

[husein]

Jst sem bil včeraj popoldan. Nekaj blata in snega, luž. Najbolj pa moti šoder na onem koncu.

[vencelj]

Nekaj blata in snega, luž. Najbolj pa moti šoder na onem koncu.

Natančen opis stanja, kakršno je bilo tudi že v četrtek popoldan.
No ja, z več matranja je tudi trening bolj učinkovit .

LP, vencelj

[GTA]

Danes dopoldan smo ob rahlem naletavanju snežink z Boštjanom P. in Janezom F. odtekli ravninsko 32ko v 2.12. Na začetku je vse skupaj izgledalo kot udoben nedeljski dolgi tek, z malo čvekanja itn, ki pa se je proti koncu spremenil v kar dober tempo tek (zadnjih 8km v 4.00) - od obrata v Medvodah se nismo več kaj dosti pogovarjali... Je pa fino tečt s takimi tekkači, saj naj se jaz še tako trudim, sta vedno poleg mene kot senca - skozi imam občutek, da imata še dosti rezerve.
Vmes smo se nekajkrat spomnili tudi na Aleša, saj bi bil to primeren trening za njegov cilj sub 3.00. Danes teden ena mal hitrejša 28ka po Gorenjski, a velja?

[janez.ferlic]

Ja, dober trening smo dons opravili preko Sorškega polja do Medvod in nazaj. Na štartu je blo sicer govora o bolj počasnem tempu, ki pa se je že na začetku razvil v kar spodoben maratonski tempo. Sicer pa, če tečeš zgolj počasi zanemarjaš svoje krepke lastnosti.

Za drug teden pa velja mal hitrejša 28-ka proti Vrbi.

Se vidmo

LP

Janez

[tomi]

Kaj to pomeni malo hitrejša? Vsaj približen tempo.

[metkamarjetka]

Je bil kdo na ovalu dopoldne? Kakšno je stanje?


Lp

vem, da je prepozno za info, vendar je bila situacija danes v primerjavi s sredo (ko sem se komaj prebijala skozi mojih prvih 15 km ) prav pravljična : par centimetrov novo zapadlega pršiča - ravno toliko, da je pokrilo tisto grozoto od srede, sneg je vseskozi naletaval, kljub temu sem srečala kopico sprehajalcev in tri, štiri "sotrpine" škoda bi bilo ostati doma