Z današnjim dnem uspešno končal prvi del baznih priprav. V treh
mesecih mi je uspelo preteči 2060 km.Sedaj začnem z drugim delom
priprav ( intervali,fartlek,pospešovanje v klanec ).
še moji skromni kilometri za mesec januar. zaradi prisilnega počitka oz, bolezni sem bil odsoten 14 dni. vse eno sem zadovoljen z doseženim v januarj
tek 171,12 km
hoja 68, 78km
vaje za mišično moč 29ur