Zadnje novičke

[spiridon]

Nataša jaz grem jutri,samo lahko šele po 18uri,tako da sem za !se uskladiva za uro.
DOBER TEK!!!!!

[spiridon]

(mož je bil primerno navdušen, mala dva pa čisto nič, hahaha).

Mala dva še ne letata za kiklami
Važno, da je mož dal "žegn" ... se že veselim, še malo pa bojo same kiklce naokoli vihrale

Edini način, da ženske začnemo moške puščat zadi na maratonih

bomo pa bolj pohiteli in gledali ko boste prihajale v cilj vse za dober pogled!!!

[Jančika]

Spiridon, jaz sem po lastni oceni boljša od zadaj .

[natasa]

Nataša jaz grem jutri,samo lahko šele po 18uri,tako da sem za !se uskladiva za uro.
DOBER TEK!!!!!

Super ! Popoldan tudi jaz ne morem.
Meni bi najbolj odgovarjalo ob 20-ih, da nahranim in zrihtam moja mladička, potem pa ju predam možu.
Prepozno??

[Jančika]

Danes mi je pa Robocop dvignil rating pri mojem sinu . Cela njegova skupina je videla, da mama pozna policaja; čisto preč je bil, hahaha! Robocop, sori, rabila sem par sekund, da sem te pogruntala!

[Jančika]

Kaj je zdej, vas je zdelalo vreme ali vsi tako pridno tečete, da se nimate časa nič javit ? Jaz sem se za jutri naročila pri zdravniku, ker se mi zdi en teden temperature, čeprav nizke, malo čudno.

[katrca]

jaz sem včeraj uspela spet teči malo bolje. Razmišljam pa, da se bom priključila skupinski tekaški vadbi, ki jo imajo v Celju. Da se naučim pravilnega ogrevanja, teka in ohlajevanja. Ker si za to nikoli ne vzamem časa. Sem pa srečala včeraj od znanih edino Robocopa ( pa mi je sonce tako svetilo v oči, da sem ga komaj spoznala ), ki je tudi 100% v pogonu, verjetno malo manj kot njegova Nataša, pa vseeno. Skratka, TEČE VSE KAR IMA TENISKE še vedno ugotavljam, od starega do mladega. Jaz seveda sodim v prvo skupino

[lenči]

Katrca super,vidiš, gre na bolje in bo šlo še bolj. Nova znanja pa vedno prav pridejo. Mislim pa, da je Robocop tudi hudo v pogonu, vsaj kar se kilometrine tiče , trenirata pa oba ta hudo varianto .
Jančika, delamo, delamo, ni časa pisat . Aja, saj tudi kaj tečemo , če najdemo čas.
Za naslednji dve nedelji se odjavljam za teke, ker bom tam bliže morju preverjala vremenske pogoje . In moj seveda z mano.

[tomaz.zupancic]

Bravisimo vsem ki boste brusili pete po tekaških poteh.Kmalu se zopet vidimo v Celju.Saj bom v začetku aprila datume bom točno v roku dveh dneh napisal tako da boste še naknadno obveščeni o vsem kar se dogaja v zvezi z BROOKS-ovimi copati.
Vsem želim lahkoten in sproščen korak!

[petka]

Kako kaj zdravje in treningi? Mene nekaj nahod načenja, upam, da zdržim do nedelje Lenči, kdaj štartamo v nedeljo?

[lenči]

Kako kaj zdravje in treningi? Mene nekaj nahod načenja, upam, da zdržim do nedelje Lenči, kdaj štartamo v nedeljo?

Jaz se trenutno držim tistega pravila, da je počitek večji del treninga . Za nedeljo pa imaš ZS.

[Jančika]

Danes sem bila pri zdravnici in je moja krvna slika ok. Glede na celotno situacijo pa imam vseeno navodilo za počitek, čeprav se mi zdi, da bi lahko šla malo teč. Trenutno sem torej na pavzi in mi to ni najbolj všeč. Med zadnjim tekom se res nisem vredu počutila.

Zadnjič, ko je bila Nataša prehlajena, je padel predlog za Clarinase. Danes mi je zdravnica (ki je tudi specialistka medicine dela in športa) povedala, da je notri pseudoefedrin (karkoli to pač je ) in da obstaja možnost, da se to pokaže na urinu, če bi ga testirali za prepovedana poživila. Tolk da boste vedeli .

[natasa]

Zadnjič, ko je bila Nataša prehlajena, je padel predlog za Clarinase. Danes mi je zdravnica (ki je tudi specialistka medicine dela in športa) povedala, da je notri pseudoefedrin (karkoli to pač je ) in da obstaja možnost, da se to pokaže na urinu, če bi ga testirali za prepovedana poživila. Tolk da boste vedeli .

Je opozorilo v navodilih.

[Franci Škorjanc]

Čudovit tek je bil!

[lenči]

Nekaj fotk z današnjega teka
http://picasaweb.google.com/alenka131/9MKM2232009#