prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

#187909
5rca napisal/-a:ponoči dobila SMS od Cormi:

"Pretekla K-Rožnik na Pagu, so klanci k hudič, je blo pa luštn!"

in naprej navodilo, da tole zgoraj napišem v tej temi :wink:



Da je bla pa namest Gorenjke na koncu travarca, se pa nisem upala napisat :wink:
#187917
Cormi napisal/-a:
5rca napisal/-a:ponoči dobila SMS od Cormi:
"Pretekla K-Rožnik na Pagu, so klanci k hudič, je blo pa luštn!"
in naprej navodilo, da tole zgoraj napišem v tej temi :wink:

Da je bla pa namest Gorenjke na koncu travarca, se pa nisem upala napisat :wink:


sej ti neb nobedn verjel :--
#188271
bobr napisal/-a:V petek grem res zjutraj, ne morem popoldan ker se odpravljamo delat na morje za dober teden.
Posebna tema za intervale? Mogoče.


A nam boš v Bobrovih zapisih zaupal kako je bil na intervalčkih? Jaz nisem mogel. Poleg pomankanja časa sem čutil posledice pasjega sprehoda po Rožniku. Trasa teka Rdečih noskov... ;)
#188278
bobr napisal/-a:Sprememba plana, danes grem v večernem času na žaka.
Kakorkoli, opažam da sem trenutno na meji in ne napredujem. Tempo intervalov se vedno giba med 3:20-3:30 odvisno od vremena...


Ne vem sicer o kakšni razdalji ali času je govora, vendar se meni zdi ta tempo super.
#188322
bobr napisal/-a:To sem že pisal nekje. Čas je 50 sekund na interval, cca 250 metrov. Nič posebnega.


To se spomnim, da si omenjal, vendar sem mislil, da je zdaj že kaj drugače. Ena zanimivost ali pa tudi ne, kaj pa vem. V Trzinu imajo štadion z 250 metrskim krogom.
  • 1
  • 178
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 433

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA