Zadnje novičke

[marjan]

Še mene se manjka v poročilih

Skoraj vse ste že povedali, tako da le dodam, da sem se tudi sam dobro počutil v vaši družbi. Spoznal nekaj novih tekačic in tekačev, okrepčevalnice so bile res na nivoju, tako da vsem hvala, še posebej pa Nani, ki nas je počastila ob bližajočem rojstnem dnevu.

Sva z Rosijem dolgo ugibala, kdaj bodo ženske nehale klepetati (ko pride kriza... ) vendar so naju presenetile in je bila pavza zelo kratka.

Nekateri so me spraševali, če bom zdržal tak tempo, vendar jim nisem upal priznati, da sem v kamelo naložil kamenje

Hvala torej vsem za druženje, avgusta bom verjetno zopet z vami.

lp
Marjan

[zvone]

Še mene se manjka v poročilih

Skoraj vse ste že povedali, tako da le dodam, da sem se tudi sam dobro počutil v vaši družbi. Spoznal nekaj novih tekačic in tekačev, okrepčevalnice so bile res na nivoju, tako da vsem hvala, še posebej pa Nani, ki nas je počastila ob bližajočem rojstnem dnevu.

Sva z Rosijem dolgo ugibala, kdaj bodo ženske nehale klepetati (ko pride kriza... ) vendar so naju presenetile in je bila pavza zelo kratka.

Nekateri so me spraševali, če bom zdržal tak tempo, vendar jim nisem upal priznati, da sem v kamelo naložil kamenje

Hvala torej vsem za druženje, avgusta bom verjetno zopet z vami.

Pozdravljen Marjan!

Iskrene čestitke za PST!

Lep tek, dobra družba in to je to!

Lep pozdrav! Zvone

[zvone]

No torej Da podam analizo v številkah, Garmin mi je crknil malo pred domom zato napišem do takrat kot je meril in nato dodam kar sem izračunal glede na prejšnje meritve in povprečni tempo 5:00

Time: 03:55:52
Distance: 44.85 km
Elevation Gain: 1,499 m
Elevation Loss: 1,502 m
Calories: 3,048 C

Avg Heart Rate: 148 bpm
Max Heart Rate: 169 bpm

http://connect.garmin.com/activity/9157968

Dodati pa moram:
Distance: 4,86 km
Time: 00:24:06 (okvirno če računam na 5:00 povprečno)

Eto to je to, kar fajn se je nabralo nisem računal da bo toliko. so pa grafi elevacije zanimivi dva "špičaka"

Pozdravljen Uroš!

Bravo za doseženo! Kot kaže, si "zrel tudi za ultra podvige".

Lep pozdrav! Zvone

[NIKITA]

Da se pofočkam še jaz.Bilo je super,idealna temp.,dužba.Na koncu pa še kavica v prijetni družbi,pa je dop. minil.

Lep dan Mateja

[Loni]

Sva z Rosijem dolgo ugibala, kdaj bodo ženske nehale klepetati (ko pride kriza... ) vendar so naju presenetile in je bila pavza zelo kratka.

Očitno nisi vedel, da gre to pravzaprav za Radio TF V živo s PSTja

Nekateri so me spraševali, če bom zdržal tak tempo, vendar jim nisem upal priznati, da sem v kamelo naložil kamenje

Še dobro, da tega nisi hotel deliti z mano, ker na koncu bi se jaz vlekla kot kaka kamela oziroma bobr govori o želvah, bi kar ustrezalo. Ti pa itak, ja, no, zdaj vemo še za enega ta hitrega, da se zna počasi vlečt, ne bom uporabila izraza slinjenje, tisti je rezerviran samo za določene osebke, vključno z mano.

In še rubrika "Mali oglasi": podarim eno malce zmatrano levo koleno, ki je danes je že boljše, lahko spet hodi po štengah navzdol

[zajc]

Kot običajno je bilo odlično: udeleženci in okrepčevalnice

Prilagam nekaj slik
http://zajc.deteljica.si/thumbnails.php?album=10

[Uroš Sobočan]

Zajc jih ni pa še neko gelso zahteva

[zajc]

Popravljeno

[Uroš Sobočan]

Superca hvala!

Sam te zjutraj so prav gangsterske

[Nataša]

Evo še mene. Super je blo, danes sicer malo bolj racam, ampak to je predvsem posledica dolge vožnje včeraj. Pri našem fiatu se sprednja šajba na žalost ne da odpret, da bi zmatrane noge ven molela. Ok, lahko bi jih skozi stransko šipo, ampak sotekmovalci na avtocesti Ljubljana - Primorska so bili precej zagreti, bi mimgrede ostala brez noge.

Aja, tek!

Hvala za družbo in klepet in hvala prijaznim fantom na okrepčevalnicah!
Vreme smo odlično vdeli, uro štarta tudi. Od Žal naprej so se sicer začele pojavljati razne psihične in fizične bolečine in takrat je bil čas za vklop zena, da je šlo potem bolj ali manj gladko do cilja. Samo un most pred Fužinami me vedno zaj***, ker si nekako predstavljam, da je parkirišče ob gradu že za njim, pa še ni ... To mi je čist zbilo moralo

Tini, kje si bil pa ti? Nič te nismo pogrešali

Kot rečeno - konec avgusta pa 35 km, že šnofam za tapravo traso.

Zajc, hvala za fotke! Bodo dobra motivacija za moj junaški boj s tehtnico

[raines]

Ja jaz bom pa res kratek. Hvala sotekačem za družbo in kelnarjem za postrežbo. Preživel sem odličen dopoldne v vaši družbi.

lp Luka

[ROSI64]

Kot običajno je bilo odlično: udeleženci in okrepčevalnice

Prilagam nekaj slik
http://zajc.deteljica.si/thumbnails.php?album=10

Hvala za fotke zajc, super so

[ROSI64]

Kot rečeno - konec avgusta pa 35 km, že šnofam za tapravo traso.

Z veseljem se vam pridružim

[Loni]

Voila, za dobro jutro sem šla malo mlečno kislino preganjat, seveda spet na PST, ob 5:10 nikjer nikogar, razen moje prijateljice s psičko. Jutranji tekači so očitno v našem koncu izumrli ali pa so res vsi na dopustu.

[zajc]

Voila, za dobro jutro sem šla malo mlečno kislino preganjat, seveda spet na PST, ob 5:10 nikjer nikogar, razen moje prijateljice s psičko. Jutranji tekači so očitno v našem koncu izumrli ali pa so res vsi na dopustu.

Jaz sem bil tam ob 5:25 ko sem se že vračal nazaj iz smeri Fužinskega gradu.
Jutranji tekači še niso izumrli