- 29 Jul 2009, 10:38
#191561
Zdravo vsem,
moj problem je v naslednjem:
- že predolgo poskušam k a o teči, a sem premalo vztrajna in dosledna, čeprav imam v klubu možnost rednega treninga...
- imam vsaj 10kg preveč in se še vedno, kljub vsem spoznanju, ne prehranjujem pravilno ...
- stara sem 59 in sanjam o teku na 21 na letošnjem Lj.maratonu (sicer se udeležujem 10 na več prireditvah a rezultati so nikakvi...).
Prosim za strokovno/izkustveno mnenje, ali bi mi in kako uspelo udeležiti se (= preživeti) letošnjih 21?
Hvala in športni ZDRAVO!
Biserka
PS, a, ja, predlagam tudi vpeljavo medsebojega pozdrava ob srečanju pri teku - slušalke, očala in druga oprema naj nas ne odtujujejo!
moj problem je v naslednjem:
- že predolgo poskušam k a o teči, a sem premalo vztrajna in dosledna, čeprav imam v klubu možnost rednega treninga...
- imam vsaj 10kg preveč in se še vedno, kljub vsem spoznanju, ne prehranjujem pravilno ...
- stara sem 59 in sanjam o teku na 21 na letošnjem Lj.maratonu (sicer se udeležujem 10 na več prireditvah a rezultati so nikakvi...).
Prosim za strokovno/izkustveno mnenje, ali bi mi in kako uspelo udeležiti se (= preživeti) letošnjih 21?
Hvala in športni ZDRAVO!
Biserka
PS, a, ja, predlagam tudi vpeljavo medsebojega pozdrava ob srečanju pri teku - slušalke, očala in druga oprema naj nas ne odtujujejo!