- 06 Sep 2009, 23:44
#196412
Najprej lep pozdrav in zahvala vsem ki sodelujete pri debatah, marsikaj sem se naucil.
Stvar je taka, dolge proge zlahka tečem pod dobrim tempom ne da bi se bolj utrudil, ko pa na tekmi opravljam delo ki ga zahteva moje igralno mesto - to so maximalni šprinti 15-50m max ali zelo počasen tek, nekih srednje hitrih tempov je zelo malo skoraj zanemarljivo, se zgodi to da se tako močno zadiham in utrudim da dejansko zelo težko pridem do sape, kakor da bi se mi sapnik zožal in nisem sposoben vdihniti potrebno kolicino zraka - zelo čuden občutek in v tem trenutku nisem sposoben hodit kaj šele teči kakšnih 20-30sec dokler se ne umirim... Zelo kočljiva zadeva ki me košta kar par dobrih potez oz. zadetkov ker me skoraj zmeraj "zmanjka" ravno ko je treba zadevo zaključit kakor se pričakuje od mene
Pa zelo bi bil hvaležen če bi se našel kakšen stručko za te zadeve da bi mi sestavil kak trening da bom lahko individualno še delal na svoji pripravi hvala lepa in
lahko noč!
p.s. živim v bližini kodeljevega tako da če se najde kak veseljak ki bi mi bil pripravljen dati kak nasvet celo v živo bi bilo pa to še bolj super zakon špica špon!
p.s.2 star sem 21, visok 187cm, težak 75kg če kaj pomaga..
ps.3 wow ker hud smeško ok zdej pa res grem, noč!
Stvar je taka, dolge proge zlahka tečem pod dobrim tempom ne da bi se bolj utrudil, ko pa na tekmi opravljam delo ki ga zahteva moje igralno mesto - to so maximalni šprinti 15-50m max ali zelo počasen tek, nekih srednje hitrih tempov je zelo malo skoraj zanemarljivo, se zgodi to da se tako močno zadiham in utrudim da dejansko zelo težko pridem do sape, kakor da bi se mi sapnik zožal in nisem sposoben vdihniti potrebno kolicino zraka - zelo čuden občutek in v tem trenutku nisem sposoben hodit kaj šele teči kakšnih 20-30sec dokler se ne umirim... Zelo kočljiva zadeva ki me košta kar par dobrih potez oz. zadetkov ker me skoraj zmeraj "zmanjka" ravno ko je treba zadevo zaključit kakor se pričakuje od mene
Pa zelo bi bil hvaležen če bi se našel kakšen stručko za te zadeve da bi mi sestavil kak trening da bom lahko individualno še delal na svoji pripravi
hvala lepa inlahko noč!
p.s. živim v bližini kodeljevega tako da če se najde kak veseljak ki bi mi bil pripravljen dati kak nasvet celo v živo bi bilo pa to še bolj super zakon špica špon!
p.s.2 star sem 21, visok 187cm, težak 75kg če kaj pomaga..
ps.3 wow ker hud smeško
ok zdej pa res grem, noč!
Ker se spomnim kaj smo pisali.