Zadnje novičke

[NANIKA]

Jaz grem tudi prvič na ta tek in sploh bo to prvi moj tek na 10 km . Ostali so bili zmeraj več
No v bistvu gremo vse punce z moje družine, to nas je pa kar 4 . Ta mlajša je sicer še premičkena za tekmovat, ampak navijat pa smo jo že naučil , ta srednja gre na otroški tek, ta večja na 5 km, mama pa kot rečeno na 10

Aja pa tud zadnja je v vsakem primeru ena

[pajo]

Uuuhuu, tut js grem letos prvič in upam, da se nas vreme usmili

Me pa nekaj zanima...zasledila sem, da so na progi neki klanci, a so ful naporni?

http://www.tekzazenske.si/5DM_TEK.asp?lytoo=filmi
Tole si poglej . Potem pa sama oceni...

[hiperaktivna]

Tole pa pridem. Že nekaj časa se odločam. Letos pa zagotovo. Lepo vreme je napovedano.

[raf]

Me pa nekaj zanima...zasledila sem, da so na progi neki klanci, a so ful naporni?

Klancev ni je pa en vzponček, ki da puls v višjo prestavo in po tem vzpončku sledi dirjanje navzdol, kjer hitrosat naraste, če hočeš, kar pomeni ,da je v končni fazi vse porovnano, ker je cilj na ravnini.

[MojcaG]

bliža se DM tek, jaz pa vedno bolj razmišljam "kaj mi je tega bilo" kondicija namesto, da bi naraščala, pada. zdajle 14 dni nisem tekla, ker sem zbolela. razmišljam, da sploh ne bi šla itak sem predebela, prepočasna in sploh nisem iz pravega testa za tek

ja, saj vem, smotana sem.

he he ... imamo/smo imeli vsi iste "probleme"

Lani junija začela tečt s svojimi 35 kg viška, se prijavila na rekreativni tek na 14. LM, in se večer pred tekom isto spraševala - kaj, hudiča, mi je tega treba ... itak bom tazadnja, itd ...

Pa sem šla, filing je bil enkraten in neponovljiv. Itak sem bila med zadnjih 5 ali 10, ampak občutek na koncu je pa fenomenalen! Sploh ko tečeš in vsi, ki stojijo ob progi, ploskajo samo tebi in spodbujajo samo tebe, ne pa množico (pre)hitrih tekačev Pa ko se na zadnjem ovinku pred ciljem oglasi kakšna Lenči s svojo ragljo (vsaj mislim, da je bila ona - jo poznam samo s slik s foruma )

[natasa77]

hvala, hvala vsem za vzpodbudbe besede. huh, malce mi je pa res odleglo, da nimam samo jaz takih travm moka za testo je pa tista najbolj nezdrava (po zadnjih raziskavah je to bela )

upam, da bo vreme kolikortoliko suho. na enih pripravah smo tekle po dežju in za nagrado na koncu dobile mavrico. prečudovito.

[Uroš Sobočan]

upam, da bo vreme kolikortoliko suho. na enih pripravah smo tekle po dežju in za nagrado na koncu dobile mavrico. prečudovito.

That's the spirit

[natasa77]

ha, boste vidli, kako bom preganjala hitrejše od mene

(upam, da me travme ne primejo še enkrat)

[lenči]

Pa ko se na zadnjem ovinku pred ciljem oglasi kakšna Lenči s svojo ragljo (vsaj mislim, da je bila ona - jo poznam samo s slik s foruma )

Jaaaaa , kar zamislite si, da stojim tam ob progi in navijam dajmo, bravoooooooooo, super stee

Ja, bila sem jaz

[katka_25]

Živjo!

Dve leti nazaj je bil DM tek moja prva tekma, lansko leto pa sem na Ljubljanskem maratonu pretekla svoj prvi polmaraton-kjer je volja je pot!!!

[sasa72]

Meni je bil lani to druga tekma in prva desetka. Jeseni sem zmogla polmaraton v LJ, letos še drugega v Radencih. Pa čeprav sem bila v Radencih med zadnjimi, sem imela solze v očeh, ko sem pritekla v cilj.
Čisto vseeno je, kaj si drugi mislijo, pomembno je le, da sem jaz zadovoljna.
Tudi tu se ne bom obremenjevala z rezultatom, tako kot še par 100 ali 1000 drugih ne.

Se vidimo v soboto.

Saša

[Enkica]

No, pa so le pogruntali, da so pri štartu za 10 km malo zamočili . Tole organizator pošilja danes po FB:

"Razvrstitev v skupine za 10 km
Zaradi velikega števila prijavljenih na 10 km, se bodo udeleženke na 10 km lahko odločile ali želijo štartati v prvi skupini ali pa se razporedijo glede na predviden čas teka enega kroga. To pomeni, da bodo vse, ki bodo imele belo zapestnico, lahko štartale v katerikoli skupini."

Pametno !

[LEON RO]

Prav lušno je prebirat vaše težave pred prvim tekom. Po tolikih letih tekanja človek že malo pozabi, kako se je sam počutu na začetku.Moji nasveti novopečenim tekačem je ta: Pojdi na tek, kjer bo množica tekačev.Ne bo ti dolgčas,ves čas boš imel nekoga ob sebi, pa še kak počasnejš se najde.Za podiranje časovnih rekordov pa si izberi drug tek.Čeprav je na DM res prevelika gužva za tekanje na čas, je pa velik bolš, kot pa da greš na prvi tek, kjer je malo tekačev pa te vsi nestrpno čakajo na cilju da naredijo konec,pa ti rešilec ves čas vozi za hrbtom, da ti je kar nerodno.Zato vse omahljivke kar pogumno na pot v soboto.
Na DM-u je prijetno tudi za navijače,čeprav se sprašujem, zakaj ne naredijo tega teka res samo kot udeležbo,druženje,veselje. Tekmovalnost in rokoborbe pa prepustijo drugim prilikam.

[plejade45]

Ojla punce,

jaz imam smolo, da so mi odredili tritedenski počitek pa DM zame odpade Ker grem pa vseeno tja s kolegico, bom probala naredit vsaj nekaj koristnega.... Prikazati se mislim v svoji TF majici in biti nekje blizu cilja....če se kateri od vas zalomi, da ji ne bo pravočasno uspelo nesti vrečke z dm dobrotami, ključev in ostale solate v avto se torej javim za čuvanje... Majo v uredništu moje podatke, tako da ni velike nevarnosti, da pobegnem z vsem skupaj na Havaje

Torej - če se kateri zalomi, poiščite razkuštrano blondinko v TF majici, ki vas bo vsa od zavisti opazovala, ker ve tečete, ona pa ne.... pa bom z veseljem kaj popazila....sem dodala še sliko, da me najdete, če bo katera rabila...

šmrc

Maja

[Uroš Sobočan]

Če rabite motivacijo lahko poskrbimo za primerno ogrevanje pred tekom

dajmo dajmo še dober dan in pol do štarta!!!