Zadnje novičke

[spela*]

Še ne vem, če bom v Ljubljani. Ti javim, če bom.

[ROSI64]

Prvi dan tekov po PST-ju je mimo, pa ni nič poročila kako je bilo.

[raf]

jaz se jutri odpravljam na svoj prvi krog. probal sem levo in desno polovičko, ampak cele pa še ne......štartam pri gradu in začetek bo verjetno med 9 in 10 uro .

[miciM]

NO, pa začnimo, ja sem se na pot podala ob človeški uri 10.30, začela in končala v Dravljah saj stanujem 200m od PST-ja in ne vem zakaj bi se kam vozila. To je bil prvi trening po maratonu, plan: do Golovca teči malo pod 5min/km- , na Golovec v zmernem teku- , Z Golovca ne divjati kot kakšna kokoš brez glave- , do doma pa hitra hoja,no to pa ni šlo, sem zelo trpela zato sem se odločila rajši za počasen tek. Seveda sem ubrala kakšno bljižnico (se ni blo treba nobenmu zagovarjat),vseeno naredila 31.5km, porabila 3ure, hitreje ni šlo .

[vencelj]

Bravo, Polona

LP, vencelj

[grb]

Evo sva z zajcem zaokrozila. Jaz enkrat, on ze tretji dan zapored. Svaka cast.

[zajc]

Projekt, 3 dni - 3 PST, je končan

1. krog. Najtežji krog. Bilo je zelo hladno. -1. Na Golovec sem sopihal kot parna lokomotiva, na Peruzzijevi pa zmrzoval. Poznala se utrujenost od LM. Spraševal sem se o smislu tega projekta.Po teku sem prehodil 10 km, pokosil travo (1 ura košnje, da ne bo kdo mislil, da imam samo 10x10 metrov), zato sem popoldne - zaspal Doma so zavijali z očmi

2. krog. Bilo že lažje. Temperatura je bila okoli +10. Na Golovec je šlo lažje, vendar sem dvakrat hodil nekaj 10 metrov. Na tistih "neskončnih ravninah" mimo Murgel, vsaj tako se mi je zdelo , me je pričelo boleti desno stopalo. Zmanjkalo mi je tudi vode (1,5l). Kljub vsemu, se mi je vrnila volja do teka.

3. krog. Še najlažje. Vsaj začetek. Pridružil se mi je grb. Na začetku sva kar dobro "žgala", na Golovec malo manj, na vrhu je bila taka megla, da sva se ob spustu skoraj izgubila oziroma zgrmela po strmini. Na koncu sem bil kar vesel, da je bilo konec projekta, sploh zato ker mi jutri ne bo treba teči

Statistika. Merjeno od doma z GPS loggerjem (http://global.mobileaction.com/product/ ... tU_USB.jsp). Tekel sem brez ure.
1. krog. 30.10.2010. Začetek ob 4:44. 33,5 km. 2:51:26.
2. krog. 31.10.2010. Začetek ob 4:33. 33,6 km. 2:50:24.
3. krog. 01.11.2010. Začetek ob 4:05. 33,4 km. 2:51:04.

Ugotovitve. Hrana. Nažiranje zvečer je nepotrebno. Zajtrkovati, tudi pol ure pred tekom, je obvezno. Prav tako po vsakem teku - čokolešnik. Pijača. Obvezno poiskati kakšne skrite kotičke ob PST, kjer bom imel spravljeno kokakolo. In za konec: preteči PST vsak dan je zaj*

Hvala grbu, ki mi je delal družbo in ostalim, ki ste navijali zame

[ROSI64]

Čestitke faca si

[vencelj]

Brez besed...

LP, vencelj

[5r002]

Bravo zajc!!

[žabc]

Bravo Zajc! Ko to prebiram, ugotavljam, da je Karneazes pravi softič proti tebi

[Snezinka]

Zajc, ti si cist nor:), zdej mi je jasno, kako ti rata nabrat 500-600km na mesec:)

RESPECT

[Uroš Sobočan]

Priden, čas je da oddelava dvojnega

[raf]

jaz se pa ne bom nič hvalil, ker sem svojo napoved pozrl, oziroma kolena so rekla, da rabijo počitek, ker sem dan prej cel dan na kolenih bil in nisem hotel tvegati, da bi me zvilo dokončno. sedaj je že bolje in za sladke bom naredil še dva uvajalna teka.
krogec bo pa moral počakati na kako drugo priliko,,

[raziskovalec]

Zajc pa ti si neverjeten. Čestitke