- 07 Nov 2010, 18:13
#238263
Tokrat sem imel možnost preizkusit kompresijske nogavice in dokolenke znamke Lurbel. 6 ur teka je predstavljalo dovolj dober test, da jih ženem do maksimuma in preizkusim v praksi ali kompresija dejansko pripomore k zmanjšanju bolečin in hitrejši regeneraciji.
Do sedaj sem namreč močno dvomil v teze, da dejansko kompresija pomaga, konec koncev zadeve še niso raziskane do teme mere, da bi imele dejansko znanstveno podlago. Domneval sem namreč le, da gre za marketinški trik, nekaj novega na tržišču in ko eden reče, da pomaga vsi navalijo na to, trgovci pa si manejo roke, ko vidijo povečan priliv.
Med tekom sem uporabil dokolenke, ki sem jih snel šele po koncu 6 urnega teka z vmesnimi krajšimi postanki, kompresijske nogavice pa sem obul kasneje in jih pustil na noga tudi med spanjem. Nogavice so me dejansko prepričale. Sprva se je bilo sicer treba navaditi na njih, saj so bile mišice na višji temperaturi kot ponavadi, toda po dobre pol ure teka je ta čuden občutek izginil.
PREDNOSTI:
- manj bolečin
- hitrejša regeneracija
- tudi ob hladnejšem vremenu tako lahko oblečete le kratke hlače in vas ne bo zeblo
SLABOSTI:
- sprva neprijeten občutek
- nekoliko predolgi zgornji del nogavic (imel sem številko 39/42)
- srbečica, ko jih snameš (zaradi dlak)
ZAKLJUČEK:
Prisotnih je bilo bistveno manj bolečin, predvsem kar se tiče napetosti in ohromelosti mišic, po teku. Tudi naslednji dan, ko sem snel nogavice bolečine niso bile prisotne, tako da je bila hoja prav prijetna, za razliko od dosedanjih dnevov, ki sledijo po tekmi. Neprijeten je bil edino pojav srbečice zaradi dolgih dlak, ko sem nogavice snel. Kompresijske nogavice tako priporočam vsakomur, ki se loteva daljših tekov, s tem mislim nekaj urnih. So res investicija, ki se vam bo obrestovala. Resda, da je cena (zaenkrat) preveč navita, toda ne pozabite, da z njimi ne boste tekli vsak dan, ampak jih boste uporabili le nekajkrat letno.
Spletna stran
Do sedaj sem namreč močno dvomil v teze, da dejansko kompresija pomaga, konec koncev zadeve še niso raziskane do teme mere, da bi imele dejansko znanstveno podlago. Domneval sem namreč le, da gre za marketinški trik, nekaj novega na tržišču in ko eden reče, da pomaga vsi navalijo na to, trgovci pa si manejo roke, ko vidijo povečan priliv.
Med tekom sem uporabil dokolenke, ki sem jih snel šele po koncu 6 urnega teka z vmesnimi krajšimi postanki, kompresijske nogavice pa sem obul kasneje in jih pustil na noga tudi med spanjem. Nogavice so me dejansko prepričale. Sprva se je bilo sicer treba navaditi na njih, saj so bile mišice na višji temperaturi kot ponavadi, toda po dobre pol ure teka je ta čuden občutek izginil.
PREDNOSTI:
- manj bolečin
- hitrejša regeneracija
- tudi ob hladnejšem vremenu tako lahko oblečete le kratke hlače in vas ne bo zeblo
SLABOSTI:
- sprva neprijeten občutek
- nekoliko predolgi zgornji del nogavic (imel sem številko 39/42)
- srbečica, ko jih snameš (zaradi dlak)
ZAKLJUČEK:
Prisotnih je bilo bistveno manj bolečin, predvsem kar se tiče napetosti in ohromelosti mišic, po teku. Tudi naslednji dan, ko sem snel nogavice bolečine niso bile prisotne, tako da je bila hoja prav prijetna, za razliko od dosedanjih dnevov, ki sledijo po tekmi. Neprijeten je bil edino pojav srbečice zaradi dolgih dlak, ko sem nogavice snel. Kompresijske nogavice tako priporočam vsakomur, ki se loteva daljših tekov, s tem mislim nekaj urnih. So res investicija, ki se vam bo obrestovala. Resda, da je cena (zaenkrat) preveč navita, toda ne pozabite, da z njimi ne boste tekli vsak dan, ampak jih boste uporabili le nekajkrat letno.
Spletna stran
Supported by Maxximum
