Zadnje novičke

[moki76]

Hvala.

[bla]

Zappa, linka na žalost nimam, piše pa to v navodilih, ki sem jih dobil zraven svoje ure.

[bla]

Glede izračuna...polarjev kalkulator upošteva naslednje parametre: težo, max srčni utrip in vo2max. Vo2max pa je test na podlagi minimalnega srčnega utripa, višine,teže, starosti in intenziteti trenirja v zadnjih 3 mesecih. To pomeni, da so vsi računi brez vo2max res zgolj približek, ker porabo kalorij določa tudi tvoja forma ali vo2max, ki v bistvu pomeni koliko mililitrov kisika je sposobno tvoj srčno žilni sistem prenesti na kilogram mišic na časovno enoto, če se ne motim.