Zadnje novičke

[muc]

FORMAraton 2011...noro, noro in še enkrat noro!!!

Tolk ko sem pa včeraj videl nasmejanih obrazov, dobre volje in optimizma pa še nikoli!
Moja prva izkušnja z premagovanji km in samega sebe je bila res nekaj najlepšega.
Pred samim tekom en kup vprašanj samemu sebi kako in kaj, vzel prtljage za en teden kampiranja potem ko se je pa vse skupaj začelo pa samo uživanje.
Glede na to, da nisem imel v nogah še nobenega teka daljšega od 33 km je bila edina želja pretečt razdaljo maratona(Zvonko tnx. za super družbo ) potem naprej pa čisto po filingu...in filing je bil božanski
Res, da sem imel malo krizo okrog 30 kroga z koleni ampak smo tud to premagal z kremcami (Marjan hvala ) in dvema krogoma sprehoda zadnjo urco smo pa spet "padli not"...dva spoznanja...za ultro rabim še ogromno kilometrino in veselje, da se tudi enkrat nisem vprašal "kaj mi je tega treba?" ...čestitke vsem za odlične rezultate...bravo za zmagovalca med posamezniki in TF ultri za zmago med ekipami!!!
Ne bi rad koga izpustil zato res pohvala vsem ultrašem...CARJI STE!!!

LETEČE TACE (super ekipa smo!)se počasi in vztrajno približujemo ..see ya next year!

[še1PR]

Hja takle mamo...

Tudi jaz bom morda še kaj napisala, ampak naj samo omenim, da sem vsako leto bolj zadovoljna s Formaratonom (no, do lanskega rezultata mi je zmanjkal 1 krog...). Predvsem z nagradami!!!
Letos sem dobila Garmin Forrunner, pa črno kompresijsko majčko, ki si jo sicer lahko oblečem le na nos, ker mi je premajhna, pa celo rdečo majčko iz Nočne desetke so mi podelili! Kaj ima sicer Nočna desetka s Formaratonom mi sicer ni jasno, ampak podarjenemu konju se ne gleda v zobe, kajne?!
PS: Da ne bo pomote! Tole sem pobrala, ker je ostalo na mizi Spartathlon Teama. Če se kak lastnik identificira z najdbo, pa naj se mi javi!

Od mojih nagrad je ostala le še majhna črna kompresijska majčka... Po Murphiju ravno tisto, česar ne morem uporabit...

Mojih nekaj besed je TU, Nekaj fotk za katere je v večini zaslužen Fifty pa se počasi nalaga SEM.

Hvala vsem za družbo, fotke, pozitivno energijo...

[Vreme]

Tudi srčni smo včeraj opravili odlično delo, to pa je baje zmagovalna fotografija z delovnim naslovom "Tour de Haloze"



Kar se tiče mojega teka mi je tudi tokrat šlo odlično. že v začetku sem si zadal cilj,da tečem prav vseh osem ur, no kakšnih 25 krogov sem tudi imel v mislih, na koncu pa se je nabralo okroglih 30 korogov. V bistvu sem kar presenečen, glede na to, da moramo priznati, da je sama proga dokaj težka, a v odlični družbi se očitno zmore vse. Sicer pa je to bil moj že drugi ultratek v roku treh tednov. Sedaj pa mesec dni ultra počitka.

Sicer pa kot izgleda, da se ta kroženja vedno bolj prijemao.

[maca]

Hja takle mamo...
Od mojih nagrad je ostala le še majhna črna kompresijska majčka... Po Murphiju ravno tisto, česar ne morem uporabit...

Mojih nekaj besed je TU, Nekaj fotk za katere je v večini zaslužen Fifty pa se počasi nalaga SEM.

Hvala vsem za družbo, fotke, pozitivno energijo...

Alja, če je res super majhna , saj veš, otroško majhna , potem sem lahko tudi jaz kandidatka zanjo. Majčke, majhne, ki jih drugi gor ne spravijo , so zame zakon.

[grb]

Še eno prijetno naporno in zanimivo tekasko druzenje je zanami. S svojim rezultatom sem zelo zadovoljen. 43 (2 vec kot lani) krogov je bilo več kot dovolj za zastavljenih 80 km. Dovolj bi bilo tudi lanskih 41, ko je organizator ocitno kroge meril z nekim drugim metrom in je bilo to samo 79km

V 8 urah krozenja po Tivoliju clovek vidi in dozivi marsikaj. Zanimiva je bila veverica, ki je jedla iz roke neke starejse gospe. Opaziti je bilo gospoda predsednika vlade, ki je podobno kot v politijki tudi tukaj tekel v nasprotni smeri in to se v isti majici kot lani na LM. Njegovi koalicijski partnerici se tak modni spodrsljaj sigurno ne bi mogel primeriti

Ko so po nekaj urah postajale noge tezke in klanec pred Cekinovim gradom vse bolj strm, so kot narocene na MP3 prisle motivacijske pesmi Druze Tito mi ti se kunemo, Hej brigade, Komandant Stane,.... S pesmijo na ustih se je tempo za nekaj krogov krepko popravil. Verjetno je bilo tudi nekaj cudnih pogledov

Ampak vse v duhu imena nase ekipe Never Give Up. Uros in zabc, hvala za povabilo, bilo mi je v cast teci v taki ekipi.

G.

[AVI]

Takole je bilo -->> http://www.davidkadunc.si/formaraton-2011/

Čestitke vsem, ki ste se včeraj borili s progo in seveda tudi drugouvrščeni ekipi, ki se je borila do zadnjega...

Največja zahvala in čestitke pa seveda fantom iz ekipe Tekaški forum - ultra (EČO, gozdni, ZdravkoC, INOT, MiroR, zajc, PeterM) ki so se srčno borili do konca...imate moj poklon . kapo dol....

[Tomaž 77]

Moj tretji Formaraton in vsako leto je boljše od predhodnega. Res da sem lanski rezultat popravil le za 1 krog in naredil 58,9 km sem s tekom zadovoljen. Za drugo leto torej ostaja izziv 60 km. Predvsem me veseli, da so bile noge dan po teku pripravljene na nove izzive, brez posledic, čeprav je koleno proti koncu Formaratona ob spustih nekaj protestiralo.

Še enkrat čestitke naši ekipi TF Muce mace (maca, Laufer, Raziskovalec, tomi_, Zenith, miciM, ida) za vse pretečene kilometre in dobro družbo, nekateri so med tekom opravili celo predavanja na faksu in cel "šiht"!

Hvala Jerneji za suport, slike....

Čestitke prav vsem sodelujočim na Formaratonu, zmagovalni ekipi Tekaški forum - ultra, posameznim zmagovalcem in našemu najboljšemu članu ekipe TF Muce mace Tomažu Senici za odlično 5 mesto!

Kot sem že pred časom obljubil in napovedal da se bomo borili za medalje, smo si jih kljub 5 mestu zaslužili!


LP Tomaž

[Radolca]

zame je bil tudi tale formaraton en fajn trening. šele nekje v tretjem krogu mi je nataša rekla, da raje hodi v breg, da porabiš manj energije. jaz pa, kot trmast Gorenjc, sem odtekel še ostalih 16 bregov - krogov.
naslednje leto me povabite v eno ekipo, da prispevam svojih 90 km, pardon 60, na tiplovnici imam devetko in šestko zamenjano

[RoKo]

Tudi srčni smo včeraj opravili odlično delo, to pa je baje zmagovalna fotografija z delovnim naslovom "Tour de Haloze"



Kar se tiče mojega teka mi je tudi tokrat šlo odlično. že v začetku sem si zadal cilj,da tečem prav vseh osem ur, no kakšnih 25 krogov sem tudi imel v mislih, na koncu pa se je nabralo okroglih 30 korogov. V bistvu sem kar presenečen, glede na to, da moramo priznati, da je sama proga dokaj težka, a v odlični družbi se očitno zmore vse. Sicer pa je to bil moj že drugi ultratek v roku treh tednov. Sedaj pa mesec dni ultra počitka.

Sicer pa kot izgleda, da se ta kroženja vedno bolj prijemao.

ka sta bla na belem?

[zvone]

Bravo naši "ultraši!

Kapa dol!



Lep pozdrav! Zvone

[IRA]

No pa še jaz!!

Po prvem šoku, da sem zgubila Garmina ... in drugem, da sem zgubila še majco ... sem zdej končno zadihala!
Našlo se je oboje in Garmin in majica, hvala Alji, da je vse pozabljeno pobrala in spakirala!!

Glede samega teka pa ... tudi zame je bil to tretji Formaraton.
Odtekla sem po planih, 22 krogov. Zadnjih 4-5 sem kombinirala s tekom, ker se koleno preprosto ni dalo preslišat.
Sem se vmes tako zmenila, da če se zvlečem do 22. kroga - predam štafeto kolenu in zaključim. In tako je tudi bilo!

S tekom torej zadovoljna. Včeraj je bilo koleno še kar dobro čutit, a mi ga je uspelo po celodnevni selitvi in prekladanju stvari gore dole pošteno razmigat. Danes ne duha ne sluha o tem, da bi sploh kaj tekla ... in zdej mi je valda žal, da nisem šla še kak krog več
No pač ... kej mora ostat pa tudi za drugo leto!!

Hvala Inotu za sprej za koleno, hvala vsem za spodbudo in lepe besede ...
Fajn je blo ... sploh tisto "o Ira si spet nazaj?" ... in potem par ur kasneje "Ja Ira a ti še kar tečeš?" ... JA, še kar tečem!!

Hvala Loni za Saherco, hvala Alji da je vzela še mogo glavo, ki je ležala tam naokoli ... hvala Urošu za "čebelice" .... in vsem ostalim za super družbo!
Krasen tek, krasne ekipe ... krasna vzpodbuda!!

Čestitke vsem, za vsak krog posebej

... in Ečo ... me je presenetilo tvoje poročilo, tako dobro si zgledal, da sem ene dvakrat prav na glas rekla ... "madona ti leti kot namazano"!!
Važno, da je ihta delala...

[5r002]

Bravo vsem formaratoncem!!

Po fotkah sodeč ste se imeli odlično, po rezultatih pa da ste bli zelo pridni!

Posebne čestitke si zaslužijo še vsi novi supermaratonci!!

[RoKo]

http://www.zurnal24.si/drugi-sporti/for ... 8/galerija

[RoKo]

Vi ste pravi, ne pa jaz lenuh, ki sem si izbral nedeljski polmaratonček na Reki.

[raziskovalec]

Udeležil sem se še vseh formaratonov. Lansko leto sem nartedil 33 krogov, letos pa (kot sem že napovedal pri uvrstitvi v ekipo) nisem imel namena naskakovati ta rezultat iz različnih razlogov.
Glavni razlog je, da sem pred pol leta prvič "začutil" koleno (tekaške poškodbe so mi bile neznanka, če odmislim ježke v podplatu) in se nisem upal iti vseh osem ur.
Drug razlog je, da sem imel naslednji dan novo tekmo, ki sicer ni bila tekaška, ampak plavalna.
Po slabih petih urah kroženja v odlični družbi (Še1PR. pa Maj, pa kolegica in kolega iz plavalnega kluba Riba) sem bil še kar svež, bi kar še, a sem se po treznem premisleku držal prvotnega načrta in ostal na pretečeni maratonski razdalji (najdaljši, ki sem si jo dopustil). Danae in Špela* sta bili v navijaški sekciji (vsaka posebej), pa ju je bilo lepo videti ob progi.
Vesel sem, da sem prispeval svoj delež h kilometrini Muc-mac, Tomaž77 pa je prijazno poskrbel, da smo prejeli tudi lične kolajne (hvala MiciM za posredništvo, ker sem jo predčasno podurhal).
Doma se je pokazalo, da je bil vnos OH-jev na tekmi nekoliko premajhen. Loni je sicer poskrbela za razkošno ponudbo, a kaj ko sem lahko poskusil le en vzorec (na tekmi preprosto ne morem jest takšnih dobrot). Malo me je treslo, kar je verjetno tudi posledica tega, da me je vas čas med tekom nekoliko zeblo (kar je res čudno zame).
Nekoliko z mešanimi občutki sem naslednji dan v Celju plaval na tekmi in bil nadvse presenečen, ko sem postavil osebni rekord tako na šprinterski 50m razdalji, kot na 1500m, kjer me je malo pobiralo. Še vedno precej počasneje od pravih plavalcev, vendar vsakič bolje, tipično začetniško.
Aja, organizacija Formaratona je bila zame popolnoma primerna. Več kot vode, izotonika, pomaranč in banan ne rabim na progi oz si prinesem sam.
Tudi vsi fotografi ste se trudili in našel sam kar nekaj zanimivih fotk.