Zadnje novičke

[tae]

Ta prispevek bo namenjem predvsem Obivankenobi-ju in speli*. Obema bi lahko povedal osebno, vendar se čutim dolžnega povedati tudi ostalim.

Ne želim se nikomur smiliti, ne iščem vzpodbudnih besed, morda le odgovore na vprašanja, ki si jih postavljam, pravih odgovorov pa ni.

Spela* in Obivankenobi, HVALA VAMA, KER STA ŠE VEDNO VERJELA VAME, žal vaju moram razočarati, ker sam ne verjamem več vase.

Prvič sem hotel nehati teči po lanskem ljubljanskem polmaratonu. No, potem sem še vztrajal dobre pol leta do danes. Danes sem v Mozirju odstopil brez pravih razlogov. No, razlog je bil, da nisem mogel več, ne vem pa zakaj je prišlo do tega. Očitno moje telo ni več primerno za tek. Vrhunski športniki naj bi sicer končali svojo kariero, ko so na vrhuncu, jaz rekreativec pa sedaj, ko sem na dnu. Na sledeča vprašanja pa ne najdem pravih odgovorov:
Zakaj (kako to), da mi je lani šlo, letos pa ne kljub temu, da so bili treningi podobni (oziroma jih je letos celo več in mislim, da tudi dovoj intenzivni)?
Zakaj pri meni ne drži formula:"Kolikor vložiš v trening, toliko dobiš ven na tekmi."
Očitno sem postal bolj teoretik, kot praktik, saj mi je v teoriji vse jasno, v praksi pa ne uspe po željah.

Problemi tekmovalnega rekreativca: za krajše razdalje sem prepočasen, za srednje razdalje (polmaraton) nimam dovolj hitrostne vzdržljivosti in za daljše razdalje (maraton) nimam dovolj vzdržljivosti. Kakšne karakteristike tekača potem sploh imam?

Končna odločitev: od danes dalje do konca junija 2011 ne bom popolnoma nič več tekel (ne treningi in ne tekme), potem bom pa videl ali se bom ponovno vrnil ali vas vse skupaj le ohranil v lepem spominu.

[Vreme]

Ko sem te videl teči v cilj v Radencih, sem si rekel evo tudi Tae je spoznal smisel teka

Sicer pa ali nisi nekje že enkrat pisal, da si postavil medalje v kot in boš še samo užival?

[andrejl]

ne bi se hotel preveč vtikati v tvoje odločitve, ampak glede na to, da se poznava, bom vseeno nekaj pripomnil...

ne nehaj teči. pusti tekmovanja za nekaj časa, predvsem pa teči "brez ure", če veš, kaj hočem reči.

poskusi spet malo uživat v teku, ne glede na to, kako hitro gre.

jaz sem letos po dolgem času v taki situaciji, ko je rezultat v drugem planu, pa moram reči, da uživam kot že dolgo ne.

ko bo prišel čas, bo šlo pa spet na rezultat. do takrat pa tečem, ko mi paše, kjer mi paše in koliko hitro mi paše...

[maca]

Ko sem te videl teči v cilj v Radencih, sem si rekel evo tudi Tae je spoznal smisel teka

Sicer pa ali nisi nekje že enkrat pisal, da si postavil medalje v kot in boš še samo užival?

Tae, kaj pa če od sebe pričakuješ preveč? Mogoče bi moral samo malo spustiti kriterije.
Počivaj, premišljuj in potem poskusi znova, z novo filozofijo - da ni nič narobe, če tečeš z užitkom in zaradi užitka, pa četudi rezultat ni več to, kar je bil.

Konec koncev, staramo se vsi, jaz se skušam torej starati z nasmehom in častno. Ampak jaz že imam svoja leta in, kaj vem, mogoče je pa to tudi samo izgovor, ker ne morem hitreje, ker nočem več vložiti v hitrost in zmogljivost, ker se mi preprosto več kot toliko ne ljubi. V lajfu ni samo tek...

[marjan]

Tae kolega, povej mi koliko časa tečeš, se pravi koliko let in ti potem svetujem.

lp
Marjan

[tae]

Marjan, 6 let.

[lojzeP]

bomo mi Aleša angažirali, da si boš našel smiselnega nasprotnika
pa malce si daj podstrešje shladit, ko boš pa imel namen za kak pir dat, pa pridemo tut u Kamelk
sicer se pa trenutno GNU dogaja, kot nalašč za dvig morale

[Obivankenobi]

Tae, ne bi rad preveč zafilozofiral, ampak v športu in življenju so vzponi in padci, tako, da jaz sicer še vedno verjamem, da bi lahko nadaljeval s tekaško kariero, vendar bi verjetno moral malo zamenjati disciplino, če se ti krajše razdalje upirajo potem pojdi na kakšen ultra tek, mislim, da si na sladkih 6 lansko leto raztural... in tam tudi dobil nazaj motivacijo...ker te dobro poznam, vem, da si tekmovalen tako kot jaz, zato ti ne bom svetoval, da teči kar tako brez ure in brez nekega tekmovalnega cilja, ker to mislim, da to ni zate, drugače pa nič ni spornega, da si vzameš sedaj odmor od teka, jaz sem sicer imel takih odmorov (tudi večmesečnih) v zadnjih 6 letih že kar nekaj, predvsem zaradi poškodb...tako, da jaz upam, da se boš pobral tudi po tej krizi, če ne letos pa naslednjo leto, pa za konec tega pisanja bi ti rad tudi omenil, da mi tvoja teorija predvsem letos pomaga do novih rekordov, tako, da hvala ti za vse nasvete...
Kaj več bova pa rekla

Lp!

[abcd]

Sam bi rekel, da problem nastane ko se amaterji hočemo igrati profesionalce.
Profesionalci trenirajo pod nadzorom in vrhunsko prehrano z "dodatki", mi pa na kruh in vodo. S tem, da oni večino dneva pocivajo mi pa delamo in da so oni tempirani na določeno obdobje v najboljših letih.
Ko se človek pretrenira z napornimi treningi, telo se pa ne uspe regenerirati se mu ti napori začnejo malo upirati in zgubimo voljo. Dlje kot smo stvar forsirali, več časa bomo potrebovali za regeneracijo. To je moje mnenje. Če ne spadaš v to kategorijo bolje zate , drugače pa verjamem, da se boš po določenem času počitka vrnil močnejši in bolj zmotiviran.

[muc]

Tae kaj pa če bi samo tekel?!...pusti uro, rezultate, druge sotekače,...


p.s.
nočem ti soliti pameti ampak če uživaš v določeni stvari je vse lepše in lažje...NeverGiveUp

[Pina]

Slej ko prej boš začel spet teči, vse je samo vprašanje časa

[spela*]

Miha,
čeprav sem na TF pogledala le mimogrede, ker me internet tule stane 5 evrov na uro ( ), se tule moram oglasiti. Posebej ker si svoj prispevek namenil tudi meni.
Ne vem, kako je bilo danes v Mozirju, saj sem trenutno precej daleč stran. O razlogih tvojega odstopa lahko le ugibam, ampak mislim, da ne bom čisto nič zgrešila z ugotovitvijo, da si si "diagnozo" postavil sam. Tvoj problem ni premalo treningov, ampak prenapetost psihe in pa, po tvojih lastnih besedah:

sam ne verjamem več vase

In tu tičijo tudi odgovori na tvoja vprašanja:

Zakaj (kako to), da mi je lani šlo, letos pa ne kljub temu, da so bili treningi podobni (oziroma jih je letos celo več in mislim, da tudi dovoj intenzivni)?
Zakaj pri meni ne drži formula:"Kolikor vložiš v trening, toliko dobiš ven na tekmi."
Očitno sem postal bolj teoretik, kot praktik, saj mi je v teoriji vse jasno, v praksi pa ne uspe po željah.

O tem sva se že pogovarjala. Ne verjamem, da je tvoj problem v tem, da fizično ne bi mogel teči po svojih željah. Problem je v tvojem zgornjem stavku. In po eni strani je zato zadeva enostavna - samo spet moraš začeti verjeti vase -, po drugi strani pa do tega ni tako enostavno priti. Ker ko nehaš verjeti vase, padejo rezultati, ko padejo rezultati, še manj verjameš vase - in se začne začaran krog.

Kako ven iz tega? Tale tvoje "končna odločitev" je ... bom kar naravnost povedala ... čisto nepotrebna in nespametna. Ok, razumem, če rečeš, da je to začasna odločitev, da pač ne boš nekaj časa hodil na tekme itd. Ker nima smisla hoditi na tekme, dokler spet vsaj toliko ne zaupaš vase, da nisi potem znova in znova razočaran.

Moj nasvet. Ok, za nekaj časa se odreci tekmam. Bi ti pa svetovala, da treniraš dalje. Morda malo manj (morda je tvoj problem tudi utrujenost, tako fizična kot psihična - jaz zase vem, da me npr. hitrostni treningi utrudijo, sploh če ne gredo po načrtih, ker se mi potem zdi, da mi forma pada), ampak ohranjaj formo. Najdi si družbo za treninge, posebej tiste bolj zahtevne. Primerljivo družbo. Da se boš imel na treningih s kom za primerjati in da boš počasi videl, da ti gre dobro - in ko boš spet imel zaupanje vase, se boš hotel pojaviti tudi na tekmi. Do takrat pa ne razmišljaj preveč o tem.

Vem, da to ni enostavno, ampak še vedno verjamem, da se boš pobral. Vreči puško v koruzo in se smiliti sam sebi zmore vsak. Pobrati se je težje, vendar zato toliko več vredno. In šele to je pravi uspeh in dosežek v življenju - ne to, da ti gre dobro, ampak to, da se pobereš potem, ko si v krizi.

Upam, da boš naslednjič zvenel bolj optimistično.
In glede na to, da sem za tole pisanje porabila skoraj pol ure, si mi po mojih izračunih dolžan vsaj en radler.

Zdaj pa nehaj razmišljati o neumnostih in pojdi raje na en neobremenjen tek.

[Bojan Ambrožič]

Pomojem vem v čem je problem. V glavi. Izgubil si motivacijo. In te povsem razumem. Verjetno si v zadnjem času veliko treniral, rezultati pa niso sorazmerni vloženemu naporu.
Ja, Tae, to se dogaja. Vendar zaradi tega se ne neha teči!

Predlagam takole. Pozabi na tekme, pozabi na svoje do metra natančno poštudirane trenige in začni teči zaradi česar si sploh vse skupaj začel: zaradi užitka. Privošči si lahke treninge po tvoji najljubši progi in UŽIVAJ! Ne obremnjuj se s časom in si napolni baterije ter motivacijo. Če boš povsem nehal, ti bo zagotovo čez čas žal.

Zato predlagam da v teku poiščeš nek nov izziv. Probaj nekaj čisto novega. Magar probaj ultra teke ali pa gorski tek. To ti bo izziv, to te bo vleklo naprej, ker pomojem si mal naveličan svojih napornih enoličnih treningov.

Pač glava je največji problem v teku. Vsakemu se zgodi da enkrat vse dol pade. Jebiga, se pa proba najt nov izziv, ki te spet potegne in te motivira.


Tudi jaz v zadnjem času ne hodim na tekme, ker imam preveč dela s faksom. Delam pa lažje daljše treninge za sprostitev, ki si jih prej zaradi svojega treninga, nisem mogel privoščit. Pa je vseen čist luštn.

Tae, vstrajaj s tekom!

[jozet]

Hoj Miha!
Tako kot sva se že danes pogovarjala (po temle napornam teku danes v Mozirju), lahko tudi tule napišem, da je lepo biti v tvoji družbi in da te spoštujem kot prijatelja in da bi te ob tvoji odločitvi vsi pogrešali na tekih. Tudi sam sem od leta 2000 do 2002 prenahal z nastopi, sploh nisem videl več smisla v tekmovanjih in teku na čas. Reševati sem moral zakon, družino in samega sebe... Vem, da si tudi ti popolnoma predan teku in rezultatom in te čisto razumem.
Čas celi vse rane pravijo. Ko boš prespal in se morda pogovoril s kakšnim trenerjem teka, ki ti bo znal svetovati kakšen tip tekača si, kakšni so tvoji realni cilji, kaj še počneš polege teka, koliko imaš časa za treninge, koliko imaš možnosti spanja in počitka... Verjetno bosta ugotovila, da si v bistvo, ko pogledaš na rezultate iz večih zornih kotov, odličen tekač in si dosegel tudi odlične rezultate.
Pred leti mi je dejala malo manj mlada tekačica, da saj bi še tekmovala, a kaj ko so ji leta prinesla svoje in je skoraj vedno zadnja, potem pa čakajo samo njo... Res je, da eden mora biti zadnji, a to naj si ta, ki to izjavi tudi poskusi, sam sem bil že trikrat zadnji in tega se bolj spomnim kot pa zmag. Za zmage niti ne vem številčno koliko jih je bilo... Vprašamo se lahko kje pa ti ljudje najdejo motiv za tek, za tekmovanje...
Življenje je lepo in odloči se za tisto kar rad počneš in v tistem uživaš, ker le tako boš še naprej zadovoljen in svojo pozitivno energijo boš prenesel tudi na okolico, na ljudi okoli sebe.
J.

[Pina]

Pa probaj s triatlonom