K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!

Odgovori

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262824

spela* - 28 Sep 2011, 10:12

- 28 Sep 2011, 10:12 #262824

AVI napisal/-a:manjkajo pa še Mušnica, Loni, MatjazV, miciM, Milk-junior, Sončka..upam, da nisem še na koga pozabil

Name.

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262827

mazi - 28 Sep 2011, 10:17

- 28 Sep 2011, 10:17 #262827

Ojla,

No nama pa ni znesel pridet na uradni krožnik - sva pa svojga udarla... :--

L.P. Matjaž (markiz mazi)

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262831

AVI - 28 Sep 2011, 10:26

- 28 Sep 2011, 10:26 #262831

spela* napisal/-a:
AVI napisal/-a:manjkajo pa še Mušnica, Loni, MatjazV, miciM, Milk-junior, Sončka..upam, da nisem še na koga pozabil

Name.

že popravljeno...ups :oops:

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262832

AVI - 28 Sep 2011, 10:27

- 28 Sep 2011, 10:27 #262832

mazi napisal/-a:Ojla,

No nama pa ni znesel pridet na uradni krožnik - sva pa svojga udarla...

Baje so bili strašni prometni zastoji :wink:

...morda pa drugič več sreče...

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262835

ixTilen - 28 Sep 2011, 10:39

- 28 Sep 2011, 10:39 #262835

No jaz se vam tudi pridružim, najverjetneje že naslednji teden. Študij se spet začenja :--

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262836

Sukar - 28 Sep 2011, 11:02

- 28 Sep 2011, 11:02 #262836

ja je šlo res do podna,sm predvidevu ker sta Kepica in Avi čez vikend na morju uživala sm si reku dons bo letel in v ta namen sem še štirinožcu dal prost dan.Družba fajn analiza odlična,se vidmo drug torek

tečem svoj kroggg

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262839

MatjazV - 28 Sep 2011, 12:02

- 28 Sep 2011, 12:02 #262839

Včerajšnji K-Rožnik si bom zapomnil po strašni prometni gneči, ki je nastala zaradi nesreč na obvoznici. Kamorkoli sem šel, vse je stalo. Po večkratnih poizkusih in izbiri vseh mogočih in nemogočih obvozov sem se po 45-tih minutah stresne vožnje le prebil do Kosez. Ker sem zamudil uradni štart sem malo improviziral in jo mahnil v nasprotno smer in naposled le priključil najhitrejšima Aviju in Sukarju. Pri semaforju sem potem zgubil priključek tako, da sem 16 km, kolikor je znesel moj krog, bolj ali manj pretekel v svojem tempu. Z miciM sva potem odtekla še nazaj do avta tako, da je žal zmanjkalo časa in energije za sladke dobrote in hidracijo.

Lp, Matjaž

Tečem, da lažje dohajam življenje

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#262846

AVI - 28 Sep 2011, 12:40

- 28 Sep 2011, 12:40 #262846

ixTilen napisal/-a:No jaz se vam tudi pridružim, najverjetneje že naslednji teden. Študij se spet začenja

Ti kar pridi...

@MatjažV, ti kar pokliči drugič, te počakamo...

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#263222

AVI - 03 Okt 2011, 08:14

- 03 Okt 2011, 08:14 #263222

Jutri bo ponovno torek, zato se vidimo ob 17.30 pri ZOO...da spet enega obrnemo in kakšno rečemo...

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#263258

Petya - 03 Okt 2011, 13:07

- 03 Okt 2011, 13:07 #263258

Alenka, hvala tudi tebi za družbo in klepet. Sem prav uživala ob tvojih tekaških izkušnjah in uspešnih tekih. :clap:

To, da s tekom odpraviš glavobol, si je pa vredno zapomnit. Bom redkeje v lekarni in pogosteje na Rožniku.

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#263261

itanimulli - 03 Okt 2011, 13:43

- 03 Okt 2011, 13:43 #263261

Nekaj vprašanj:

- Če bi se pridružil na K-Rožnik, je treba bit član kakega društva?
- Tečete v več skupinah? Koliko vas je vse skupaj
- Štart je tam, kjer je vhod v ZOO?

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#263267

AVI - 03 Okt 2011, 14:54

- 03 Okt 2011, 14:54 #263267

itanimulli napisal/-a:Nekaj vprašanj:

- Če bi se pridružil na K-Rožnik, je treba bit član kakega društva?
- Tečete v več skupinah? Koliko vas je vse skupaj
- Štart je tam, kjer je vhod v ZOO?

1. Noup - "boh ne daj" :lol:

2. Nekaj na to temo je bilonekaj strani nazaj :wink:

AVI napisal/-a:....Bistvo je , da vsak teče tako in toliko kot mu paše, ponavadi pa to pomeni tri različne skupinice po dva ali več tekačev. Ena gre podaljšano varianto (13,5 km v cca. eni uri), potem pa sta recimo dve skupinici za klasiko (10 km) in sicer ena v tempu 6:00 min/km in ena cca. 5 min/km. Tako, da se za vsakega nekaj najde.

Celotna trasa je po zelo urejenem makedamu po Rožniku in je več ali manj gore-dole. Asfalta pa je celih 300 m.

3. V bistvu ja in ne....štart je na asfaltiranem parkirišču pri ZOO, zberemo pa se ponavadi na najbolj oddaljenem delu parkirišča od vhoda v sam ZOO. (upam, da nisem preveč komplicirano tole napisal) :lol: