Zadnje novičke

[samo]

Že nekaj časa me boli kita (vsaj mislim, da je kita) nad levim gležnjem na notranji strani. Po Lj maratonu, kjer mi je zadeva tudi zatekla, sem imel sedaj počitek in 14 dni nisem tekel (bolečine so izginile), včeraj sem spet začel, pa je bolečina spet tu.
A je kdo imel podobne težave in kako jih je rešil?

[rainbow]

Imam popolnoma enak problem, kot si ga sam opisal...in ne boš verjel, tudi meni je ostal od ljubljanskega maratona. Bolečina nad kostjo na notranji strani gležnja. Na začetku sem jo čutila tudi pri hoji, potem se stanje nekoliko izboljšalo. Ampak ko sem šla tečt, se je bolečina spet pojavila po cca 15 minutah teka.

Zdej sem počivala kakih 10 dni, vmes bila še en teden na izležavajočem dopustu v toplih krajih, vse skupaj v dobri veri, da bo dovolj, da bolečine minejo. V soboto sem se spet lotila krajšega tekla, a se je bolečina žal spet pojavila Ponavadi počitek pomaga, a tokrat ga je blo očitno premalo in terja vsa stvar več časa. Mal mi je hudo, ker sem imela v načrtu še kako tekmo pred novim letom (Vipava ali Štanjel), pa ne vem kako bo šlo

Z veseljem bi ti dala kak nasvet, če bi ga poznala, tako pa se lahko samo še sama priporočim, če ga pozna kdo drug. Se pa tolažim s tem, da je tekaška sezona vsaj zame pri koncu in da bodo mogoče druge aktivnosti čez zimo tole neprijetnost vseeno odpravile.

Želim ti čimprejšnje okrevanje!