Zadnje novičke

[lonely]

Hvala vam za 10 000 ogledov "Mojega koledarja..."

Moj plan tekov...za prve štiri mesece 2011 :

Januar:

02.01. Od trga do trga...Portorož-Piran...(8.5 km)+
16.01. Medea...Italy... (30 km)+
23.01. Kamenjski kros...Kamnje pri Vipavi...(8 km)+
30.01 Cordenons...Italy... (21 km)+


Februar:

06.02 Do konca in nazaj...Sečovlje... (12.6 km)+
08.02. Prešernov tek...Kranj-Vrba... (27 km)+
20.02 Maraton Verona...Italy ...(42 km)+
27.02. Panovec...Nova Gorica... (10 km)+


Marec:

06.03. Posoški mali maraton...Gorizia-Nova Gorica... (21 km)+
13.03. Maraton Brescia...Italy ...(42 km)+
20.03. Povežimo soline... Seča-Strunjan... (10 km)+
27.03. Maraton Ferrara...Italy... (42 km)+


April:

03.04. Maratona del Lamone (Italy)...(42 km)+
10.04. Senožeče...(11 km)
16.04. FORMAraton...Tivoli...8-urni tek (? km...lani 75 km)
23.04. Tartinijev tek Piran
25.04 50 km di Romagna ..Italy...(50 km)
30.04 Umag 10

Ta plan je fiksen...in ni odstopanja.
Čakam še potrditev termina Formaratona 16.04...rezerva je Padova maraton.
Če plan ne izpolnim...to pomeni...da je z mano nekaj narobe.
...ali pa sem se zaljubil

[RoKo]

Z že dogovorjenimi Verono, Brescio in Ferraro razmišljam, da se ti pridružim še na Agati in Vrbi, če se ne odločim za Trdinov vrh. Za drugo tromesečje pa je še predolgo, čeprav je okvirni plan narejen do konca leta. Istra in Romagna bi vsekakor prišli v poštev kot dodatek k planu.

[lonely]

Z že dogovorjenimi Verono, Brescio in Ferraro razmišljam, da se ti pridružim še na Agati in Vrbi, če se ne odločim za Trdinov vrh. Za drugo tromesečje pa je še predolgo, čeprav je okvirni plan narejen do konca leta. Istra in Romagna bi vsekakor prišli v poštev kot dodatek k planu.

No,v Verono,Brescio in Ferraro...gremo v standardni postavi...jaz,ti in ugor.

Istra pa zna biti lep tekaški dogodek...če bo dovolj okrepčevalnic.
http://www.maratonumag.hr/Projects/Cup_ ... na_SLO.htm

50 di Romagna...no,ja...nimaš kaj izgubiti...veliko pa lahko pridobiš.
http://www.50kmdiromagna.com/

[lonely]

Hvala vam za 10 000 ogledov "Mojega koledarja..."

Moj plan tekov...za prve štiri mesece 2011 :

Januar:

02.01. Od trga do trga...Portorož-Piran...(8.5 km)+
16.01. Medea...Italy... (30 km)+
23.01. Kamenjski kros...Kamnje pri Vipavi...(8 km)+
30.01 Cordenons...Italy... (21 km)+


Februar:

06.02 Do konca in nazaj...Sečovlje... (12.6 km)+
08.02. Prešernov tek...Kranj-Vrba... (27 km)+
20.02 Maraton Verona...Italy ...(42 km)+
27.02. Panovec...Nova Gorica... (10 km)+


Marec:

06.03. Posoški mali maraton...Gorizia-Nova Gorica... (21 km)+
13.03. Maraton Brescia...Italy ...(42 km)+
20.03. Povežimo soline... Seča-Strunjan... (10 km)+
27.03. Maraton Ferrara...Italy... (42 km)+


April:

03.04. Maratona del Lamone (Italy)...(42 km)+
10.04. Senožeče...(11 km)
16.04. FORMAraton...Tivoli...8-urni tek (? km...lani 75 km)
23.04. Tartinijev tek Piran
25.04 50 km di Romagna ..Italy...(50 km)
30.04 Umag 10

Evo....dodam še terminsko definirana maj in junij .

Maj



01.05 Rovinj 21 km

08.05. Maraton Trst 42 km

14.05. Nočna 10-ka Koper

21.05. Maraton Radenci 42 km

27.05. 24-urni tek sreče Grosuplje



Junij



04.06. Maraton Plitvice 42 km

12.o6. Maraton Suviana / Bologna 42 km

18.06. GM 4O.....37.5 km 5400 m višincev

24.06. Mali maraton Državnosti Celje 21 km

25.06. Bistrški tek

[skrb]

Lonely,
tvoj program izgleda kot seznam vseh tekaških prireditev v SLO, I in HR .

[lonely]

No,prvih 6 mesecev je za menoj..in ko se ozrem nazaj,sem...tudi tekel.
Lahko bi več..lahko bi manj...lahko ne bi nič...ampak SEM.

Teki :

02.01. Od trga do trga...Portorož-Piran...(8.5 km)
16.01. Medea...Italy... (30 km)
23.01. Kamenjski kros...Kamnje pri Vipavi...(6 km)
06.02 Do konca in nazaj...Sečovlje... (12.6 km)
08.02. Prešernov tek...Kranj-Vrba... (27 km)
27.02. Gor in dol po Seči... (17 km)
20.03. Povežimo soline... Seča-Strunjan... (9 km)
10.04. Senožeče...(11 km)
12.o6. Olimpijski tek Logatec 9.6 km
........,Never give up Ljubljana 10km (25 x 400 m)
25.06. Olimpijski tek Koper 7 km

....................................................................

Polmaratoni 21.1 km :

30.01 Cordenons...Italy... (21 km)
06.03. Posoški mali maraton...Gorizia-Nova Gorica... (21 km)
01.05 Rovinj 21 km
04.06. Mozirje 21 km
24.06. Mali maraton Državnosti Celje (21 km)

.....................................................................

Maratoni 42.2 km :

20.02 Maraton Verona...Italy ...(42 km)
13.03. Maraton Brescia...Italy ...(42 km )
27.03. Maraton Ferrara...Italy... (42 km)
03.04. Maratona del Lamone Russi / Ravenna...Italy...(42 km)
08.05. Maraton Trst ...Italy...(42 km)
21.05. Maraton Radenci (42 km)
( 08.06. Never give up / Koper 42 km ...105 x 400 m)

...........................................................................

Ostale "hude" zadeve :

16.04. FORMAraton...Tivoli..( 65 km)
25.04 50 km di Romagna ..Italy...(50 km)
27.05. Tek sreče Grosuplje (101 km)
18.06. GM 4O.....(37.5 km 5300 m višincev)

.........................................................................................................
No,kaj naj rečem..odtekel večino načrtovanih tekov...brez poškodb in "črnih misli".

Na nekateri tekih me "ubila" vročina....drugače,pa je šlo..kajti "glava" je bila dobro pripravljena.

Še bomo tekli...še
Bodisi v družbi maratoncev ...(Stanič)-matej712-jaz....spodaj: ugor-janzi-RoKo


....družbi maratonke Tilcare


...ali kot del ekipe mojega medijskega pokrovitelja Primorskih novic

[vencelj]

Brez besed...itaq...

LP, vencelj

[lonely]

:clap:
Brez besed...itaq...

LP, vencelj

Hvala Vencelj

Osebno pa,spoštujem tvojo odločitev,da številčnost tekem in "lov na sekunde in metre" zamenjaš za bolj kakovosten način življenja...pri katerem sodeluje tudi ostali del družine.

No,ja...tu pa tam se prikažeš...da vidimo "da si še živ"...lepo lepo

[lonely]

No,v letu 2011 ,sem bil relativno priden...tekel sem manj,kot ponavadi
Premagoval sem samega sebe... in ob tem začutil določeno zadovoljstvo

Teki :

- Od trga do trga...Portorož-Piran...(8.5 km)
- Medea...ITA... (30 km)
- Kamenjski kros...Kamnje pri Vipavi...(6 km)
- Do konca in nazaj...Sečovlje... (12.6 km)
- Prešernov tek...Kranj-Vrba... (27 km)
- Gor in dol po Seči... (17 km)
- Povežimo soline... Seča-Strunjan... (9 km)
- Senožeče...(11 km)
- Olimpijski tek Logatec (9.6 km)
-Never give up Ljubljana 10km (25 x 400 m)
- Olimpijski tek Koper (7 km)
- Buia...Italy...(19.5 km)
- Nočna 10-ka Bled (10 km)
- Bohinj (11 km)
- Zagorje (10.5 km)
- Martinov tek Izola (12 km)
- Dolsko (14.5 km)

....................................................................
Polmaratoni...21.1 km

- Cordenons...ITA
- Posoški mali maraton...Gorizia-Nova Gorica..ITA-SLO-ITA
- Rovinj ...CRO
- Mozirje 21 km
- Mali maraton Državnosti Celje (21 km)
- Faakersee Halbmarathon ...AUT
- Euromaraton ...Muggia-Koper...ITA-SLO
- Palmanova...ITA
- Udine...ITA
- Kralj Matjaž...Peca

.........................................................................
Maratoni 42.2 km :

- Maraton Verona...ITA
- Maraton Brescia...ITA
- Maraton Ferrara...ITA
- Maratona del Lamone Russi / Ravenna...ITA
- Maraton Trst ...ITA
- Maraton Radenci
- Maraton Zagreb...CRO
- Maraton Citta del vino...Udine...ITA
- Maraton Ljubljana
- Maraton Crikvenica...CRO
- Maraton Reggio Emilia...ITA
- Maraton San Silvestro...Bologna..ITA
( Never give up / Koper 42 km ...105 x 400 m)
....................................................................................................

-Ostale "hude" zadeve...

- FORMAraton...Tivoli..( 65 km)
- 50 km di Romagna ..ITA...(50 km)
- Tek sreče Grosuplje (101 km)
- GM 4O.....(37.5 km 5300 m višincev)
- Wildon...AUT (48 km)
- Celje-Logarska..(.75 km)
- Sladkih 6 (47 km)


.........................................................................................................



No,..odtekel večino načrtovanih tekov...brez poškodb in "črnih misli".
Super je bilo,dej...ni mi žal slehernega kilometra...čeprav me je vročina na številnih tekih...dobesedno "ubila"
Še bomo tekli...še...bodisi v družbi maratoncev.... Igorja in Romana in Tadeja...ali pa v družbi podobnih "norcev"

[RoKo]

[RoKo]

Lepo je bilo ti delati družbo. Letos pa še lestvico pretečenih maratonov vodiš, sem nekje zasledil.

[ugor]

Bravo legenda!

[lonely]

Ej,prijatelja...hvala,hvala
V veselje in čast,si štejem naše prijateljstvo...skupna "matranja"...nočna potovanja.
Tudi vidva,RoKo,ugor...nista "od muh"....sej,s kom se družiš-takšen si

No,plan za januar je...

-02.01..."Od trga do trga" +
-06.01...Maraton Crevalcore/ Bologna...42 km..petek +
-15.01...Medea ,21 km
-22.01...Montefortiana pri Veroni...gorskih 42 km
-29.01...Cordenons,21 km...čakam potrditev datuma

[lonely]

Ej,prijatelja...hvala,hvala
V veselje in čast,si štejem naše prijateljstvo...skupna "matranja"...nočna potovanja.
Tudi vidva,RoKo,ugor...nista "od muh"....sej,s kom se družiš-takšen si

No,plan za januar je...

-02.01..."Od trga do trga" +
-06.01...Maraton Crevalcore/ Bologna...42 km..petek +
-15.01...Medea ,21 km
-22.01...Montefortiana pri Veroni...gorskih 42 km
-29.01...Cordenons,21 km...čakam potrditev datuma

No,opravil z drugo 42-ko..v šestih dneh..Maraton Crevalcore /Bologna

Zdaj pa malo počitka..oziroma le 21-ka Medea
Teden kasneje pa..njami...zelooo razgibana 42-ka pri Veroni..1500 m +
...pol pa Martignacco/Udine 21 km
...cici-tek by Mojmir...Do konca in nazaj...12 km
...še dve 21-ki v ITA

Pol pa začnem...

http://www.verdimarathon.com/generale/english-home.html
http://www.trevisomarathon.com/
http://www.bresciamarathon.it/
http://www.corriferrara.it/index.htm
http://gslamone.blogspot.com/
http://clubsupermarathon.it/1%5Emarat.%20AIAS.pdf
http://maratonasantantonio.it/
http://www.bavisela.it/viewpage.php

Vmes pa ultre Romagna 50 km (dan pred Padova maratonom)...FORMAraton -14 ali 21 .04.

[lonely]

My Challenge 2012 (1-6)


05.01. Crevalcore maraton (ITA) 42 km +
22.01. ECO-Clivus (ITA) 42 km +
26.02. Verdi maraton (ITA) 42 km +
04.03. Treviso maraton (ITA) 42 km +
11.03. Brescia maraton (ITA) 42 km +
25.03. Ferrara maraton (ITA) 42 km +

01.04. Ultra Zagreb-Čazma (CRO) 63 km
09.04. Bologna maraton /Giardini Margherita ( ITA) 42 km
22.04. Padova maraton (ITA) 42 km
25.04. Romagna 50 km (ITA) 42 km
06.05. Trieste maraton (ITA) 42 km
19.05. Radenci maraton (SLO) 42 km
26.05. Passatore 100 km (ITA) 42 km
02.06. Plitvice maraton (CRO) 42 km
09.06. Biel (Sviss) 100 km
16.06. GM 4O (SLO)
23.06. Mozart / Salzburg (AUT) 100 km



Ta plan je definitiven...vmes je še nekaj krajših tekov (21 km in manj).

Druga polovica leta bo podobna..brez 100 km-tekov...maratoni + Logarska 75 km,Sladkih 6 /6 urni tek