Zadnje novičke

[mozinurs]

ODLIČNO VČERAJ PISAL ZADNJI , DANES PIŠEM PRVI !
Bujene ob 5.00 popil kavo pa malo Discovery Chanel ob 5.45 pa počasi v prebujajoče se jutro po dobrih 30 min. me je pozdravilo sonce v svoji moči in veličini ( 5 min. za opazovanje sončnega vzhoda NEVERJETNO LEPO ) nato pa v zmernem tempu napre do doma . Pretekel 16 km 1.30.33 tempo 5.39 min./km domov prišel dokaj spočit ker je bil tempo bol na izi !
DANES TEK ZA DUŠO !!!

[mozinurs]

Fanta vidva pa res nimata sreče , glede na vse to, bo resnično potrebno razmisliti o smiselnosti teka vsaki dan

Sicer pa sem danes opravil še zadnji dolgi tek v dolžini 21km pred
Balaton Supermaratonom. Tako sedaj pa res počitek

Slavni mislec Konfucij je zapisal :

NI POMEMBNO KAKO POČASI TEČEŠ ,
POMEMBNO JE DA SE NE USTAVIŠ !

Veliko sreče in užitkov na letošmih ultra razdaljah !

[ROSI64]

Fanta vidva pa res nimata sreče , glede na vse to, bo resnično potrebno razmisliti o smiselnosti teka vsaki dan

Že razmišljal in verjetno tudi sklenil.... ni vse za vse

[Vreme]

Slavni mislec Konfucij je zapisal :

NI POMEMBNO KAKO POČASI TEČEŠ ,
POMEMBNO JE DA SE NE USTAVIŠ !

Veliko sreče in užitkov na letošmih ultra razdaljah !

Bolj prav bi verjetno bilo:

Ni pomembno, kako HITRO tečeš,
pomembno je, da se ne ustaviš

Hvala za lepe želje

Rosi ti pa glej,da čimprej saniraš poškodbo, da se ti ne bo spet zgodilo tako kot lani, ko si na Sladkih6 samo navijal (čeprav bomo tvojo vuvozelo pogrešali )

Sicer pa je današnja sobota po dolgem času zame namenjena počitku. Jutri pa tek v dvoje . Se že veselim

[hoja]

Po štirih tednih kratkih prog danes nekaj (malo) močnejšega:
8-krat vzpon Rudijev dom-vrh Dončke gore (294m višinske razlike).
Krog povprečno trajal 35 minut. Za 2 kroga zmanjkalo časa,volja in moč sta še ostala.

[Beorn]

18 km po Tivoliju in PSTju v dobri družbi prijateljev in v novi TF majici

[skitnica]

Danes sem odtekel malo daljšitek:30,2 km po svoji preiskušeni trasi. Čas:2h:49´36˝, kar znese 5`39˝/km.

[vencelj]

Zgodnjedopoldanski vzpon na Hujsko, 250 m višinske razlike, 40 min za veselje in užitek

lp, vencelj

[grb]

Jutranji PST z zajcem

1229. dan

[ROSI64]

1229. dan

zelo cenim in vem kaj to pomeni

[Classix]

22 K zena po PST. Pod Grbo srečal @grb in @zajc.

LP
Matjaž

[pajo]

Srečal - vsaj tako se mi je zdelo rahlo zmrznjenega Uroša . Hvala za vzpodbudo je pomagalo.

[zajc]

Jutranji PST z grbom. 394. dan.

[Radolca]

švoh 3 km

[mozinurs]

Vstal ob 5.00 temperatura -2 jasno odtkel 16 km 1.30.10.
Super tek na izi !