Zadnje novičke

[bobsaap]

matrica, Tabasco za zajtrk?

[MBrando]

Danes moj domač pirin kruh, domača skuta, domača kakijeva čežana, galona črnega vanilijevega čaja.
Zjutraj pa sem iz peči potegnil že novo štručko rženega kruha z semeni. Roma v zamrzovalnik in tako bo za kakšna 2 tedna mir in me bo razveseljeval ob jutrih....

[tekačicaM]

Js oa zjutri jem med tednom kosmiče z mlekom, ob vikendih pa kakšna jajca na oko/marmelada/tuna rio mare/brie sir itd:)

[MBrando]

Včeraj: BRUSCETE iz domačega polnozrnatega kruha z semeni; česen,kozji sir, paradižnik, sveže kumare. Na 2 kosih pa skuta, mleta ljuta paprika, na posebnem krožniku pa gora različne zelenjave; od vložene do sveže

Danes: Crispy flakes/rženi kosmiči (60g), pomaranča, jabolka, grozdje, jagode, domače mleko, različna semena/oreščki

[Obala]

Včeraj, pirini kosmiči zavreti v mleku..
Danes pa,kivi ,nekaj jagod in pol banane z polnozrnatimi kosmiči polito s kefirjem in povrhu žlica kostanjevega medu..
Jutri pa kar med na kruhu,bela kava..ne bo časa za drugo

[Mitch83]

Vsak dan na vlaku na poti v službo: 200 g probiotičnega jogurta + 40 g ovsenih kosmičev, po prihodu v službo pa takoj 25 g mešanice oreščkov (indijski, brazilski, orehi, lešniki). Vmes do naslednjega obroka pa korenje.

[MBrando]

Včeraj: 4 rženi toasti popečeni, 5dag belgijske piščančje paštete, kozji sir, mozarella, paradižnik, kumare kisle, kumare sveže, listi endivje, zelena paprika, olive + kombinacija 2 čajev (planinski + 10 vitaminen; oboje TEEKANE)

Danes: Skuhani ovseno/rženi kosmiči na sojinem mleku, jagode, hruška,jabolka,kivi, različna semena/oreščki, žlica pšeničnih kalčkov in ovsenih otrobov.

[MBrando]

Danes spet klasika z jogurtom, sadjem, oreščki, rženimi kosmiči...

[akosak]

Zajtrk kot skoraj vsako jutro, malo mletih lanenih samen, malo mletih lešnikov, zmeljem še rozine, dodam en navaden jogurt in malo skute, eno jabolko in banano in vse skupaj temeljito premešam v mešalniku, na koncu pa še malo potresem z sončničnimi semeni in to je to.

[Obala]

Takoj po teku...pod drevesom češnje ,kot že nekajkrat v zadnjih dveh tednih ,kasneje pa ovseni kosmiči zakuhani na mleku.

[Miroslav]

Večinoma je za zajtrk skodelica sadnega čaja z guarano in kos ali dva črnega kruha z margarino in medom.

[tek_v_snegu]

1. Prosena kaša zmešana z amarantom tekoci jogurt, in zmletim lanenim semenom
2. jogurt, suhe sljive
3. Banane, zmleti listi robide
4. Sir, ajdove palačinke in kalčki triplata
...
Ne morem se spomniti več...

Pa splet pesmi, ki si jih potem pojem na kolesu ali teku v sluzbo, za strasenje ptic, dreves in zajcev v Starzunu zjutraj: Shalom Aleychem, Hej Tovariši, Đurđevdan, Abwoon D'Bashmaya...pa še kakšna....

[MBrando]

Danes pa nič Avstrije, tako da sem si vzel čas za FRUŠTUK;
Griz,jabolka,banana.
Griz skuhaš (voda ali mleko; po želji) na vodi, predtem malo posoliš z grobo morsko soljo.
Jabolke z olupkom nasekaš grobo a obenem spraviš v kašasto stanje (najraje uporabim težki nož za meso in samo CAKA,CAKA,CAKA, dokler gre , banano pretlačiš, ter počakaš da se griz malo ohladi.
Nat vse "vkup zmečeš" dodaš laneno seme, sončnična in bučna semena, zalaufaš pečico na 160(ventilator), vržeš za 40min v pečico. Ko odzvoni kuharska ura, pa prestaviš ponev pod ŽAR in pečeš še 5min ali več.

[Anna-Iza]

Ovseni kosmiči z zmletim lanenim semenom, kakšne narezane suhe slive in mleko/jogurt - njami!

[Obala]

Na suho zmleti surovi ovseni kosmiči, nekaj jagod,mala banana, par žlic skute in dva dcl kefirja,vse skupaj zmiksano in kmalu v želodčku..