Zadnje novičke

[Miroslav]

Vabljeni na 11. Ptujski triatlon to nedeljo, ki ga organizira naš klub TK Maraton Ptuj.
Organiziran bo sprint, supersprint in triatlon za vsakogar, tako da lahko vsak najde nekaj zase, pa še akvatlon za najmlajše. Plava se v 50 m bazenu.
Vsak tekmovalec ima tudi tisti dan prosto kopanje v Termah Ptuj.
Vremenska napoved je obetavna, pri nas bo sonce.
Spletna povezava:
http://www.tkm-ptuj.si/index.php?option ... &Itemid=34

[ROSI64]

Pridem samo ne tekmovat ampak navijat

Za nekatere bo to krst v triatlonu
http://sus-izziv.si/

[spela*]

Pridem. Preizkusit cestno kolo!
Torej počasi in previdno ...

[ROSI64]

Prihajam

[ROSI64]

Zanimiv je triatlon

Nekaj slikovnega gradiva:
https://picasaweb.google.com/rs.strelec ... 3748862514

[Miroslav]

Ptujski triatlon je za nami. Vreme je zdržalo, vzdušje je bilo OK. Videl kar nekaj forumašev. Še nekaj sem videl, kar še do zdaj nikoli nisem. Fant z 212 kilogrami je zmogel sprint triatlon. Čas sploh ni pomemben, pomembno je, da ga je zmogel. Kakšna močna volja ga je gnala!
Vsa čast!

[spela*]

Super je bilo!
Lepa organizacija - start v treh skupinah je pomeni tudi, da če nisi bil ravno med prvimi iz vode, kljub temu na progi potem nisi bil sam.
Vreme je zdržalo - medtem ko je v Ljubljani ves čas deževalo, je bilo tam vsaj suho, čeprav nekoliko vetrovno.

Žal moram reči, da so se pri meni in pri vsaj še dveh tekmovalcih, ki sta plavala skupaj z mano v progi, zmotili. Iz bazena so nas namreč poslali že po 650 metrih (jaz sem celo vprašala fanta, če je čisto prepričan, ker sem si namreč sama namerila 650, pa je rekel, da je prepričan - ampak sem potem po rezultatih videla, da je to nemogoče). Torej smo odplavali 100 metrov premalo, tako da moram svojemu končnemu rezultatu dodati kakšni dve minuti.
Na kolesu sem za zdaj bolj previdna. Ker zaviram na ovinkih in obratih bolj, kot bi bilo treba, me tam vsi prehitijo, jaz pa izgubljam minute. To se bo treba še navaditi na kolo.
Neverjetno veliko časa sem porabila tudi v menjalnem prostoru. Čeprav se mi je zdelo, da sem tam le pol minute, mi je oblačenje tekaške opreme, nogavic in obuvanje superg vzelo več kot dve minuti in pol! Najboljši so pa res porabili manj kot pol minute.

Hvala za navijanje! Srečala precej znanih, na koncu smo šli še na sladoled.

[ROSI64]

Rezultati:

http://www.tkm-ptuj.si/index.php?option ... &Itemid=34

[AinE]

Žal moram reči, da so se pri meni in pri vsaj še dveh tekmovalcih, ki sta plavala skupaj z mano v progi, zmotili. Iz bazena so nas namreč poslali že po 650 metrih...

A tudi to se dogaja?

Bila sem prvič na sprint razdalji (pred tem le na krajših) in ker sem vedela, da bom imela pri plavanju že z mahanjem in brcanjem preveč dela, sem prosila sodnika proge, da šteje namesto mene oz. me opozori na zadnjem obratu. Glede na moj čas, mislim, da se ni zmotil.

Vem, da sem pri plavanju počasna, tokrat je bila dodatno prisotna še trema. Začela sem precej neobremenjeno, ko pa sem se spomnila, da sem na tekmi in ne na treningu, še dihati nisem več znala. Sem se morala kar potruditi, da sem odmislila te težave in se sprostila. Večinoma sem plavala kravl, ko pa mi je zmanjkovalo sape, pa še nakaj zamahov prsno.
Glede na to, da sem vozila treking kolo, sem s svojim kolesarjenjem kar zadovoljna. Imela sem srečo, da smo trije kolesarili skupaj. Oba sotekmovalca sta imela specialki in sta me le za kratek čas spustila naprej. Zelo sem jima hvaležna, saj je precej pihalo.
Pri teku je bil veter prav dobrodošel, drugače bi bilo prevroče. Verjetno bi lahko tekla celo nekoliko hitreje.
Še najbolje mi je šlo pri menjavah , saj sem kolesarila kar v tekaških copatah, brez nogavic ter z elastiko, namesto vezalk. Vem, zelo amatersko , ampak pri taki razdalji zame bolj učinkovito.
Tako me je naučila hčerka, ki letos tekmuje v kategoriji kadetinj. In prav zaradi nje sem se še jaz začela s triatlonom. Bolj zabavno in zdravju koristno se mi zdi tekmovat, kot le navijat ........ in fajn je doma izmenjavat občutke in izkušnje.

Mislim, da je bila organizacija BP. Ustrezala mi je tudi množična udeležba in trojni štart na pol ure, saj je bilo zato na progi okoli mene bolj živahno . Nelicencirani tekmovalci smo štartali v 2. skupini. Prijazno, a ne?

Ne vem, zakaj na triatlonskih prireditvah ni več žensk Še posebej so slabo zastopane veteranske kategorije. Pa vse skupaj niti ni tako naporno, če nisi preveč obremenjen s časom.
Hvala za navijanje in gotovo se vidimo še na kakšnem sprintu (mogoče nekoč na olimpiku)
LpE

[raziskovalec]

Končno še moje poročilo

Letos je bil Ptujski triatlon še posebej sladak (iz deževne Ljubljane na sonce).
Popolna navijaška ekipa. Sončka in Sonček (slednje v obeh pomenih). In Marjana z Rosijem v Ptuju, pa člani ŠD Riba,skoraj takoj, ko smo izstopili iz Razymobila. Pa debitantka Spela* in Kairos v tekmovalni kategoriji IRA v nekem drugem . Nekateri TF-jevci pod okriljem raznih klubov: Ton, Miroslav in Triatlon Kid, ali brez kluba AinE pa tudi z ŠD Riba nas je bilo kar nekaj (željko, Samo) (med plavanjem sem bil Riba - kapica , pri teku TF kapica). Pa še veliko drugih znanih, ne zamerit, če je bil kdo nenaštet.

Triatlon je sestavljen iz petih disciplin. Razy ne bi bil raziskovalec, če ne bi malo poanaliziral svoj "performance" na terenu. Primerjava je izboljšanje + vrednosti oziroma poslabšanje - vrednosti v primerjavi z lanskim letom.

2,43% 31,15% 8,93% 36,84% -8,62% 2,61%

1. Plavanje - izboljšanje za 2,43% je točen izraz izboljšanja tehnike v enem letu (hvala trenerke in trenerji v ŠD Riba).

2. prva menjava T1., boljša skoraj za tretjino mislim, da je bil moj PB in posledica tega da sem se poleg nogavic odrekel še rokavicam in da ni bilo hladno, tako da sem obul le kolesarske čevlje, nataknil očala in čelado ter oddrvel. Lani je deževalo in sem oblekel še brezrokavnik. S čevlji pripetimi na kolesu pa se zaenkrat ne nameravam ukvarjati. Sem pred seboj videl enega, koliko časa je porabil za ta hec med vožnjo, če nisi natreniran pač to ne gre.

3. Kolesarjenje izboljšava skoraj za desetino, oziroma eno mojih najboljših kolesarjenj je po eni strani posledica tega, da ni deževalo kot lani, po drugi pa tega da sem se večino časa (razen na začetku in koncu) šlepal v skupini petih, kjer je ves čas eden (in isti) vlekel. Šlo je tako hitro, da sem lahko pil iz bidona takrat kot predhodnik. Zanimivo je, da sva bila lani v skupini le dva (lokalni Slavko, sicer se ne poznava a čitam njegov dres), ta isti Slavko pa je bil tudi v tej skupini, a je kmalu malo zaostal. Slo bi še hitreje, če ne bi zadnji kilometer namenoma pustil skupino in vzel gel ter pil. P.s Slavko me je lansko leto nažgal za pol minute , letos pa le za nekaj sekund.

4. Najboljše izboljšanje je bilo pri drugi menjavi (posledica triatlonskih vezalk).

5. Kot član širše TF družine nekoliko zardevam ob tekaškem rezultatu, kjer sem bil precej počasnejši kot lani (tudi takrat nisem bil ravno hiter). Rezultat je porazen zaradi treh dejavnikov: tekaške poškodbe, po kateri delam le počasne teke, a se je nabralo še premalo kilometraže, (še vedno) prevelike teže in tega, da sem dal na kolesu vse od sebe.

6. Končni rezultat je bil za 2,61% boljši kot lani. Glede na to, da je v teku "veliko rezerve", sem zelo zadovoljen.

Drugače pa je bilo veliko junakov na progi. Vodilni David je zopet pometel s konkurenco, Spela* in A&E sta prestali ognjeni krst, Ribak Želko je dobil medaljo čez dvestokilski mladenič pa je tudi prišel do cilja (za moja merila je bil on največji zmagovalec te tekme).
P.s. Rosi hvala za slike in navijanje.

[spela*]

Drugače pa je bilo veliko junakov na progi. Vodilni David je zopet pometel s konkurenco, Spela* in A&E sta prestali ognjeni krst, Ribak Želko je dobil medaljo čez dvestokilski mladenič pa je tudi prišel do cilja (za moja merila je bil on največji zmagovalec te tekme).

V bistvu sem jaz že bila na sprint triatlonu, ampak takrat z gorcem. Krst je doživela le moja rit na cestnem kolesu.

[raziskovalec]

Drugače pa je bilo veliko junakov na progi. Vodilni David je zopet pometel s konkurenco, Spela* in A&E sta prestali ognjeni krst, Ribak Želko je dobil medaljo čez dvestokilski mladenič pa je tudi prišel do cilja (za moja merila je bil on največji zmagovalec te tekme).

V bistvu sem jaz že bila na sprint triatlonu, ampak takrat z gorcem. Krst je doživela le moja rit na cestnem kolesu.

Ops, saj res, debi je bil le na cestaku.

[alpek]

Še moji kratki vtisi.
Prav zanimivo me je črvičilo pred tekmo, saj sem po šestih letih ponovno stopil v triatlonske vode. Prej sem seveda več kot pet let počel natanko nič.

Žal sem imel nesrečo pri izbiri skupine. Določen sem bil namreč v prvo, najhitrejšo skupino. Žal je to pomenilo, da so vsi na katere bi se lahko malo lepil na kolesu že davno odpeljali, ko sem se spravil iz bazena. Pa še na menjavi sem se malo lovil, ker sem falil kolo, ki je bilo podobne barve in zelo blizu mojega. Seveda pa so bili čevlji in čelada nepravi.

Za kolo sem bil namreč za moje razmere kar dobro pripravljen, to pa je pomenilo, da sem vozil praktično kronometer, saj sem bil za večino enako hitrih plavalcev, premočan. Tako sem se kar izčrpal.

Druga menjava v redu. Tek na začetku v redu, v drugem krogu rahel padec tempa, potem pa tretji krog stopnjevanje do konca.

Skupaj je zadoščalo za uvrstitev nekje v sredino, kar je kar v redu glede na to, da sem šest let starejši, pet let zabušaval, pridobil kar nekaj kg in se mi EMŠO že kar pozna.

[luka_sebek]

Odlično organiziran triatlon.... gotovo še pridem(o)...

Imel sem enake težave kot eden izmed forumašev. Bil določen v prvo skupino, kjer se nisem imel komu za pošlepat. Tako sem kar 2x čakal tiste za mano. Prvič je bil mojster prehiter in sva se po dveh menjavah "razšla" drugič čakal skupino in se z njo odpeljal do konca. Izgubil nekaj časa a prihranil ogromno moči za tek, ki je bil tako na koncu napram drugim celo moja najboljša disciplina...

Rezultati :
plavanje - 0:15:28 - 79. mesto
menjava 1 - 0:36
kolo - 0:34:30 - 98. mesto
menjava 2 - 0:44
tek : 0:23:06 - 73. mesto
SKUPAJ : 1:14:26 - 79. mesto

[Sončka]

med plavanjem sem bil Riba - kapica , pri teku TF kapica

Misliš, da je to rešitev?