Zadnje novičke

[lonely]

OK.OK......jaz poznam Venclja,ki montira pohištvo.

Ej,prav smešni ste,no...a bi kdo pogledal mojo službo,na +45,kjer ti šef pove "danes boš najbrž umrl"...rešilec bo blizu...v službi izgubim 3-5 kg.....bruham,žrem tablete proti bolečinam....delam z hudimi kemakalijami,za 2.80 na uro.
Ej policisti...no comment-----spat

[dexi27]

Ne vem,na koga misliš,poimensko...ma zate vem dobesedno,2 službi,3 tisoč eur,partnerka,..še kaj...ma,boljše da ne...dej,dej..spuščajte se v teme,vam pisane na kožo,no

Ja super ko tolk veš o men... kaj še pol.... me res zanima

[vencelj]

Fanta, zdaj bom pa samo ponovil vprašanje iz naslova: kako se vama da??

[lonely]

Ne vem,na koga misliš,poimensko...ma zate vem dobesedno,2 službi,3 tisoč eur,partnerka,..še kaj...ma,boljše da ne...dej,dej..spuščajte se v teme,vam pisane na kožo,no

Ja super ko tolk veš o men... kaj še pol.... me res zanima [/

haha....vem vse o tebi,in o vsakemu članu TF.

Kaj bi rad izvedel?...kolk si tekel Treviso?...kolk treninga na smučeh imaš (med delovnim časom)...kolk treninga teka imaš?...kolk si sploh tekel,pred invalidnostjo...še kaj ?

[lonely]

Fanta, zdaj bom pa samo ponovil vprašanje iz naslova: kako se vama da??

Vencelj...te spoštujem..ma če mi kdo.....

[dexi27]

Ne vem,na koga misliš,poimensko...ma zate vem dobesedno,2 službi,3 tisoč eur,partnerka,..še kaj...ma,boljše da ne...dej,dej..spuščajte se v teme,vam pisane na kožo,no

Ja super ko tolk veš o men... kaj še pol.... me res zanima [/

haha....vem vse o tebi,in o vsakemu članu TF.

Kaj bi rad izvedel?...kolk si tekel Treviso?...kolk treninga na smučeh imaš (med delovnim časom)...kolk treninga teka imaš?...kolk si sploh tekel,pred invalidnostjo...še kaj ?

Da lahk tečem na smučeh med delovnim časom pa nisem vedo, bom povedo šefu
no pa da sem, bil invalid pa si mi šele zdaj obelodanil... (kaki invalid že??)

Kaj naj rečem ja hvala za to skrivnost, ki jo nisem vedel o sebi.

No, čeprav je naslov teme "Kako se vam da?" Se pa men ne da več

[lonely]

No pravilno,dexy.......nimaš kaj dodati,ker vemo,kdo si .
Pa prosim,nikoli več ,mi ne omenjaj,da ne poznam vse tekače v SLO...na vsakemu teku sem VIP...in moje razlage niso iz trte zvite.
Dobro poznam vse tekače na relaciji Ljutomer-Rim...in verjemite,nihče mi ne more oporekati....moji komentarji bojo drastični.

[dexi27]

Nisi mi povedo kaki invalid sem že al sem bil al kaj??

[lonely]

Nisi mi povedo kaki invalid sem že al sem bil al kaj??

Nikjer te ni,prijatelj

[dexi27]

Da nehamo nabijat traparija...

V glavnem Tae, men se pač da, zdaj kak dolgo še tud sam ne vem, upam, da čim dlje

Je pa res, da tempo tekov zelooo prilagajam trenutnim razmeram pa tud trase iščem predvsem tam kjer je senca pa kjer se da dobit kaka osvežitev ob poti

[lonely]

Dexy...spoštujem te,kot osebo in tekača.
Če si zdaj najdel spoštovan TF forum,da se mi maščuješ,zaradi fb zamer...pol žalostno.
Spoštujem te,kot odiičnega ultramaratonca,drugega na TransSlo.....hmm,ne moreš pa gledati tako generalno,saj smo tudi mi---ljudje.

[pajo]

Takole... Imamo kar nekaj vrta doma. Delavcev vse manj za vsa ta dela tako, da sploh ne izbiram ali mi je vroče. Ko pojem pač grem na vrt. Pa mi vedno ne paše. Dostikrta pa še potem na tek. Ja na koncu pa sem ko prazna vreča. Zraven pa še kako pametno slišim na svoj račun glede teka. Ja sedaj ne bo toliko km hitrost bo prav tako padla samo v supergah pa še bom. Lani sem na Dugem otoku vsak dan tekel od Savarja do pristanišča in nazaj.Vseh 12 dni. Pa je bilo precej pasje. Ja se bliža Erotova 10ka tam pa sem kot zakleto zadnji. Bom letos koga za sabo pustil?

[bobsaap]

lonley, mene ne poznaš!

No, da se vrnem k temi in vprašanju "Kako se mi da?".

Da se mi, ne gleda, ali je jutro, ali večer, ali je sonce in huda vročina. Včasih me vročina, švic in trpljenje še bolj "podžge", da naredim še boljši trening, je pa res, da sem v teku (v športu že celo življenje) res intenzivno šele zadnja leta in mogoče zato "se mi še da".

Moj nasvet ... sestavi si plan treningov, ki naj bodo različni, tako po intenzivnosti, kot lokacijsko in siguren sem, da ti treniranje ne bo dolgčas ... ali pa mogoče družba, tudi ta zna pomagati!

PS. Še moja prigoda iz teka na Vršič ... sem tekel mimo gospoda starejših let in cca 50m pred nama je bila mlajša gospa v trikoju. Pogledal sem gospoda in mu rekel: "A nimava pred seboj odlične motivacije, da jo dohitiva in prehitiva?". Odvrnil mi je ... "Kaj ko je takoj za njo že druga!"

Nauk: Najdi motivacijo in tek bo lažji!

[vencelj]

Moj nasvet ... sestavi si plan treningov, ki naj bodo različni, tako po intenzivnosti, kot lokacijsko in siguren sem, da ti treniranje ne bo dolgčas ... ali pa mogoče družba, tudi ta zna pomagati!

...tu je pa zelo mogoča navezava na delo, ki ga nekdo opravlja. Če je terminsko nepredvidljivo in fizično naporno, tako da nikoli ne veš, kdaj (in kako utrujen) boš prišel domov, nima smisla delati nobenega plana, ker je praktično neizvedljiv. V tem primeru je samo delo lahko del (nenačrtovanega) treninga, žal za tek zelo nespecifičen, pa še konec tedna si utrujen namesto nabrušen.
Seveda sta oba motivacijska predloga dobra in zelo uporabna, tudi jaz izvajam različne treninge, tako po intenzivnosti kot lokacijsko, a ne po planu ampak se odločam sprotno.
Kot sem že rekel: največji problem je začeti, ko si enkrat v supergah in zunaj, je lahko

LP, vencelj

[miro]

Tae, jaz ne vidim razloga da ne bi malo "izstopil iz vlaka"
Ko boš dobil motivacijo pa ponovno vstopi- beri- ko se ti bo dalo trenirati in tekmovati.
Pri tebi vidim problem, da si zelo tekmovalen, zato potrebuješ tudi odlične rezultate, ki so tvoja motivacija - ne pa samo počutje po teku.
Malo počij, potem pa začni znova, počasi, poiskusi brez tekmovalnih ambicij, pa bo šlo!

Odločitev je seveda samo tvoja!

Lp
Miro