Forum za opise in izkušnje iz tekaških prireditvah. Povejte, kako je bilo. Lahko ali težko, da gremo prihodnjič še mi zraven :)

Moderatorji: ero, AVI

#283153
Ta trail sem vseskozi v mislih primerjal s SAM 50 km, ki se ga vsi ljubitelji traila prav gotovo spominjate. :D Vendar se je že pred začetkom vse spremenilo. Naložili so nam obvezno opremo in obvezno tekočino tako da sem bil obremenjen s cca 4kg, kar seveda spremeni zadevo. Vzrok je bil v preredkih okrepčevalnicah. :( No to nas ni ustavilo na začetku, da ne bi tekli 5 in pol minute na km, kar se je meni takoj zdelo prehitro. Adrenalin na začetku dejansko dela pri večini in z mislijo na to sem kar malo spustil tempo. Presenetilo me je še to, da vzponi in spusti niso bili strmi, kar se pozna na tem da muskelfibra ni (za razliko od GM4O). Trasa je bila precej tekaška, kar seveda zaradi vročine nismo mogli v popolnosti izkoristiti. :?
In tako smo požirali kilometre in se vmes polivali z vodo in to dejansko, da je kar teklo od mene. :wink: Velika napaka je bila, da sem imel samo bandano zavito v trak. Moral bi imeti klobuček. To me je v nadaljevanju privedlo do pregrevanja glave, kar se mi je zgodilo prvič. :!: Moral sem počakati par minut, da se je misel zbistrila in potem naprej. Na mojo žalost se je to ponovilo kar 3x. Najbolj vesela s Petrom sva bila (nekaj časa sva tekla drug za drugim), ko se je sonce vsaj za kratek čas skrilo za oblaček. Še to moram omeniti, da sem hribolazil in tekel kar z Wave Rider, ki so precej mehke za te vrste terena, vendar so se dobro obnesle. :D
Prišla je tudi kriza nekje na polovici poti. S seboj sem kot vedno imel solnico in v tisti precejšnji vročini zaužil strahotno slano vodo. :shock: No očitno je pomagalo za naslednjih 10 km, ko sem to procedure še enkrat ponovil. Kot običajno mi je po 2 urah vsebina iz meha že “smrdela” in sem se nalokal kokakole in fante na okrepčevalnicah. Brez tega sploh ne vem, če bi zmogel. Očitno sladkor pri takih naporih in vremenskih prilikah tako pada, da je to kot šus v žile. Po 5 letih sem popil cello 3/4 deci redbulla na tekmi. Več nisem upal ker sem na zgoraj omenjenem SAMU doživel zaradi njega zabite noge. Sem pa celega spil v cilju kar je bilo čutiti zvečer ko nisem mogel zaspati.
Narava sama pa čudovita. Sem tokrat celo malo špegal okoli in občudoval Dolomite. Res je krasno in enkrat jih bo treba malo raziskati.
Skratka čudovita trail tekma, ki mi je prinesla nova doživetja in izkušnje. To so prireditve na katerih se vedno kaj naučimo.
Čestitke vsem ostalim, še posebno pa LUT-ovcem, ki jim je bilo še precej bolj hudo kot nam. :laola

lp
Marjan
#283262
Slika

Pozdravljeni "ultraši"!

Najprej čestitke vsem LUT-ovcem in vsem CT-ovcem.

Kapa dol!

LUT?

Pravšnji ( ne prelahek in ne pretežak), Izjemno lep gorski ultramaraton ( predvsem zaradi čudovitega okolja) ter » dobra odskočna deska« za UTMB in »druge težje gorske izzive«. Ob številčni udeležbi SLO ultrašev, tudi »domač« (s SLO pridihom).

Zelo priporočam.

Ker smo (SLO ultraši) v glavnem imeli »enak tempo«, je »druženje« bilo »neizogibno«. Toliko bolj prijetneje je bilo na sami progi. Andrej, Marjeta, Srečko, Brane, Tomaž, Peter, Miro in Natalija- hvala za družbo in vse ostalo. V vaši družbi so klanci bili manj strmi, vročina manjša in žeja »bolj znosna«.

Za »slikanje« je bilo bore malo »priložnosti« , nekaj pa le:

SLIKCE: http://zvone.blogspot.si/

Lep pozdrav in nasvidenje v naslednji »vojni«(ultri). zvone

P.S. Hvala za druženje tudi ostalim : Petru, Ireni, Darji, Mitji, Vanji, Roku...
#283690
Pa še moje poročilo, čeprav malo pozno - šele včeraj smo se vrnili domov. 8)

Naša mala odprava (midva z Mitjem, sinko Rok in kuža Jak) se je v Cortino odpravila že teden pred tekom, saj smo združili tek in plezanje ter tam organizirali aplinistični tabor AO Nova Gorica. Po celem tednu plezanja v najlepših ambientih, super skali, prelepih smereh, ko sva se z Mitjem po kakih dveh letih počutila spet kot plezalca, so v Cortino začeli kapljati tekači in morali smo preklopiti na tek. :D
Sama sem se odločila za Lumpi varianto Cortina trail, zato sem skupaj z ostalimi lumpiji in prijatelji soplezalci v petek popoldne v kampu z navdušenjem opazovala priprave "ta velikih", ki jih je čakala 120km preizkušnja. Imeli smo hitre tečaje pred-tekmovalnega "tejpanja" po raznoraznih delih telesa, mazanja (ta pravi mojstri kupujejo ognjičev vazelin na kile :lol: ), polnjenja nahrbtnikov (geli, bonboni, čokolade, sendviči, izo-svašta, aspirini,...), strateškega oblačenja, vizualiziranja proge :D in še marsičesa! V glavnem, dobro smo se zabavali in pod večer mojstrom zaželeli srečno pot in veselo tekanje.
Naslednje jutro smo se odpravili še lumpi tekači, čeprav v precej skromnejšem slogu. veselo pričakovanje na startu, ko sem takoj izgubila Loni in Marjana, pa tudi drugih znanih obrazov nisem opazila, samo moja zvesta navijača - Mitjo in Roka. In smo šli. Presenetilo me je, da se na štartu nismo kot običajno zagnali na pot (mogoče so se običaji v dveh letih moje odsotnosti spremenili, kdo ve :D ), ampak smo se v lahnem drncu podali skozi Cortino in končno v gozd in breg.
Prvega spusta se se najprej razveselila, ampak kmalu mi je uspelo prav lepo zviti nogo, prešteti vse zvezde, nato nekaj minut šepati, potem pa je le šlo normalno naprej (pomagal je tudi lekadol). Sem pa zaradi tega zvina tekla precej bolj umirjeno, po pameti in z občutkom, kar je bilo zagotovo na dolgi rok dobro. Tista dolga dolina je bila zares dolga in vroča, pred zadnjim vzponom pa sem pojedla 4 Dextro bonbone, ki so me za šalo ponesli do sedla (se ne hecam, Dextro je zakon 8) ). Po kratkem spustu sem že bila na prvi okrepčevalnici in objemala svoje 3 navijače, Mitja je potejpal hrbet (prav mi je, kaj pa nisem ubogala mojstrov), spila sem kak liter domačega bezgovca, še enkrat pocrkljala vse tri in šibala naprej.
Brez zapletov sem dosegla P.Giau, se nalila z novo dozo coca-cole ter se podala naprej. Do sem sem stalno tekla v koloni, šele od tu sem bila sama in mi je zelo ustrezalo. Ti hribčki in prelazi in doline okrog Cortine so mi poznani že od prej, še posebej všeč mi je tale skrita dolina naprej od P.Giau, pod dolgo steno Lastoi di Formin. Večkrat smo tu že plezali in vedno občudovali nenavaden mir (sicer so Dolomiti čisto preveč prepredeni s cestami), se smejali številnim svizcem in seveda čudili prelepim razgledom. Prav ta dan so v omenjeni steni plezali moji prijatelji in z višine navijali za nas. Ta košček poti je res prelep in nisem imela časa čutiti utrujenosti. Tudi klanec na koncu doline je bil kratek in že sem šibala proti koči pod Croda dal Lago. Tu pa odlično presenečenje, čeprav sem sicer proti hrupu v hribih - pri okrepčevalnici je pet mladcev tvorilo bend in ob mojem prihodu ravno igralo Thunderstruck! Navdušeno sem jedla krompir in sir, vse skupaj poplaknila s coca-colo. Za razliko od mojih običajnih navad, mi je želodec dal mir. Poklicala sem Mitja ter odšibala v dolino.
Seveda se je zadnjih 10km kar lepo vleklo, tudi sonce ni šparalo s toploto :oops: ampak ko se bližaš cilju, je vse pozabljeno. Nisem suženj časa, tudi ure ne nosim, ampak vseeno sem bila vesela tudi svojega časa, 7 ur in 17 minut, še bolj pa grenkega napitka z napisom Forst, s katerim sva nazdravila z možem.
V nadaljevanju smo se malo družili s sotekači, se valjali po kampu, muskelfibra začuda ni bilo, zato sem že v ponedeljek hotela spet plezati, pa je dež povedal drugače. Čas je kar prehitro minil, čisto premalo smo se družili, veliko tem je ostalo odprtih (sploh babje čenče so šepale :wink: ), zato komaj čakam nove priložnosti.
Tudi jaz sem zelo vesela, da smo do cilja vsi uspešno prišli, zlasti sem vesela za ultraše! Bravo! :laola
V torek smo se odpravili proti Švici, se imeli lepo še en teden, čeprav so se stvari razpletle daleč od želja in pričakovanj. Več je Mitja opisal tule: http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?f=2&t=20345
Tako da se vidimo drugo leto v Cortini in Pontresini? :D

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA