Zadnje novičke

[hoja]

Peš vzpon z Leonom iz Kupčinjega vrha na Donačko goro in nazaj. 5 km, 500 m višincev, navzgor v 31:35.

Podatek kot izziv-večerni vzpon iz Kupčinjega vrha mimo Rudijevega doma na vrh Donačke
gore in nazaj do Rudijevega doma, navzgor v 30:05:27 .
Lp

[jegart]

Danes pa odtekel 18,1 km ,in to 8,1 km gorskega teka in premagal 330 metrov višinske razlike.Ostalo pa počasi navzdol in malo po ravnini

[Ula*]

Kolesarski vzpon na Lisco. Okrog 90km, ker sem štartala doma.

[Miroslav]

Peš vzpon z Leonom iz Kupčinjega vrha na Donačko goro in nazaj. 5 km, 500 m višincev, navzgor v 31:35.

Podatek kot izziv-večerni vzpon iz Kupčinjega vrha mimo Rudijevega doma na vrh Donačke
gore in nazaj do Rudijevega doma, navzgor v 30:05:27 .
Lp

Dober čas. To pa je zdaj izziv za mene.

Lp

Mišo

[Mocho]

11km v Novigradu.

[boginja39]

35 km kolesa

[Miroslav]

29,5 km regeneracijska ravninska tura s cestakom, povprečno 31,5 km/h.

[jegart]

Danes pa odtekel 13,12 km lahkotnega teka v športnem parku

[Miroslav]

8,5 km teka. Intervali 2 seriji po 10 x 200 m. Najboljših 200 m v 37:84.

[hoja]

Spust od Rudijevega doma na Kupčinji vrh,nato vzpon mimo R.d na vrh Donačke gore(29:17:79),spust do R.d., malo pavze,pa še enkrat na vrh in nazaj do R.d.
Lp

[jegart]

Danes odtekel 15,5 km ,in to 7,5 km teka v hrib z višinsko razliko 280 m in potem nazaj domov.

[Vreme]

10 km teka po 15 km tekaške pavze.

[bruny]

Iz Poljčan med Bočem in najvišjim vrhom Haloz 623 metrov visokimi Jelovicami MTB...http://connect.garmin.com/activity/210899792 Lp

[Scooby]

Danes zjutraj 4x Šmarna gora po klasiki čez korenine. 2h20, 17 km in cca 1400 višincev.

[mat33c]

18,5 km Domžale - Dobeno ob prepozni uri :D (bla že čista tema ko sm prišel nazaj), najbrž zato ker se proga med 7km in 9km dvigne za skoraj 400 m. Je pa lušno pol nazaj v dolino :D:D