Zadnje novičke

[boatjan]

Malo za šalo, malo pa za res. Obdelali ste že skoraj vse, tekaške čevlje, rokavice, hlače, majice itd., mene pa zanima, glede na vremenske razmere v katerih nogavicah boste tekli. Mislim, da vreme vseeno ne bo tako slabo in bo prav luštno tečt. Ali so to bolj tople nogavice, dokolenke, itd?

Lep pozdrav!

[Misho76]

Glede na hlad, ki ga napovedujejo, razmišljam, da bi si nataknil volnene gamaše Hec, hec ... kompresijske dokolenke v katerih tudi običajno tečem. Ne eksperimentiraj preveč, drži se preizkušenega.

[spela*]

Mene pa zanima še nekaj drugega: s kakšno frizuro boste tekli?

Ne vem, ali naj imam spuščene lase, ali naj si naredim čop, kito, več kitk (koliko? ), ali naj grem do takrat še k frizerju in kaj naj rečem? Ali naj mi naredi frufru, naj me postrižejo čisto na kratko, da me ne bodo motili lasje med tekom? Ali naj bodo lasje dolgi vsaj čez ušesa, da me ne bo zeblo (glede na vremensko napoved)?

Če naj imam lase spete, kakšno metodo priporočate, da mi ne bo preveč "obtežila" glave? (Vsak gram dodatne teže šteje, sploh po 30. km!)

Kateri šampon naj uporabim? Pa balzam? Ali naj glede na veter uporabim lak za lase? Kaj pa uporaba kape?

In ali je priporočljivo, da si pred maratonom pobarvam lase, ali pa raje ne?

Hvala za vse nasvete!

[pajo]

Imel bom bele nogavice in pika!

[bush81]

Špela, meni so všeč bjonde z eno kito, pa šampon vonj po kokosu; tako da če boš tekla pred mano, ti svetujem to.

[Radolca]

tut jaz se pridružujem pajotu, se pravi bele štumfe, do podkolen, to pomeni podkolenke
frizura pa kot navadno, kođak stil pa seveda plešo morm pokrit s kapco TF ali pa z rutko, ki pa ni TF to pa ne boste rekli forumovci
majica pa TF z napisom:
še nikoli nisem bil tako dober kot sem v zadnjih desetih letih
japajade, bo kr moj nick krasil moj plečati hrbet

[Misho76]

špela* pa ne pozabi se proti komarjem namazat Nismo še nobene rekl - kaj pa gate, ja al ne Pa kake, dolge za pod dolge pajkice al dolge kr pod kratke, al kr bele bombažne al lcyra pa špegle za meglo ja al ne, kere šipce rumene al oranžne ... v glavnem ne zmanka

[Scooby]

Če bo do 15 cm snega, potem ta lahke dereze, da ne bo zanašal na ovinkih. Če bo pa več snega vrglo, pa kar krplje. Da se ne bo preveč udiral.

[boatjan]

Špela*, LM je resna stvar in potrebno je biti urejen in v stilu, zato le pojdi frizerju. Kake kitke bi bile lepe, če te ne motijo med tekom.

Lep pozdrav!

[boatjan]

Glede "gat" pa tako kot pravi Lačni Franz: Gate na glavo, dva svinčnika v nos, pa na start.

Lep pozdrav!

[ironmaiden]

kako pa kaj z sex-om
kolk dni pavze pred maratonom ,al tisto nedeljsko jutro dva hitra al enga dolgega

[spitzpark]

Tle se vsaka tema na seks obrne

Ja v najlonkah....s črto.

[spitzpark]

Mene pa zanima še nekaj drugega: s kakšno frizuro boste tekli?

Ne vem, ali naj imam spuščene lase, ali naj si naredim čop, kito, več kitk (koliko? ), ali naj grem do takrat še k frizerju in kaj naj rečem? Ali naj mi naredi frufru, naj me postrižejo čisto na kratko, da me ne bodo motili lasje med tekom? Ali naj bodo lasje dolgi vsaj čez ušesa, da me ne bo zeblo (glede na vremensko napoved)?

Če naj imam lase spete, kakšno metodo priporočate, da mi ne bo preveč "obtežila" glave? (Vsak gram dodatne teže šteje, sploh po 30. km!)

Kateri šampon naj uporabim? Pa balzam? Ali naj glede na veter uporabim lak za lase? Kaj pa uporaba kape?

In ali je priporočljivo, da si pred maratonom pobarvam lase, ali pa raje ne?

Hvala za vse nasvete!

Obisk pri frizerju ni nič narobe...razen, če bi si katera dala trajno, ne vem - glede na vremensko napoved.

Parfum si pozabila. Tak s svežim vonjem. Po pretečenih x km se šele dobro razvije.

[pajo]

kako pa kaj z sex-om
kolk dni pavze pred maratonom ,al tisto nedeljsko jutro dva hitra al enga dolgega

Ni pavze za one stvari pa za tek. Vse tako kot ponavadi. Za v nedeljo zjutraj pa takole.... Odvisno na koliko greš tečt: 10km enga na brzino - se strinjam ker je štart že ob 8:30h, 21km je 2 na brzino čisto dovolj če pa greše na 42km je pa le treba mal moči šparat za drugi krog bo pa 1x takole za sprostitev čisto v redu. Dobro... in teči.

[jegart]

Jaz pa črne cepke in 3/4 skins pakice če nebo preveč mrzlo potem pa dolge pajkice.