Zadnje novičke

[tanja]

pozdravljeni

kupojem superge a ne vem kaj bi vzela. trenutno imam adidans vendar z njimi nisem zadovoljna, ker na daljše razdalje (21km)me pečejo podplati.
imam tudi tekaške nogaice a nič bolje.
gledala sem mizuno wave rider ampak sem nekje prebrala, da je ta model primeren za težje tekače. zaenkrat sem za mizuno a ne vem kateri model.

še nekaj podatkov, če vam bo kaj v pomoč. -na teden pretečem 30-40km
-zadnji del superge je obrabljen na zunanji strani
-začela bom trenirat za 42 km

pa še nekaj. kje kupujete tekaško opremo? v hervisu ne najdem nič:(

v naprej se vam zashvaljujen

lep tekaški teden

[lojzeP]

Dobrodošla Tanja !

Glede tvojih "težav" se obrni na Igorja - Superga ( glej rubriko o članih ).
Bom ponovil, kar sem povedal že parkrat - ni problem kaj oboti, ampak, kako naša glava to sprejema ( beri rubriko o komercializaciji ).
Glede na to, da očitno narediš kar nekaj km, imaš že sama nekaj izkušenj, zato so lahko informacije, ki jih dobiš le dodatnen vir, ki ti pripomorejo pri odločitvi.
Pomembno je le, da se odločiš za tip copat, ki je narejen za podlago, po kateri največ tečeš.

Naj ti tek (po)stane užitek

[tomaz.zupancic]

Takole ti težko kaj priporočam.Da ne bi delal reklame za kakega proizvajalca ali TOMAS SPORT in Nike in SUPERGO, ki je na tekaškem forumu in daje neke informacije.
Stvar je sledeča.Mnogi proizvajalci imajo različne modele, ki ustrezajo različnim oblikam, ki jih imajo ljudje.Jaz sem kar zadovoljen z ASICS-om, spogledujem se tudi z NIKE-om, nosil sem tudi ADIDAS, ko je bila proizvodnja še v Kranju.Za mali maraton in maraton nosim ASICS racing copati, ki pa se resnično dobro obnesejo.Samo bom moral sedaj zamenjati, ker je prišel čas končne obrabe.
Vse lahko improviziraš vsaj trenutno, kar se tiče oblačil.Ampak dejansko športnih copat pa ne moreš improvizirat.Zato ti svetujem, da se ne odločiš takoj za nakup nekih copat, ki so ti všeč.Ampak hodi po trgovini kolikor te je volja, da boš ugotovila ali ti sploh ustrezajo po obliku in občutku, ki ga imaš ko jih nosiš.
Gledati moraš tudi podplati, ki imajo veliko funkcijo, kako se upogibajo.In po kakšnem terenu tečeš ali je to makadam, ali asfalt.Če je asfalt, je lahko podplat bolj gladek.Saj tako dosežeš boljšo oprijemljivost s tlemi.Dočim če tečeš po razgibanem terenu mora biti podplat bolj grobo oprijemljiv in tlem primeren.Kar se tiče nepremočljivosti pa ga ni športnih copat, ki bi bile nepremočljive.Proizvajalci samo lapajo v prazno in zavajajo kupce, da bi čimveč pokupili ne glede na posledice, ki lahko pustijo posledice za krivonamerno zavajanje s strani proizvajalcev.Imajo samo določeno stopnjo odpornosti proti vlagi, ki te doseže ko tečeš po razmočenem terenu, ali travi ali hribovitem terenu.Tako da ti določena količina vlage ne zaide hitro v copate.Najbolj vodoodporni čevlji so gumijasti škornji .Ve se pa da v teh ne moreš tečti.
Torej pojdi v trgovino, ki ima veliko izbire in izbiraj, izbiraj, preizkušaj in se odloči čimbolj kvalitetno.Pri denarju pa ne smeš stiskati, da bi vzela kako slabo robo to pa ti odsvetujem.
Uživaj še naprej v teku in upam, da se vidimo na kakem teku ali pikniku pa tam še kakšno rečemo.
Lahko pa skočiš čez mejo in pogledaš v PAPIJ-za kakšne superge in lahko dobiš še ugoden popust, kakšen procent več, kot ga ponujajo pri nas.
čao!

[janko]

Živjo!

Ker me motijo informacije, ki jih dajejo nekateri (v tem primeru Marathon - pa brez zamere, prosim, ker se nočem spuščati v polemike) in so nepreverjene in nepreizkušene, bi popravil prej omenjenega tekača. Obstajajo copati ki so nepremočljivi (sam sem z njimi stal v vodi)! Sedaj je vprašanje koliko komu ta/ti pašejo na nogo in kako so udobni, ampak obstajajo in so. Tudi pri nas; glej Polet malo nazaj.

Tanji pa nekaj malega. Vzemi si čas, pojdi tja, kjer imajo več različnih znamk in modelov v eni trgovini in probavaj. Ko daš copate na nogo morajo "sesti" na nogo (ne pa se prepričevati da je vse ok, če to ni), hodi gor in dol in obvezno tudi malo poteči, da vidiš, če je podplat takšen kot mora biti (pri temperaturi v trgovini je sigurno bolj mehak kot na snegu). Nekaj si omenila večjo obrabo v zunanjem delu. Nekdo bi te moral pogledati med tekom, če zvračaš stopalo na ven (supinacija). Tudi takšne modele imajo. Lp

[superga]

Tanja, lep pozdrav;
Kar nekaj dobrih nasvetov je že napisanih zgoraj. Mogoče tule še nekaj dodatnih razlag.
Glede obrabe zunanjega dela pete je velika verjetnost, da imaš supinacijo (kar pomeni zvračanje noge navzven, ko stopiš na tla) in v tem primeru so primerno modeli z močnim (NEVTRALNIM- brez vseh nastavkov za stabilnost) BLAŽENJEM. Tak primer je npr. NIKE AIR PEGASUS (dobi se ga tudi v zimski izvedbi z oznako STORM).
Kolikor poznam RIDER-ja mislim, da bi tudi odgovarjal (čeprav ni ravno optimalna izbira za supinatorje in žal nima zimske izvedbe).
Glede na omembo, da je za težje tekače ne preveč skrbeti, ker je komentar napisan za resne atlete , ki so po večini izredno lahki (pri moških je tako že 70 kg. težji tekač !!).
Lep pozdrav;
superga

[tanja]

najlepša hvala za nasvete. v korist mi bodo

hvala


ltp

[zulu]

kaj je to ltp? lep tanjin pozdrav?

[tanja]

lahko bi pomenilo to ampak z ltp sem mislila na lep tekaški pozdrav

kaj pomeni to kar si napisal zulu?




VSEM ŽELIM LEPE PRAZNIKE
(vžlp)

[zulu]

lahko bi pomenilo to ampak z ltp sem mislila na lep tekaški pozdrav

kaj pomeni to kar si napisal zulu?




VSEM ŽELIM LEPE PRAZNIKE
(vžlp)

A to kar imam v podpisu (Impangele enhle ekala itshotsha)? Bom kar v angleščini, po zulujsko to pomeni It is better to do the crying while running, than wait to be killed. Preneseno po naše, ne glede na vse potrebno je iti naprej. Lahko tudi čakanje ubija, zato pa tečemo. Tudi jaz vsem "be well v 2005".

[Najmad]

Naj se še sam tematsko navežem na ta post. Tudi sam sem v dilemi kaj kupiti.

Tedensko pretečem kakšnih 20km višina/teža 188/88 in imam noge na X, kar mi verjetno povzroča tudi občasne bolečine v kolenih.

Pretežno tečem po PST.

[PPoce]

Za Najmada - Nike Kantara.
Lep dan.