Zadnje novičke

[Obivankenobi]

2h počasnega teka...25,5 km

[mirko1]

Predmeja-Lokve-Predmeja. Po zaprti cesti zaradi snega . Cesta sicer slabo splužena, malo poledenela. Na trenutke vetrovno. Ekstremno lepih 22 km. http://i.imgur.com/4y11KAS.jpg

[zz top]

Danes sem pa sprintal do Vrhpolja po burji in nazaj pred burjo.
http://connect.garmin.com/activity/274179070

[wind]

pol ure teka = 6,66 km

[zz top]

Danes sem pa šibal iz koraka na Predmeji do Golakov. Zelo ledena in nevarna pot, predvsem za dol.
http://connect.garmin.com/activity/274825248

[Obala]

V ponedeljek in soboto 6 in 5km,pa še to kot po "jajcih" počasi.. golenica ne boli vmes pa vaje za telo, utežke, raztegovanje da ni bilo dolgčas,pa hoja včeraj 12km po sončku in burji,malo gor-malo dol
Danes 6km + bodyweight vaje in nekaj vaj z medicinko.

[Miroslav]

9,3 km teka.
Najprej 2,3 km teka v postroju po vojašnici EP v Ljubljani ob dnevu CISM. Potem pa še 7 km solo. Letos so imeli cilj doseči 750000 tekačev oboroženih sil in civilistov istočasno v okoli 130 državah po vsem svetu. Morda je ratalo.

http://www.cism-milsport.org/eng/013_EV ... %20Run.asp

[Miroslav]

13 km teka po PST v sončku.
Zvečer pa 2,5 km plavanja.

[Miroslav]

7 km regeneracijskega teka po PST.
Sijalo je sonce, kje je zdaj napovedan sneg?

[jegart]

Evo danes pretekel 24,2 km po rahlem naletavanju snega

[mirko1]

v resnici je bilo to včeraj iz solkana na sabotin http://www.youtube.com/watch?v=8A8ozu4Q ... e=youtu.be

http://connect.garmin.com/activity/275253972

[Obala]

Plavanje, veliko plavanja je bilo dopoldan

[jegart]

Današnja kilometraža 15,3 km in 1975 kcal

[Miroslav]

13 km teka po PST.

[wind]

11,5 km tempo teka v povprečno 4:27 min/km.