Zadnje novičke

[T4M]

Drugi nočni Tek štirih mostov
Škofja Loka (uličarka, 10 km)
15. 6. 2013
http://www.tekstirihmostov.si

Spet se je obrnilo eno leto (pa še dober mesec). In to kakšno leto! Konca sveta ni bilo, zato pa se je zgodil premierni nočni Tek štirih mostov. Lahko bi rekli, da je 16. junija 2012 v Škofji Loki skorajda prišlo do konca sveta … oziroma do začetka nečesa novega. Za to so poskrbeli predvsem udeleženke in udeleženci prvega T4M. Prav nič ni zaostajala večtisočglava množica Ločank in Ločanov, prebivalcev Škofje Loke, turistov in okoličanov, ki so praktično zaobjeli celotno progo in glasno spodbujali vse – od prvega do zadnjega.

S pripravami na drugo izvedbo Teka štirih mostov smo začeli praktično takoj, ko se je končal prvi T4M. Jeseni 2012 smo naredili končno bilanco in postavili temelje za naprej, z začetkom leta 2013 pa smo dejavnosti še okrepili. Prenovljene spletne strani so že postavljene na ogled (predvsem vabljeni k ogledu fotografij Tomaža Lundra v Arhivu), objavljen je nov razpis, kmalu bomo začeli zbirati tudi prijave, višina prijavnine pa bo ostala enaka lanski.

Potrudili se bomo, da bo letošnji T4M, ki bo 15. 6. 2013, še boljši od lanskega, največja novost pa bo tek štafet. Lani je bilo kar nekaj želja, da bi organizirali tudi tek na 5 km. No, mi bomo to naredili malce po svoje. Štafetni tek bo razdeljena na dva kroga, prvi bo dolg približno 4, drugi pa približno 6 km. Pri štafetah smo zaenkrat predvideli samo eno, skupno kategorijo. Če bo prijav veliko, bomo uvedli ženske, moške in mešane štafete.

Se še spomnite, kako je bilo lani? Kratek filmček, ki smo ga posneli, vam bo prav gotovo osvežil spomine.

Veselimo se, da se bomo kmalu spet videli.

PREČKAMO MOSTOVE - POVEZUJEMO LJUDI

Igor Drakulič, vodja org. odbora

[Poldy76]

Tole pa komaj čakam. Blizu doma, pozitivni odzivi udeležencev v lanskem letu, hkrati pa tudi filmček kaže super zgodbo.

Lp

Poldy

[Misho76]

Kt Ločan oženen v LJ, pridem sigurno Poldy gvišn se vidva, a n' Me pa sam zanima, kdaj boste prijave odprl ? Na strani nisem zasledil nobene prijavnice, termin prevzema številk itn. Hvala za odgovor, lp M

[Poldy76]

Jap. Jaz sem se ravno danes pogovarjal z organizatorjem. Komaj čakam...

[T4M]

Živjo, prijave bomo predvidoma odprli 18. marca. Pripravljamo namreč novo aplikacijo za prijave, pa se je (kot je ponavadi pri razvoju softvera) malce zavleklo.

Se veselimo vaših prijav.

Lep tekaški pozdrav,
Igor

[T4M]

Zdaj se je pa začelo zares. Odprli smo prijave za T4M. Pripravili smo novo aplikacijo, zato je tudi trajalo malce dlje. Pridružite se nam in skupaj z nami napišite zgodbo enega najlepših mestnih tekov v Sloveniji in Evropi.
http://www.prijave.si

[T4M]

Živjo,

Do letošnjega Teka štirih mostov je še natančno 14 dni. Priprave so na vrhuncu, prijavljenih je pa že več kot 800 udeležencev. Objavljamo nekaj zanimivih informacij.

NAGRADE, DARILA, AKCIJE, POPUSTI

Tudi na letošnjem Teku štirih mostov smo s sponzorji in partnerji poskrbeli za lepe nagrade in vrhunske tekaške majice Asics, ki stanejo v maloprodaji od 20 do 30 evrov. Vsi najboljši, ki bodo prišli na zmagovalne stopničke v svoji kategoriji, bodo prejeli vrhunska športna sončna očala Bolle v vrednosti 70 evrov.

Med najboljše in tiste, ki bodo po času najbližji zlati sredini, bomo razdelili dodatno vrhunsko športno opremo znamk Asics, Puma, Saucony, TrekSta, Mico, Sigma, ZeroRH+ in druge. TrekSta bo vsem udeležencem podarila bone v vrednosti od 30 do 50 evrov za nakup športnih copat. Bone bo mogoče unovčiti na tržnici športne opreme na Mestnem trgu. Med nagradami bodo tudi kuponi za masažo, ki jih bodo prispevali studii Fiziz, Dotik in Vita. Strokovnjaki iz salona Vita bodo na Mestnem trgu izvajali tudi brezplačno masažo.

Popust: 15 – 20 odstotkov

Večino omenjenih blagovnih znamk bo mogoče tudi testirati in kupiti (po akcijskih cenah) na tržnici športne opreme in storitev na startno-ciljnem prostoru. Sauconyjevi izdelki bodo znižani od 15 do 20 odstotkov, North Face pa bo ponudil 15 odstotkov popusta. Po akcijskih cenah bodo na voljo tudi športna očala Bolle, Cebe in Blitz.

Meritev za tekače

Posebno nagrado bo prispevala Fakulteta za šport, saj bodo četrtouvrščenim v treh najštevilčnejših kategorijah med moškimi in ženskami podarili meritev aerobnih sposobnosti. Meritev zajema obremenitveni test na tekaški preprogi, oceno sestave telesa (bioelektrična impendanca), oceno dihalne funkcije (spirometrija), oceno antropometrijskih in morfoloških značilnosti (3D-skeniranje telesa) ter kratko interpretacijo rezultatov in napotke za vadbo. Redna cena testa je 99 evrov, udeleženci T4M pa boste imeli 10-odstotni popust. Dodatne informacije in naročila: meritve@fsp.uni-lj.si ali telefon 01 520 78 35.

Fakulteta se bo na startno-ciljnem prostoru na voljo z informacijami, promocijo in strokovnim svetovanjem. Doc. dr. Aleš Dolenc bo na voljo v zvezi z vprašanji glede tehnike (biomehanike) teka, dr. Samo Rauter pa bo predstavljal meritve Fiziološkega laboratorija.

Za lačne in sladkosnedne

Poskrbeli bomo tudi za lačne želodčke. Kavarna Homan bo podarila kepico sladoleda vsem vrtčevskim otrokom in predstavnikom najboljše šole na popoldanskem šolskem Teku štirih mostov, s tortico in kavo za vsakega posameznika pa bodo nagradili tudi najštevilčnejšo skupino na nočnem Teku štirih mostov. Picerija Jesharna pa bo vsem prvouvrščenim od 6. do 9. razreda podarila pico in pijačo. Presenečenje za obiskovalce Mestnega trga pripravljajo tudi v kavarni Vahtnca. Aha – pekli bomo tudi palačinke. »Nagrada« za starše pa bo tudi brezplačno večerno varstvo in športna animacija otrok v izvedbi Športnega centra Fakultete za šport.

Tudi nekaj tehničnih nagrad imamo v rokavu. Podjetji Janus Trade in Tana elektronika sta prispevali dva Samsungova telefona, Canon Slovenija pa je podaril fotoaparat in tiskalnik.

Foto natečaj Asics

Izbirali bomo tudi najboljšo fotografijo s teka. Edini pogoj je, da se na fotki dobro vidi Asicsov logotip na majici. Asics bo avtorjem treh najboljših fotografij podaril športne copate po izbiri. Najboljše fotografije bo izbrala komisija organizatorja, top tri fotke pa bomo izbrali preko glasovanja na spletni in FB strani T4M.

Vabljeni.

PREČKAMO MOSTOVE - POVEZUJEMO LJUDI

Igor Drakulič, vodja org. odbora

[Radolca]

zdravo "mladenke in mladeniči"

a smo že dobr prpravlen za sobotno loko u deveth

[T4M]

Tekaški pozdrav iz štaba T4M,

Še nekaj informacij za udeležence:

- Prevzem startnih številk bo potekal v soboto od 9. do 20. ure, in sicer v športni dvorani Poden, kjer je tudi parkirišče. Dvorana je neposredno ob glavni cesti Škofja Loka – Železniki, nekaj sto metrov naprej od avtobusne postaje.

- Tokrat bodo tri vodne postaje - na 2, 5 in 8 km. Seveda bo okrepčevalnica tudi v cilju, in sicer z regenerativnim napitkom Athlete in vodo H2O.

- Čeprav smo napovedali, da bo čas štopal Ljubljana Timing s čipi Champion, smo se odločili za lokalno ponudbo Alples Timinga s čipi DAG System. Čipi bodo že predhodno nalepljeni na startne številke, za back up pa bodo še čipi za na superge (na fotki).

Se vidimo v soboto

Igor
Organiziram, ne tečem

[T4M]

Še fotka.

[Radolca]

ali to pomeni, da ne potrebujemo lastniških čipov

[pajo]

Kt Ločan oženen v LJ, pridem sigurno Poldy gvišn se vidva, a n' Me pa sam zanima, kdaj boste prijave odprl ? Na strani nisem zasledil nobene prijavnice, termin prevzema številk itn. Hvala za odgovor, lp M

Majstra se vidimo.

[Misho76]

Kt Ločan oženen v LJ, pridem sigurno Poldy gvišn se vidva, a n' Me pa sam zanima, kdaj boste prijave odprl ? Na strani nisem zasledil nobene prijavnice, termin prevzema številk itn. Hvala za odgovor, lp M

Majstra se vidimo.

Aber naturalmente Pajo Jzt si ga bom bl nauizi vzel, ker mam zadnjo stegensko ložo neki nategnjeno Tko da, dj v cilju počakite (Poldy, Radolca ...), bomo šli še kj spit pol a n' Vidmo k zagledamo, ajd pol
p.s. a maš kak plac v avtu frej, al greš z mano

[T4M]

ali to pomeni, da ne potrebujemo lastniških čipov

Tako je, ne rabite jih.

lp, Igor

[T4M]

Kt Ločan oženen v LJ, pridem sigurno Poldy gvišn se vidva, a n' Me pa sam zanima, kdaj boste prijave odprl ? Na strani nisem zasledil nobene prijavnice, termin prevzema številk itn. Hvala za odgovor, lp M

Majstra se vidimo.

Živjo, prijave bodo odprte od 9. do 20. ure v športni dvorani Poden.

lp, Igor