Zadnje novičke

[MAKALU]

Bravo maca in še enkrat bravo seveda tudi ostalim, ampak maca ti si the best se vidiva na kavi na Šmarni

LP Andrej

[jernej555]

Nič kaj več ni dodati vsem zapisom Organizacija popolna, takšnega gostoljublja nisi deležen nikjer drugje. Jožko resnično hvala tebi in vsem ostalim ki pripomorejo, da se takšen dogodek ponavlja iz leta v leto

p.s Kakšen krog bi še pa lahko letos obrnili

[maca]

Bravo maca in še enkrat bravo seveda tudi ostalim, ampak maca ti si the best se vidiva na kavi na Šmarni

LP Andrej

Ja kdaj pa, a jutri? Ti samo reci, jaz sem prpravlena, lohk kar poženem

[maca]

Že v Ljubljani sem padla v krasno vzdušje, so me Jerneja Tomaž77 in miciM lepo ozmerjali s fazanko. Kaj sem tla, pogoltnila in si rekla, bodo že še videli hudiča, ko me bodo čakali…

In sedaj si dipl. Fazanka z opravljeno diplomo iz GM4o!

Čista 10 v indeksu!

Ti prinesem indeks v podpis .
A ja, a so še indeksi, jaz sem namreč še iz stare šole

[vencelj]

p.s Kakšen krog bi še pa lahko letos obrnili

...misliš tri

Lp

[daša]

Noro in nepozabno.
Jožko in ekipa - hvala in
Vsi tekači -
Mene je že dva dni pred tekmo zdelovala trema, ker sem vedela, da bodo dodatni 4 km peklensko dolgi in taki so tudi bili. Letos me je precej zdelala vročina na ravninskem delu do Hudajužne, kljub hidraciji na vseh postojankah sem pod Durnikom zakuhala in šele na polovici vzpona malo prišla k sebi.V kritičnih situacijah se običajno poslužim solo-motivacijskega pogovora in tudi pod Durnikom se je obneslo. Na spustu s Porezna sem imela še bližnje srečanje s podlago , najbrž posledica dejstva, da sem bila priklopljena na avtopilota . Po prihodu v cilj pa seveda evforija, luksuzni tuši ,sadna kupa in konkretna hrana in druženje - vsak tekač s svojo zgodbo, vsi smo najbrž imeli kakšen slab trenutek, graparskih 42 km ni kar tako...
Seveda drugo leto spet
LP, Daša

[lukav]

Letos me je precej zdelala vročina na ravninskem delu do Hudajužne, kljub hidraciji na vseh postojankah sem pod Durnikom zakuhala in šele na polovici vzpona malo prišla k sebi.

Ja, hecno, meni je bil tudi tisti del najtežji, čeprav na prvi pogled ne bi smel biti nič posebnega, očitno zaradi sonca in vročine.

[janša]

Najprej čestitke vsem udeležencem GM4O, obenem pa se obračam k Zupančičevemu poročilu njegovega teka. Nikakor si ne morem izbiti z glave, kje za vraga si lahko videl pri spustu "kolega" Zarnika, oziroma si se mu približal na "300 m", če je tam kjer koli v zapisani razdalji nemogoče videti sotekmovalca, pa četudi bi imel oči risa ali leoparda. Pa četudi bi ga, v tako mali razliki med vama bi ga lahko opozoril na to, da je pač zašel s prave poti, in bi mu kot sotrpinu, klubskemu kolegu na tako dolgi trasi pomagal, da bi kot zaslužen zmagovalec prvi prečkal ciljno črto.

[Arif]

Bilo je naporno, vroče....enkratno doživetje. Užival sem v čudoviti naravi, odlični družbi...ni mi šlo pri spustih ( se bom do naslednjega leta naučil ), trpel sem že na začetku "ure resnice" ko so se me lotili krči
Organizacija je bila vrhunska, ljudje prijazni. Vse pohvale organizatorju in vsem tistim, ki ste tekli ( tudi tistim, ki so iskali bližnjice ) .
V manj kot petih minutah ob prihodu v cilj sem pozabil na napore in sem si rekel: " PRIDEM NASLEDNJE LETO".

[MančaPomaranča]

Na kratko: nepozabna uživancija, prekrasni razgledi, trenutki krize, edinstveni navijači in brezhibna organizacija.

Tudi jaz sem se v družbi dveh fantov "izgubila", a smo še pravi čas odreagirali in se vrnili na pravo pot. Verjetno trenutek nezbranosti, kaj pa vem. Sploh ni pomembno.

Čestitke vsem, ki ste pretekli celotno progo. In čestitke tudi tistim, ki jim to ni uspelo. Naslednjič bo zagotovo drugače.



Še nekaj.
Verjetno nisem bila edina, skoraj zagotovo pa ena redkih, ki ni imela komu oddati palic na vrhu Porezna. Mogoče kot predlog za naslednje leto, da se organizira oddaja palic na Poreznu za tiste, ki bi to želeli.

[PeroMB]

Res vrhunska prireditev v vseh pogledih. Organizacija boljša ne bi mogla biti, predvsem okrepčevalnice in ljudje ob njih. Vsi ljudje ob progi so tako iskreno navijali, da je bil tek zaradi njih vsaj za 50% lažji
Neverjetni občutki pozitivne energije, ki te potegne naprej, ter fenomenalni razgledi z grebenov pustijo tako dober vtis, da že čez nekaj dni pozabiš od spustov razbolele noge
Še enkrat iskrena hvala vsem organizatorjem in navijačem ob progi, da imamo v Sloveniji takšno prireditev, ki ji preprosto ni para.

[Tedi]

Verjetno nisem bila edina, skoraj zagotovo pa ena redkih, ki ni imela komu oddati palic na vrhu Porezna. Mogoče kot predlog za naslednje leto, da se organizira oddaja palic na Poreznu za tiste, ki bi to želeli.

Čestitke za uspešno zaključeno tekmo

Žal za palice logistično ni mogoče organizirati prevoza v dolino. Porezen je pod okriljem PD Cerkno in prostovoljci se vračajo po celem dnevu domov v svojo dolino. Letos je na dan tekme delalo več kot 300 prostovoljcev, zbrati še dodatno ekipo, ki bi za to skrbela, je misija nemogoče. Pa tudi palice bi se vrnile v najboljšem primeru v dolino po 19 uri, kar pa za večino tekačev ne bi bilo sprejemljivo.

Najboljša možna rešitev je navdušiti svoje bližnje za hribovski izlet in za vas navijajo na Poreznu Porezen je za mnoge točka, kjer se zaveš, da si zmagal in če te pričaka še polno navijačev, je občutek zmage še slajši Tako bi imeli rešen problem palic in navijači bi dodali svoj košček v mozaik GM4O

[Alenovski]

Živjo tekači!

Hmm, kako začeti....GM4O je bila moja prva tekaška prireditev, takrat sem vzljubil tek, gorski tek, hribe in od takrat dalje je to prireditev, ki v mojem koledarju tekov spada pod rubriko "obvezno"
To leto mi je bil zelo všeč začetek, super tekaški, dobro ogrevanje pred vzponom na Črno Prst, huh, odlično!
Potlej pa grizenje, grizenje čez vasi, spuste in vzpone, v družbi Sukarja, prav veselo sva obrnila krog, na koncu me je razveselilo še dejstvo, da sem dohitel in prehitel zajčka za pet ur, hvala Justo, najboljši zajc, kar sem jih sledil, pozitivc in potem v cilj, druščina že čaka, vsi veseli, vsi zadovoljni!
Končna ocena, odlično 5, pa drugo leto spet!
Baška grapa, Rock on!!!!!!!

[TONEK]

Dejansko je na tako dolgi tekmi logistika pomemben dejavnik. Če nimaš na tekmi težav sam s seboj in če je tudi vreme idealno, še gre, v nasprotnem primeru pa si je že pred tekmo potrebno organizirat, da ti prijatelji na ključne točke (Črna prst, Porezen) dostavijo čevlje ali vsaj nogavice ter prevzamejo palice.
To metodo redno prakticiram na tekmi na Grintovec, če pa slučajno kolegi za to nimajo posluha, pa si vikend pred tekmo na vrh sam dostavim cunje za preobleč.

[Jožko]

Pozdravljeni udeleženci 12. gorskega maratona štirih občin, ki je štel tudi, kot prvi pravi gorski maraton v Sloveniji in tako tudi že 4. državno prvenstvo v gorskem maratonu
Naporno eno mesečno delo za pripravo terena in vseh prizorišč je za nami in lahko vam povem, da smo vsi, res prav vsi, ki na temu dogodku delamo veseli, da nam je zopet uspelo, da ste prav VI spoštovane tekačice in tekači zadovoljni, da ste dobili vse, kar ste potrebovali, da smo se res maksimalno potrudili predvsem za udeležence maratona in da smo z spremljevalnim programo zadovoljili tudi vse naše obiskovalce.
Čaka nas še analiza dogajanj v celoti, čaka nas še kar nekaj stvari predno bomo lahko rekli 12. GM4O je zaključen in seveda predno bo 12 zaključen bo v delu že 13 GM4O
In tudi 13 GM4O bo narejen samo za vas spoštovane tekačice in tekači od vse povsod
Zahvaljujem se vam za vsa pozitivna razmišljanja, pohvale in razumevanje ob morebitnih napakah, ki se pojavijo v tako veliki organizatorski ekipi. Pa vendarle upam da le te niso bile tako velike, da se jih v nadaljevanju ne bi dalo odpraviti ali vsaj popraviti
Mi smo tu in tu bomo ostali samo za VAS spoštovani ljubitelji gorskega teka in prelepih krajev nad Baško Grapo
Hvala res prav vsem udeležencem in seveda velika iskrena hvala vsem prostovoljcem na GM4O, MI vsi skupaj smo GM4O