Zadnje novičke

[muc]

Ojla
Sicer še vedno premlevam vse enkratne občutke, ki sem jih doživel pretekli vikend ampak nekaj pa lahko vseeno na hitrco napišem.
V Cortino smo prišli (Alenovski, Sumadinac & jest) že v četrek in se nastanili v "TF hiši" saj smo bili skoraj komplet ekipca iz Slovenije nastanjena v istem hotelu ...potem pa kar takoj na expo prizorišče po štartne številke in preverjanje obvezne opreme (stroge!)...tam pa sami znani tekaški obrazi...Avi, Sukar, Matej-jethro & boljše polovice. ...čvek in že sedimo v najbližjem lokalu na kavici hmmm...mimo grede srečamo še kar nekaj Slovencev
Povratek v hotel kjer sledi obvezni postopek...filanje OH-jev ...in druženje pozno v noč...ob tem pa poslušamo, da se dež zunaj ne heca in da dežuje k pr norcih! ...to pa ne bo nč dobrga...in res...petek...dan D za ultra tekače na LUT-u, vsi že naštelani skoraj že na štartu pa obvestilo organizatorja, da je zapadlo čez 30 cm snega in da se oba štarta prestavita na soboto ob 8-ih oz. 9-ih!...seveda bo tudi trasa drugačna...vse kar se prej plete po glavi potem ne velja več. ...gremo na expo poslušat zadnja obvestila organizatorja, tam se srečamo še z PetromM in Ireno potem pa nazaj v hotel, da se v miru pripravimo na sobotni štart.
V soboto zjutraj že v naših sobah neverjetna pozitivna energija in dobra volja...zajtrk in že se odpeljemo v mesto...oddaja opreme oz. garderobe...obvezna kava, fotkanje in tik, tak ultraši že stojijo na štartu...odštevanje, glasba in pulz že sedaj na 200 ...štart točno ob 8:00...fantje & dekleta srečno vsem!!!
Hmm no sedaj smo pa počasi že mi na vrsti...adrenalin dela na polno...še zadnje vzpodbude navijačev, čvek z sotekači...tre, due, uno...štart!
To se ne da opisat...to je treba doživet...neverjetno!
Najprej mal ravnine skozi mesto potem pa kar hitro grizenje v prvi klanec...razgledi neverjetni...se ti kar smeji...spust v dolino, kjer se je pa na cca.18 km trasa naše in ultra variante razcepila...mal ravnine, da se noge pretegnejo potem pa spet v višave do najvišje točke nekje na 2000 m.n.v...navijači na progi res super, edino na gorske kolesarje je pa treba mal popazit...men gre zaenkrat odlično potem pa mal šoka...nekje 15 km pred ciljem se trasa spet postavi po koncu ...tega pa res nisem več pričakoval ampak če je treba je pač treba..glavo med noge in gremo hehe...še en šok...krči da ali ne?! ...čim dvignem tempo me začne grabit...oglasi se še želodec!...ne dam se, raje mal spustim tempo in tako vse do konca...z nasmehom do cilja!!!...srečen in vesel!!!
Komaj se dobro nadiham že slišim iz zvočnika Slovenija in že je tukaj Alenovski!...kapo dol raketa!
Skupaj počakava še na preostale naše "borce" na Cortina & Lavaredo trail-u in se skupaj veselimo vsakega prihoda v cilj...BRAVO komplet ekipci!!!

AnaLiza tudi tokrat ni manjkala saj smo šli potem vsi skupaj na pašta party, kjer spet ni manjkalo smeha in dobre volje...še vožnja do hotela in zaslužen počitek.
Naslednji dan pa povratek v Slovenijo.

Lep in nepozaben vikend, zato najprej še enkrat hvala lepa vsem, ki smo ga skupaj "sračkal" po Cortini in seveda Bravo in čestitke vsem za vesele in nasmejane prihode v cilj!!!

Hvala lepa vsem za čestitke!...see ya

[firbec]

Bravo! Čestitke vsem!

[andrejl]

Evo, jaz tudi končno pripel domov. Športni vikend je za mano, zdaj pa kakšen dan pavze, da strnem vtise.

Žal se z Majo nisva kaj dosti družila s kolegi TF-jevci, saj sva spala na drugi strani Falzarega, kjer sva imela včeraj še Dolomitski maraton. Upam, da bodo še priložnosti kdaj drugič.

Par slikic s Cortina traila je tukaj https://www.dropbox.com/sh/5qv455ad20fl3lb/aQVBYvwQ34 Na treh se lahko najdeta muc in Alenovski (sorry, tvoja je bolj miniaturna).

Slikano je do nekje 30km, potem ni bilo več volje.

Kar se tiče ambienta in same organizacije, je vse štimalo kot mora. Trasa sicer ni bilo tako atraktivna, kot bi bila originalna, ampak nič ne de. Bo drugo leto bolj zanimivo.

Moj tek je bolj bolj tako, tako. Žal sem imel 3 ni pred odhodom precej gužve z delom, tako da nisem kaj dosti primernega pil in jedel. Tudi to, da sem šel zadnji dan spati ob 4h, ni ravno pomagalo.

Že na prvem spustu me je začelo boleti okrog pasu. Ko sem šel kasneje še odtočit in je ven priteklo nekaj malega kavi podobnega, sem vedel, da sem malo dehidriral. Od tu naprej sem več pil, samo bolečina v ledvicah ni popustila, tako da sem se spuščal kot po jajcih.
Dele zadnjega spusta sem celo prehodil. Posledično tudi apetita nisem imel pravega, tako da sem pojedel le eno čokoladico in 2 gela.

Kakorkoli že, feeling v prihod skozi v cilj je bil vseeno tak, kot mora biti Za prvič bo v redu, drugo leto bom pa bolj pameten.

Čestitke še vsem ostalim soborcem. Kapo dol

[cvalenti]

kapo in superge dol, čestitke!

[jozeg]

Bravo! Čestitke vsem!

[andrejl]

Če ima kdo od kratkašev gpx fajl, se priporočam. Nekaj sem zamutil na uri in je šlo vse v franže.

Lp, Andrej

[natasa]

Bravo !!!

[Alenovski]

Hej!!!
Huh, kakšen lep vikend, spomini so še vedno sveži
Že kar nekaj časa sem se preko neta spogledoval s tem tekom, to leto pa se je želja uresničila in sem se teka udeležil. Štartal sem na kratki varianti, eno uro za ultraši, fantje kapo dol
Cortina trail je sicer zares zelo tekaška proga, vseeno pa, priznam, sem zadevo malo podcenjeval. No, že nekje na petindvajsetem kilometru so se začele težave, hud začetni tempo je zahteval svoj davek, želodčnim težavam ni bilo videti konca, vseeno se nisem ustavil, čeprav je bilo izbire grmovja, ki bi lahko potencialno služili za WC na pretek. Ko sem se nekako zmenil z želodcem, da naj počaka do cilja in bova spor reševala kasneje v apartmaju, pa so se oglesili krči, čeprav sem od izkušenih "mačkov" dobil veliko opozoril, da so na poti samo tri prave okrepčevalnice in da naj pazim s tekočino, sem prvo okrepčevalnico v celoti izpustil, ups, kakšna zelena napaka
Krčev pa se zaradi tega nikakor nisem mogel otresti, auč, auč, auč.... Z zadnjimi atomi močmi, sem prečkal ciljno črto, v zavetju prelepih dolomitov, na trgu Cortine, v cilju me že čaka punca Sabina , hvala ti! V cilju tudi že, najhitrejši Muc na svetu, nasmejan, dobre volje, tako je tudi meni potegnilo na smeh, težave pozabljene!

Cortina trail je zares zelo lep tek, še se bom vrnil, odločitev še ni sprejeta, dolga ali kratka proga, nekaj pa je zagotovo, kakršna koli je razdalja, višina, podcenjevanje v hribih ni pametno!!!
Kot je rekel PeterM: "Prelep in poučen vikend!"
Lepo se imejte!

[Laura]

Pozdravljeni,
Moje ime je Laura in delam diplomsko nalogo na temo nordijska hoja. S klikom na spodnjo povezavo, lahko rešite spletno anketo in pomagate pri ustvarjanju diplome.

Povezava do strani:
https://wwja sjaw.1ka.si/a/26633

[matej-jethro]

Oj Hvala za pozitivne misli! Ta vikend bomo kofetali "Pr' Tognazziju" al pa "Pr' Cafferigoniju" al pa kakšnmu drugmu.....mogoče bo pa celo čaj z medom bl pasal "Pr' Teeralibonniju (Alfredu)" glede na temparature
Tko, še zadnji "check" opreme in
Uživajte in uspešne teke čez vikend vam želim, arrivederla

Nč nismo kofetali pri zgoraj omenjenih! Sosedje imajo tolk hudo izvirna imena za lokale v smislu: Europa, Monte Carlo, New yersey......Pa sej to vidiš tudi pri nas ampak želiš si pa vseeno ščepec izvirnosti Kofetali smo vseeno, jasno
Lepo je bilo v Tini D'Ampezzo navkljub dežju na 1220nm in sneženju čez 2000nm en dan prej. Skrajšana proga je ob lepem sončnem dnevu povsem zadovoljila. Seveda je bilo naporno ampak saj je vedno, ker si tko naredimo. Kdo pa je zadovoljen, če spočit v cilj pride?
Tekmo sem v prvi vrsti izbral zaradi točk, ki peljejo proti UTMB. A tudi, če to ni glavni namen je vredna udeležbe saj ponuja fascinantne razglede, lepe gozdove s tekaču prijazno podrastjo, mnogo vodnih virov ter obilo, nam tako všečnih "singelc"! En sam užitek Tudi vse stranske dejavnosti, ki spremljajo tekmo so potekale gladko in mirno (prevzem številk, testeninka, oddaja in sprejem opreme, tuš, okrepčevalnice...). Ja in seveda je k dobremu počutju pripomogla dobra TF družba, ki je že prvi dan priletela skupaj, kot da bi bila natančno dogovorjena in fajn smo se imeli, do končnega razhoda v soboto zvečer, po tekmi
Samo tekmo pa lahko razdelim na tri dele. Od štarta mi definitivno ni šlo dobro od pretrdih nog. Mogoče se je še veliko dogajalo v mislih zaradi nepoznavanja terena oz. slabe študije nove trase kjer naj bi tekli. Ni šlo niti na prvem vzponu (600vm), ne po prvem prečenju z rahlim nihanjem gor-dol in tudi ne na spustu, ki je sledil! Ko sem tako nekako životaril in se mučil s traso sem na eni okrepčevalnici dohitel Sukarja(Marjan) in šumadinca(Marko), ki tudi nekako nista bila tekaško razpoložena. Marjan zagrize v naslednji hrib in se izgubi z vidnega polja, z Maretom nadaljujeva skupaj do Auronza (48km) kjer nas čaka vrečka z našo opremo. Pridruživa se Marjanu pri srebanju čudovito tople juhe in "basanju" hrane. Na tem delu tekme smo bili okrog 305.mesta. Mislim, da smo celo malo predolgo uživali ob obloženih mizah Maretu se je celo pri vsem tem pomiril želodec, ki ga je prej vztrajno navijal!? No, sem pa zato jest prevzel nekaj želodčnih težav.
To bi bil drugi del. Na spustu sem se jezil sam nase in požrešne oči. Ni šlo in ni šlo in prav mi je bilo Še enkrat sem si dokazal kaj ne smem!!! Sukarju je vmes spustila kamela in ostal je pri enem bidonu(?) ter mokrih pajkicah...sranje Vsaj Maretu se je odprlo in se je lahkotno spuščal proti 54km Sam sem čakal na izboljšanje počutja......
V tretjem delu se mi je pa odprlo Nekje na 55km sem na makadamski ravnini, ki se je nato vlekla kakšne 3km prklopil musko, želodec je postal lažji, noge so sodelovale, glava je planirala, tempo je oživel...juhej, zdej se pa pejmo Na naslednji točki z okrepčilom spet stisnem roki soborcema in družno odtečemo krajšo ravnino ob cesti Cortina-Dobiacco in napademo naslednjo strmino. Polovimo vse kar je lezlo pred nami, dobesedno. Kot, da bi razpolagali s prestavo več Na vrhu vzpona (Forc.Lerosa-65km) me nese naprej. Čudovita narava, krasna kulisa Dolomitov in svetloba, ki pošasi zapušča ta dan, podložena z glasbo v ušesih so me nesli proti cilju. Še zadnji, zelo kratek postanek na postaji Malga Ra Stua (cc.68km) ter mimohod pri Lagu Ghedina(80km), kontroliranje krčev pri spustu v Cortino in "srečen k mater" v cilj k moji ljubi družinici in tekaškim prjatlom Tretji del je bil odličen. Takšen je bil tudi zaradi dobrega občutka in strašne volje po premagovanju kilometrov na trasi. Predvsem vzponi so bili slastni V tem delu sem prehitel 118.tekačev in po 12h06' spil malo pivo ter zmazal krožnik testenin. Ubilo se, pravjo
Hvala TF-jcem (predvsem K-rožnikarjem ) s spremljevalkami za nadvse kvalitetno družbo in tudi čestitke vsem za premagane razdalje in Jolandi (Tminska migavka) za domačo govejo juho nekje na poti . Sukar in Marko...fajn smo se imel' Hvala za navijanje in čestitke vsem na TF En veeelik objem mojemu sinu in Tanji
Točke so zbrane (Ultrabericus trail, Istra100milj, Lavaredo) in, ko smo tako stali v krogu pred dvorano ter zbijali šale je nekdo rekel, da ga malo mrazi.........

Se vidmo, k' se spet zagledamo

[Vidic]

Če ima kdo od kratkašev gpx fajl, se priporočam. Nekaj sem zamutil na uri in je šlo vse v franže.

Lp, Andrej

zdravo,

forum pravi, da :"končnica gpx ni dovoljena". Daj mi mail pa ti pošljem priponko.

lp

Vidic

[AVI]

Super je takole ponovno podoživljati prelepo popotovanje v odlični družbi... ...vse skupaj kar kliče k ponovitvi... ...no, pa saj si moramo še kar precejšen del poti ogledati, za katero so nas tokrat prikrajšali... morda pa je bila to "taktična"... ...in imajo tam "zgoraj" kakšne veze...

[stari bor]

Za lažje čakanje na ponovitev najtopleje priporočam tudiDrei Zinnen alpine lauf.ki bo 8.septembra.Gre iz sosednje doline(Sexten),tik za avstrijsko -italijansko mejo,in se konča pod Tre cime di Lavaredo.17.5 kilometrov in cca 1.500 m višinske.Prelep in odlično organiziran gorski tek v Dolomitih.

[matej-jethro]

Bravo naši, čestitam za dobre rezultate!
Imam pa vprašanje za vse nastopajoče: Kateri model tekaških copat ste izbrali za nastop na tej dirki?

Tomi živjo, kva je novga v Thinu? Sam sem zaradi snežnih razmer v višjih legah kolebal med navadnimi trail supergi in gtx. Nekako sem se odločil za gtx in celotno progo odtekel brez menjave. To je bilo sicer povsem ok, a lahko bi jih na Auronzu tudi zamenjal z navadnimi, lažjimi. Od tu naprej je bilo le še nekaj mokrih in blatnih poti sicer pa uredu. Odločitve o obutvi pri takih trasah, ki potekajo od doline pa v visokogorje in nazaj itd. so vedno vsaj malo težke. V cilju pa ugotoviš, da je itak odločala glava, pol se pa pejt
Fajn bod

[AVI]

Bravo naši, čestitam za dobre rezultate!
Imam pa vprašanje za vse nastopajoče: Kateri model tekaških copat ste izbrali za nastop na tej dirki?

Kolebanja kater copate na noge je pred dirko katere teren ti je nepoznan zares veliko. Včasih se človek prav odloči, včasih pa se malo zmoti ...no, tokrat je bila odločitev prava...no, saj tako mislim... ...celotno traso sem tako odtekel s S-LAB XT 5 SOFTGROUND ...