ROSI64 napisal/-a:Vročine, kot kažejo napovedi ne bo
Jp, pa kokr kaže, bi blo bolš, da gremo kr v neoprenu
ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 21 Avg 2013, 10:15
#311359
Jp, pa kokr kaže, bi blo bolš, da gremo kr v neoprenu
Jp, pa kokr kaže, bi blo bolš, da gremo kr v neoprenu
Nism nor, ker tečem ... normaln pa tud ne !?
- 21 Avg 2013, 15:26
#311382
Tako hudo pa ne bo
lahko se pa zgodi, da kakšen majhen tuš srečamo že pred vrhniko 
Misho76 napisal/-a:ROSI64 napisal/-a:Vročine, kot kažejo napovedi ne bo
Jp, pa kokr kaže, bi blo bolš, da gremo kr v neoprenu
Tako hudo pa ne bo
lahko se pa zgodi, da kakšen majhen tuš srečamo že pred vrhniko
- 23 Avg 2013, 08:09
#311560
Vreme bo ugodno za tek, saj po napovedih iz ARSO 
Tako piše: V soboto dopoldne bo dež na zahodu države že ponehal, popoldne pa prehodno tudi drugod po državi, delno se bo zjasnilo. Najnižje jutranje temperature bodo od 12 do 17, najvišje dnevne od 22 do 26, na Primorskem okoli 28 stopinj C.
Uradno na seznamu smo štirje,
no nekaj se jih je še najavilo, da pridejo, pa čeprav niso na spisku 
Tako piše: V soboto dopoldne bo dež na zahodu države že ponehal, popoldne pa prehodno tudi drugod po državi, delno se bo zjasnilo. Najnižje jutranje temperature bodo od 12 do 17, najvišje dnevne od 22 do 26, na Primorskem okoli 28 stopinj C.
Uradno na seznamu smo štirje,
no nekaj se jih je še najavilo, da pridejo, pa čeprav niso na spisku 
- 23 Avg 2013, 09:32
#311568
Men so se za tole soboto podrli vsi plani tko da ROSI me ne bo. Če pa mi slučajno rata vas bom pa že našel. 
- 23 Avg 2013, 10:53
#311580
Škoda pa drugič, saj bomo še kdaj kaj ušpičili
cele napisal/-a:Men so se za tole soboto podrli vsi plani tko da ROSI me ne bo. Če pa mi slučajno rata vas bom pa že našel.
Škoda
pa drugič, saj bomo še kdaj kaj ušpičili 
- 26 Avg 2013, 10:05
#311779
Pravijo, da moraš slabe tekaške dni (ki so se po moje zgodili že vsakomur) pozabiti in iti naprej. Vendar mi misli od sobote naprej, hodijo nazaj k tem teku in ne morem si pomagati, da o tem ne razmišljam. Saj sem ga pretekel in s tem sem tolažilno zadovoljen, vendar kako sem ga pretekel, s tem pa nekako nisem. Po 15 km sem dobesedno pregorel 
in ne to ni bila zadihanost ali problemi z kondicijo, ne bolečine v mišicah, sklepih ali kosteh, telo enostavno ni in ni hotelo sodelovati in glava se mu je pridružila 
Ker sem videl, da to nikamor ne pelje, sem fante (Rosi, Yogo, Jožko) poslal naprej. Družbo mi je do konca delal Forrest, ki je razbijal km teka in hoje z zanimivim klepetom in me bodril, da taki dnevi pač pridejo in se zgodijo. Hvala ti še 1x res za vso podporo, fejst dec si 
Drugega razloga za tako stanje kot tega, ne najdem delam po planu 16-tedenskega treninga za svoj prvi maraton (BM 29.9., skupaj ca 900 km) in se ga striktno držim, saj nisem izpustil niti enega treninga. Kvečjemu delam še več in v hitrejšem tempu. Ostalo mi je še pet tednov. V prejšnjem tednu sem skupaj nabral 80 km (itak več kot planirano) v torek sem bil na dolgem K-Rožniku (sicer res pogovornem), v sredo sem delal daljši tek + tempo tek, v četrtek daljši tek + intervale. V petek sem počival in zgleda, da je bil samo en dan premalo. Sem bil in sem še vedno utrujen Iskreno povedano, sem pretiraval in telo mi je gladko reklo 
poba. Zato sem se, kljub planu, odločil, da za nekaj dni pustim telesu in glavi nekaj dni počitka, da malo pridem k sebi. Žal sem eden tistih, ki morajo v praksi izkusiti, da je tudi počitek, del treninga. Jbg, takle mamo. Bo bolš.
Fantje, še 1x hvala za dobro družbo, če odmislim svoj kolaps, je bilo fino fajn Je pa trasa po stari Vrhniški progi (večinoma makadam) zelo lepa, v naravi, brez prometa in bo v prihodnje vsekakor deležna še kakega obiska.
Garmin je nameril 27,8 km v 2h54min. lpM
in ne to ni bila zadihanost ali problemi z kondicijo, ne bolečine v mišicah, sklepih ali kosteh, telo enostavno ni in ni hotelo sodelovati in glava se mu je pridružila Ker sem videl, da to nikamor ne pelje, sem fante (Rosi, Yogo, Jožko) poslal naprej. Družbo mi je do konca delal Forrest, ki je razbijal km teka in hoje z zanimivim klepetom in me bodril, da taki dnevi pač pridejo in se zgodijo. Hvala ti še 1x res za vso podporo, fejst dec si Drugega razloga za tako stanje kot tega, ne najdem
delam po planu 16-tedenskega treninga za svoj prvi maraton (BM 29.9., skupaj ca 900 km) in se ga striktno držim, saj nisem izpustil niti enega treninga. Kvečjemu delam še več in v hitrejšem tempu. Ostalo mi je še pet tednov. V prejšnjem tednu sem skupaj nabral 80 km (itak več kot planirano) v torek sem bil na dolgem K-Rožniku (sicer res pogovornem), v sredo sem delal daljši tek + tempo tek, v četrtek daljši tek + intervale. V petek sem počival in zgleda, da je bil samo en dan premalo. Sem bil in sem še vedno utrujen Iskreno povedano, sem pretiraval in telo mi je gladko reklo poba. Zato sem se, kljub planu, odločil, da za nekaj dni pustim telesu in glavi nekaj dni počitka, da malo pridem k sebi. Žal sem eden tistih, ki morajo v praksi izkusiti, da je tudi počitek, del treninga. Jbg, takle mamo. Bo bolš.Fantje, še 1x hvala za dobro družbo, če odmislim svoj kolaps, je bilo fino fajn
Je pa trasa po stari Vrhniški progi (večinoma makadam) zelo lepa, v naravi, brez prometa in bo v prihodnje vsekakor deležna še kakega obiska. Garmin je nameril 27,8 km v 2h54min. lpM
Nism nor, ker tečem ... normaln pa tud ne !?
- 26 Avg 2013, 10:16
#311781
Res je, se podpišem
Misho76 napisal/-a:Forrest, Hvala ti še 1x res za vso podporo, fejst dec si
Res je,
se podpišem
- 26 Avg 2013, 10:21
#311782
Jaz pa skoz počivam, bom pa tole slišala v Berlinu
Misho76 napisal/-a:Iskreno povedano, sem pretiraval in telo mi je gladko reklo
Jaz pa skoz počivam, bom pa tole slišala v Berlinu
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA