področje za vaše verbalne izlete. uživajte ...

Moderatorji: pegaz, Staša

Kaj bo iz tega:

1. Lučko ne bo zdržu brez cigaret
1
3%
2. Runer ne bo zdržu brez cigaret
4
10%
3. Oba ne bosta zdržala brez cigaret
6
15%
4. Ne bosta več kadila
29
73%
 Ninocka
#32962
Opustiti določeno razvado je izjemno stresen proces: tudi na nezavedni ravni...Cigaret je v moji glavi služil kot palica na katero sem se oprla, kot nagrada, kot 5 minut odmora od napornega življenja,...
Končati s cigateti je velika zmaga. Si zmagovalka zase, a nekako tega ne želiš sprejeti :wink: :twisted: .

Hrana(kontoliranje vnosa hrane, hranjenje čustvene praznine z nažiranjem, ipd.)& slaba samopodoba& preokupacija z videzom so žal občasni/trajni pojavi v življenju veliko žensk. Seveda večinoma ne gre za bolezni, temveč za slabšo kvaliteto življenja (ko se človeku 3 cm širši obseg bokov zdi velepomemen problem :wink: , kateremu posveča preveč mentalne/čustvene energije). Večina žensk mirno živi s tem "poslanstvom" pretirane skrbi in nezadovoljstva (nekaj jih žal tudi resno zboli), zelo malo pa jih s tem zaključi in začne uživati svoje življenje v vsej globini in širini.

Izstopanje iz negativnih začaranih krogov v bolj kvalitetno in polno življenje je dolgotrajen proces, ki zahteva celega človeka, neizmerno odkritost do samega sebe in veliko vztrajnost.

Včasih pa se naredi samo klik in pogled na življenje ter življenje samo se kar sama od sebe “poštimata”. Čeprav “priti do klika” pa je spet svojevrstna umetnost.

Tjaša, si izjemna osebnost! Želim ti veliko zadovoljstva pri odkrivanju novih življenjskih spoznanj in si želim, da bi jih še naprej delila z nami.
 Ninocka
#32967
Dostikrat življenje na več področjih naenkrat malce "zašteka": problemi s službo, partnerjem, družino, bolezen, finance...

Službeni in izobraževalni stres ter že tedne trajajoča poškodbo meč (+ še odvržitev cigaretne bergle) verjetno botrujejo k notranjim občutkom nesigurnosti in strahu. Hrana zvečer je blažilo in povoj.
Po mojem "pametovanju" je to bolj trenutni problem, kot dejansko "kompulzivno" prenajedanje kot bolezen.

Je pa vseeno pomembno, da se (v težkih življenskih obdobjih )naučimo s problemi/strahovi/nesigurnostjo spopadati na čimbolj konstruktiven način.
Uporabniški avatar
 Barb
#34731
Tjaša, ko prideš iz dopusta si lahko prebereš tole
Uporabniški avatar
 Tjaša
#34895
Ninocka napisal/-a:Službeni in izobraževalni stres ter že tedne trajajoča poškodbo meč (+ še odvržitev cigaretne bergle) verjetno botrujejo k notranjim občutkom nesigurnosti in strahu. Hrana zvečer je blažilo in povoj. Po mojem "pametovanju" je to bolj trenutni problem, kot dejansko "kompulzivno" prenajedanje kot bolezen.
Je pa vseeno pomembno, da se (v težkih življenskih obdobjih )naučimo s problemi/strahovi/nesigurnostjo spopadati na čimbolj konstruktiven način.

Nina, povsem si zadela žebljico na glavico, le da sem jaz rabila kar precej časa, da sem se otresla strahov. Vendar to ne pomeni, da imam vse pod kontrolo - še zmeraj me kak večer, proti moji volji, zanese v hladilnik, a se ne sekiram preveč.

Barb, hvala za prispevek!

Imejte se lepo,
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA