ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 15 Okt 2014, 21:31
#331818
2km ogrevanja in 5km v 21:50. Očitno ne bo nič od osebnega rekorda na 21km
Bonus za forex trgovanje. Sodeluj na http://www.forex-trgovanje.si/nagradna-igra/.
- 17 Okt 2014, 17:00
#331877
Danes pa 6.50 km / avg. pace 5:31/km /140 utripov-min
“V lastnem znoju ni še nihče utonil.” , “Naredi, kar zmoreš, s tistim, kar imaš, tam, kjer si.”
- 17 Okt 2014, 20:19
#331885
Jaz pa imam ta teden vrhunske treninge 
:
- TOREK slabo počutje, zamašen nos,
- SREDA vročina, zamašen nos, boleče grlo in kašelj,
- ČETRTEK vročina, zamašen nos, boleče grlo in kašelj,
- PETEK rahlo izboljšanje, še zamašen nos.
Sem danes probal malo teči počasen tempo z dvema pospeševanjema, noge so sicer sveže, ampak kardiopulmonarni del je "kaput". Nimam sreče, ko bi moral iztisniti nekaj več na treningih, sploh ne tečem.
Upam, da bo jutri kaj boljše.
:- TOREK slabo počutje, zamašen nos,
- SREDA vročina, zamašen nos, boleče grlo in kašelj,
- ČETRTEK vročina, zamašen nos, boleče grlo in kašelj,
- PETEK rahlo izboljšanje, še zamašen nos.
Sem danes probal malo teči počasen tempo z dvema pospeševanjema, noge so sicer sveže, ampak kardiopulmonarni del je "kaput". Nimam sreče, ko bi moral iztisniti nekaj več na treningih, sploh ne tečem.
Upam, da bo jutri kaj boljše.
Run with your head, not with your feet.
- 18 Okt 2014, 11:44
#331900
medicus sem jaz imel podobne težave v zadnjih dneh ampak gre na bolje tako da sem optimist 
danes zelo počasnih 6km
danes zelo počasnih 6km
- 19 Okt 2014, 16:04
#331942
Danes pa 6 km / avg. pace: 5:05/km / 148 utripov-min. V petek sem si kupil CEP-ke (http://www.nogavice-cep.si/tek/kompresijske-nogavice) in glej ga zlomka, danes popolnoma brez bolečin v kolenu 
Definitivno si grem jutri po nov par 
Definitivno si grem jutri po nov par “V lastnem znoju ni še nihče utonil.” , “Naredi, kar zmoreš, s tistim, kar imaš, tam, kjer si.”
- 21 Okt 2014, 17:08
#332047
Danes pa 7 km / avg. pace: 5:30/km / 146 utripov-min
“V lastnem znoju ni še nihče utonil.” , “Naredi, kar zmoreš, s tistim, kar imaš, tam, kjer si.”
- 21 Okt 2014, 22:21
#332062
Moj večerni trening s ŠD Utrip: http://poldy76.wordpress.com/2014/10/21 ... pa-letelo/
- 24 Okt 2014, 20:01
#332189
Danes pa 6 km / avg. pace: 5:12/km
“V lastnem znoju ni še nihče utonil.” , “Naredi, kar zmoreš, s tistim, kar imaš, tam, kjer si.”
- 26 Okt 2014, 17:48
#332267
Danes pa 21,1 na LM s PB (1:38:41). Pa sem bil zihr, da ne bo šlo pod 1:40 ampak doda publika svoje
Bonus za forex trgovanje. Sodeluj na http://www.forex-trgovanje.si/nagradna-igra/.
- 27 Okt 2014, 16:40
#332319
Danes 6 km / avg. pace: 5:07 / 146 utripov-min
“V lastnem znoju ni še nihče utonil.” , “Naredi, kar zmoreš, s tistim, kar imaš, tam, kjer si.”
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA