Zadnje novičke

[lenči]

Lenči, ful zgledaš fit na tej sliki, kot da bi bila v fitnesu .
Tudi jaz sem že razmišljala, da bi bilo dobro še kaj za druge dele telesa naredit, ne samo za noge. Ampak bi rabila nekaj razlage in demonstracije opreme, mi je kar nerodno, ampak še nikoli nisem bila v fitnesu .

Ja, tudi jaz sem vzela "trenerja", saj bi drugače ne vedela kaj početi v fitnesu . Zatorej na ogled v fitnes, se pogovorit z mojstrom tam, vedno je potem možnost, da se dela.

[lenči]

Danes sem pa obula pohodniške čevlje in pošteno sopihala za živahnima upokojenkama v hrib . No, sta dovolili, da grem še lahko kdaj zraven . Nazaj v dolino sta jo pa kar tekaško ucvrli ....vsaj večino poti, kjer ni bilo prestrmo. Šelestenje listja na poti je bilo pa prav čarobno .

Dajmo, migajmo, to je tisto pravo

[lenči]

Dragi moji polžki, saj še migamo, a ne .
Mene vnema še ni zapustila, tek pred fitnesom, fitnes, o pohodih na hribčke pa tudi lahko govorim. Danes me je Levinja prepričala, da sva šli na Celjsko in moram reči, da se je držala pravila #pogovorni tempo# . No, kaj več z moje strani itak ne bi šlo, saj sem prej oddelala svoj klasični fitnes dan

Polžki, migajte, uživajte in imejte se lepo

[Asparagus]

Lenči, še malo pa boš natrenirana kot G.I. Jane (v soboto sem gledala ta film) .

Jaz se držim klasike: pohod na Tisje včeraj, danes 5 km po okrašeni Litiji. V četrtek sem se udeležila večernega treninga litijskih in šmarskih tekačev in skupaj s še enim tekačem sva ga tudi imela . Ostale je verjetno zadržal mraz ali "veseli" december.

[*Irena*]

Bravo polžki, res ste pridni .
Tako poredko berem TF , ga pa potem vsake toliko časa bolj z užitkom. Zato tudi moram kaj napisati v to temo, saj se še vedno počutim pripadnica polžje sekcije . Še dobro, da vsaj na FB-ju spremljam in občudujem polžko Lenči, ki nas motivira z objavami .
Ja, ja tudi jaz migam, med tednom malo manj, ob vikendih sem pa pohodniško razpoložena, pa še vreme nam dobro služi. Samo še čakam, da se začnejo zopet daljši dnevi .

[lenči]

Dragi polžki, sicer sem čisto uničena od fitnesiranja (jezik in prsti še delajo ) a sem vseeno šla na najhitrejši krog v Velenje. Slika pove vse . Migala sem pa, to je glavno .

Pridno migajte polžki

[lenči]

:clap: Bravo polžki, res ste pridni .
Tako poredko berem TF , ga pa potem vsake toliko časa bolj z užitkom. Zato tudi moram kaj napisati v to temo, saj se še vedno počutim pripadnica polžje sekcije . Še dobro, da vsaj na FB-ju spremljam in občudujem polžko Lenči, ki nas motivira z objavami .
Ja, ja tudi jaz migam, med tednom malo manj, ob vikendih sem pa pohodniško razpoložena, pa še vreme nam dobro služi. Samo še čakam, da se začnejo zopet daljši dnevi .

[pajo]

Migamo vse bolj manj. No migam manj ne morem govoriti v imenu vseh a ne? Bolj rojijo plani po glavi in še kje drugje za novo pekočo sezono, ki se začne na Božič. Jah kak km za dušo se pa še najde.

[Asparagus]

Migamo vse bolj manj. No migam manj ne morem govoriti v imenu vseh a ne? Bolj rojijo plani po glavi in še kje drugje za novo pekočo sezono, ki se začne na Božič. Jah kak km za dušo se pa še najde.

Tak čas je, da ljudi ne motivira preveč za miganje (megla, kratki dnevi, predpraznične obveznosti). Danes med 10. in 11. nisem na svoji običajni tekaški progi do Pogonika in nazaj srečala nobenega tekača .

Spomladi bo bolje, prej pa upam, da bo še kaj snega.

[lenči]

Migamo vse bolj manj. No migam manj ne morem govoriti v imenu vseh a ne? Bolj rojijo plani po glavi in še kje drugje za novo pekočo sezono, ki se začne na Božič. Jah kak km za dušo se pa še najde.

Pajo, ti kar jamraj, kilometrov imaš pa več kot jaz . Pa da ti čiliji uspejo še bolje kot letos in boš zadovoljen

[lenči]

Danes je bil pa res hud dan . Najprej za ogrevanje 4 km teka, potem uro fitnesa, nato pa še z Levinjo na Celjsko kočo . Tudi Indya je bilo potem treba še na sprehod peljati, tako da je dan res . Vendar je luštno, samo da se miga
Polžki, migajte, migajte, vreme je idealno, no, malo snega si pa tudi želimo

[lenči]

Spet zelo aktiven teden. Za zaključek pa danes luštnih 12 km teka. Že dolgo nisem tekla malo več kot 4 km pred fitnesom. No, prijalo je, pa še sonček se je prikazal . Sva se pa skrile, da se naju ne bi prepoznalo .
Polžki migajte, imejte se lepo, uživajte praznične dni, kolikor se le da

[lenči]

Polžki, ja, novo leto je, mi pa še kar migamo . Danes najhitrejši krog v Velenju, brrrrr, sem hitela čim prej v cilj, ker je bilo -6 na štartu ..... polžki hitro primrznemo na podlago . Drugače seveda zelo aktiven teden, sem si pa vzela zadnji in prvi dan leta čisto off in je prav prijalo . Sedaj pa spet po starem, migajmo, polžki, migajmo

[lenči]

Danes nič teka, sem se itak komaj prebila do fitnesa, tam pa malo biciklčka za ogrevanje in nato miganje . Še sreča, da sem včeraj tekla v Velenju . Jutri pa spet malo v fitnes in upam prej tudi kakšen kilometer za ogrevanje, da bo hrustalo pod nogami .
Polžki, migajmo, kako je luštno

[lenči]

Danes mi je pa le uspelo naredit 5 km pred fitnesom .Kako je prijalo spet malo tekat . Kako človek pogreša tek, očitno mi je zlezel pod špehec . No, nekaj se le miga, na našem koncu je spet pričela Levinja, pa še nekaj novih tekačic je, tako da superca
Migajte polžki, migajte