vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

 svizec
#34717
Ravno v času, ko se pripravljam na mali Kraški maraton, me je zadela nadloga :cry:

Po dolgem teku v nedeljo me je začelo boleti v levi nogi, v predelu nad peto in pod mečno mišico, bolj ob strani, nekoliko levo od ahilove tetive. Boli me pri hoji, ob dvigu na prste in seveda pri teku.

Sinoči sem boleče mesto hladil z ledom, nato sem ga zmasiral s hladilnim gelom in na koncu oblekel volneno nogavico in toplo pokril. Danes me boli še bolj.

Kaj se me je lotilo? Kako naj to pozdravim? Časa nimam več veliko :?

Prilagam sliko, na kateri sem z rdečo barvo označil kje me boli. Slika sicer prikazuje desno nogo, toda mislim, da je dovolj nazorno prikazano kje me boli. Gre za ahilovo tetivo, ali za kaj drugega?

lp,

Robi
 Oli R
#35046
Evo nekaj malega iz moje poškodbe. Meni je zarotiralo gleženj in je na istem mestu začelo špikati in trgati, bognedaj, da sem poskušal na prste stopit.
Kolikor sem z dohtarji popričal, je tam par kit(ic), ki jih lepo pretegneš in potem ne moreš nič narest, kot da daš času čas.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA