Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
 Ata smrk
#347565
Živjo,
zanima me kako/s kakšnimi vajami naj se znebim odvečne maščobe na notranjem delu stegen. Ali za v za namen obstajajo kakšni pripomočki vaje...
 danijelj
#347575
Nebi rad bil preveč pameten :) kar se kurjenja maščobe tiče ampak mislim da se ne da kr tak določit.Treba je nasploh znižat % maščobe v telesu in pol je od človeka do človeka odvisno kje se bo to pač prej poznalo.
Uporabniški avatar
 čara
#347578
Točno tako. Odvisno od tipa telesa, oblike. Delaj s celim telesom in kuri maščobe, zmanjšaj vnos sladkorja, v kakršnikoli obliki, črtaj enostavne OH, belo moko...Še bolje pa. če ti kak stručko lahko pomaga sestavit jedilnik. So res prej rezultati pod vodstvom nekega trenerja.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA