prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

Uporabniški avatar
 marathon95
#35247
Z* napisal/-a: :shock: :shock: Pa ti nisi normalen, to je čisto izven kategorije, ne šteje, Miha, ne oziraj se nanj! 8) Sigurno je pozabil povedati, "o onim bolovima", ki jih je potem imel v nogah ... :wink:

ma, nije bilo bolova, samo su od 27 km bile malo "teške noge", osjećao sam se kao robijaš s olovnim kuglama.
Tu godinu sam malo ludovao, pogledaj jedan dio:
20.08.1995 17. Gojanec 7,3 km 27:30
26.08.1995 2. Bjelovar 21,1 km 1:31:11
27.08.1995 21. Pohorski gozdni tek 12 km 56:11
03.09.1995 Utrka Otočac - Brinje 28,5 km 2:10:50
09.09.1995 4. Ptujski maraton 21,1 km 1:28:29
17.09.1995 1. Utrka "Varaždin 1991" 16.8 km 1:12:16
08.10 1995 Stinatz - A 9,4 km 43:54
14.10.1995 4. Barcs - Virovitica 16,4 km 1:10:39
22.10.1995 5. Maraton Štatenberg 21,1 km 1:29:02
26.10.1995 8. Deutschlandberg 11,4 km 45:58
29.10.1995 10. VENEZIA MARATHON 42,2 km 3:33:06

12.11.1995 9. Utrka "Ivan Starek" 21,1 km 1:32:03
24.11.1995 Utrka Nin - Zadar 18 km 1:11:20

i na kraju godine 30 utrka istrčanih
Uporabniški avatar
 lunca
#35253
HUDO!! :cast1: :cast1: :cast1: :cast1:
 miška
#35257
VAUUUUU! kapo pol, svaka čast, pohvalno,.... :cast: :cast: :cast:
Uporabniški avatar
 pegaz
#35301
marathon95 napisal/-a:...
Kruno bi se lahko utrudil že pri pisanju spiska tekem
...

i na kraju godine 30 utrka istrčanih

Kako si pa skril pred sodniki rdeče ogrinjalo, moder dres in rumeno črko S na prsih? So ti dovolili tudi leteti? ;)

Kapo dol, Kruno!
:clap:
Lep let, Pegaz :)
Uporabniški avatar
 marathon95
#35328
pegaz napisal/-a:Kako si pa skril pred sodniki rdeče ogrinjalo, moder dres in rumeno črko S na prsih? So ti dovolili tudi leteti? ;)

Jedini naćin da me ne skuže je bio nova trka, novi grad :mrgreen: :--
Uporabniški avatar
 mitsch
#35352
Res občudovanja vredno gospodin Marathon.
:clap:

Povej mi, kako za vraga se motiviraš, da trikrat v tednu daš vse od sebe na tekih 20+.

Danes se boriš z bodcem, kamni na nogah, pa mogoče s kakšnim žuljem, bolečo tetivo, dehidracijo in še kakšno malenkostjo. Nekaj km pred ciljem si rečeš, da boš dal vse od sebe in potem šel v toplice.

Pojutrišnjem pa greš in vse to ponoviš!?

Mislim, kapo dol pred tabo...

Gotovo imaš doma vodno posteljo v zračni komori, tako kot Michael Jakson. Ali pa res kak kriptonit v žepih, ne vem kako je že bilo s tem Supermanom.

:cast:
Uporabniški avatar
 marathon95
#35366
mitsch napisal/-a:

Povej mi, kako za vraga se motiviraš, da trikrat v tednu daš vse od sebe na tekih 20+.

To je sve prošlost. Bilo prije 10 g. Danas ne pomišljam više na takove ludosti.
mitsch napisal/-a:
Danes se boriš z bodcem, kamni na nogah, pa mogoče s kakšnim žuljem, bolečo tetivo, dehidracijo in še kakšno malenkostjo. Nekaj km pred ciljem si rečeš, da boš dal vse od sebe in potem šel v toplice.

Pojutrišnjem pa greš in vse to ponoviš!?

To je bila krajnost i to sad vidim, a onda je bilo manje trka, pa ako se tak poklopilo. Nikad nisam imao problema s žuljevima i dehidracijo (B-vitaminska infuzija PRESS). Poslije su došle povrede i više nikad to ne ponoviš. Ni brzinu, ni ritam trka, a nemam ni vodeni krevet, iako mi je dugo bio želja.
Uporabniški avatar
 Učenec
#37124
No, tommi, mislim da ni kakšne večje panike za polmaraton, vsaj ne če si kolikor toliko trmast. Sam sem namreč pred svojim prvim polmaratonom - ljubljanskim tekel komaj mesec dni 5x na teden po pol ure max, zadnji teden pred njim pa nič, pa sem vseeno zdržal. Res nisem imel najboljši čas (prek dveh ur), sem ga pa v celoti pretekel.
Tko da pogum v noge pa gremo.
Uporabniški avatar
 Učenec
#37125
Še to moram povedat, da prej sem rekreativno igral 1x tedensko košarko
 zuli25
#37184
Zdravo tommi!
Človeško telo je marsikaj sposobno,vendar za kakšno ceno.Jaz bi ti svetoval postopnost,kajti poškodbe so lahko precej neprijetna zadeva in lahko pokvarijo vso veselje do teka.LP :)

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA