Zadnje novičke

[Tatjana]

Jaz tečem zjutraj v službo vsak dan, razen če močno dežuje. Imam pa to srečo, da imamo v službi tuše in garderobo, pa še mož je zaposlen na isti firmi in mi vsako jutri pritovori moje stvari (torbico, obleko za naslednji dan, pa še hrano). Na začetku so me malo čudno gledali, zdaj pa jih že skrbi če me zjutraj ni.
Tečem pa iz Nove vasi na Tezno - ponavadi mimo Tama do Rogoze in nazaj do Tama. Snežni, kje pa misliš ti tečti?

[snezni_tekac]

Jaz tečem zjutraj v službo vsak dan, razen če močno dežuje. Imam pa to srečo, da imamo v službi tuše in garderobo, pa še mož je zaposlen na isti firmi in mi vsako jutri pritovori moje stvari (torbico, obleko za naslednji dan, pa še hrano). Na začetku so me malo čudno gledali, zdaj pa jih že skrbi če me zjutraj ni.
Tečem pa iz Nove vasi na Tezno - ponavadi mimo Tama do Rogoze in nazaj do Tama. Snežni, kje pa misliš ti tečti?

Ja mislim da se del moje trase pokrival s tvojim. Edino mi manjka kaksne vzpetine na tej poti. S tem imam krizo. Ovinek na Pohorje ali Pekrsko pa stane stane casa..Tezka bo...ce ne bo hriba..pa s tusi tudi ne kaze prevec dobro..Organizacija pa ti full steka vidim. Namrec ce tako to redno izvajas potem je to to.

[Tatjana]

Če rabiš vzpetino, pa naredi en mali ovinek skozi Razvanje in pojdi po poti pri gasilskem domu proti Habakuku in nazaj po isti poti, potem pa skozi Bohovo mimo Geoplina na Tezno.

[snezni_tekac]

Če rabiš vzpetino, pa naredi en mali ovinek skozi Razvanje in pojdi po poti pri gasilskem domu proti Habakuku in nazaj po isti poti, potem pa skozi Bohovo mimo Geoplina na Tezno.

Ideja ni slaba, jo bom stestiral naslednji teden zjutraj.

Hvala,

[Tatjana]

snežni si sprobal tole turo?

[Milena]

Živjo, živim v Grosuplju, s hčerko se voziva z avtom vsak dan v Ljubljano, včasih, če ima ona daljše opravke kot jaz, domov tečem. S sabo vzamem opremo in v dveh uricah sem doma. Lep pozdrav, Milena.

[kustus]

lp



Milena svaka čast saj do Grosuplja ni tako malo KM..



ČESTITKE

No jest pa tečem lepo v službi in se da skombinirat z delovnim časom, pa pridem domov in na TF.

Lep pozdrav !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Damijan]

Tole z "upravljanjem s časom" je prava tema, Snežni, tule si zadel.

Ne morem namreč verjet, koliko ljudi teži, da nima časa, sam pa dobro vem, kaj delajo, kako živijo, čemu dajejo prioritete. Nekaj časa sem se zaganjal kot mlad bikec in jim razlagal, da se VSE DÁ, ČE JE VOLJA, potem pa, ko te gledajo kot tepca, jim pustim, da pač živijo v svojem "prenatrpanem" stilu. Jasno, razlike so med nami: eni delajo fizično, drugi sedijo 8 in več ur; eni imajo otroke, drugi so sami; splošnega recepta ni, jasno je, da si eni lažje, drugi težje utrgajo svoj del časovne pogače, ki ga bodo namenili... za karkoli pač želijo. Nam tukaj je menda prioriteta tek, ne?

Jaz si teka v službo ne bi privoščil, ni tušev, pa tudi sicer se mi zdi logistika preveč zahtevna: tuširanje, pakiranje oblek in malic... Zato raje stečem tu in tam pred odhodom v službo.

Dejstva: stanujem cca 1 km od stadiona, 0,5 km od gozda, v službi moram biti med 7,00 in 8,00. Zjutraj tečem do 10, največkrat 6-8 km.

Pozimi je res težko vstati - iz +20 (postelja) v npr. -10 st Celzija... šok. Vendar mi je najlepši tek v letu tale, ko vidim, da je zunaj nov sneg - takrat skočim v goretex patike in z veseljem odgazim prve špure na stadionu. Tuš - zajtrk - služba...BP.

Drugi vrhunec mi je pomlad: intenzivnost treninga se navadno stopnjuje zaradi kake tekme, na katero se pripravljam. Vrhunec zato, ker je v gozdu res lepo , ko se začnejo drevesa oblačiti v nežno zelenilo, ptiči so glasni kot nikoli, ob koncu teka me navadno pozdravi vzhajajoče sonce. Zakon, ki ga marsikdo ne more razumeti.

Glede teka in težav z vstajanjem: le-te po nekaj časa izginejo, ker greš zaradi dolgega dneva tudi prej v posteljo. Skratka - bioritem pomakneš nekoliko bolj "nazaj".

Ko se mi zjutraj ne dá, čez dan obveznosti pa ne dopustijo, je varianta še večer: v bistvu kadarkoli, čeprav po 22,00 še nikoli nisem tekal. Se mi zdi, da se potem predolgo umirjaš in potem je ura naenkrat polnoč.

To je torej upravljanje na relaciji "služba" - "tek". Obstaja še ena: "družina" - "tek". O tej pa je bilo že napisano nekaj malega -> http://www.sportosplet.net/viewtopic.ph ... ght=#34810

Če želi kdo deliti mnenja na to temo, bomo pa tam rekli kakšno več, ne?

[milkec]

Jaz laufam, kakor čutim tisti dan. Sem že ob 6.00 zjutraj, pa tudi ob 22.00 zvečer. Sem tudi poleti ob 14.00 laufau (seveda ne na soncu). Edino, kar malce razmišljam je mogoče to, da se odločim koliko bi kak dan laufau, potem pa že pride enkrat čez dan priložnosti, da to odlaufam. In sigurno pride v celem dnevu čas za recimo enourno tek. Če pa kdaj ne gre, pa tudi nič narobe, saj si potem na naslednjem teku še bolj svež in so občutki prav tako krasni.

[Junc]

kar se tiče mene in upravljanja s časom. Je težko, služba in otroci (1 leto stara hčerka) ampak mi nekako kar znese. Nekaj časa sem tekel zjutraj, ampak odkar jemljem homeopatska zdravila, spim dlje, tako da vstajanje ob 5 ni več v mojem repertuarju. Sedaj med tednom raje tečem zvečer, okrog 8 do 9 in tečem cca 10 km, 3 x tedensko, med vikendom pa isto ali mal daljšo razdaljo zjutraj okrog 8. 2 x na teden si pa privoščim tud vadbo z utežmi v fitnesu. No, čas je, tako da ni panike, pač pa sem skompenziral s tem, da ni časa za popivanje, druženje po lokalih, itd. Ostali čas preživim z družino in imamo se fajn

[kustus]

LP?

Jest si nebi mogel zamisliti da bom imel čas da vsaki dan tečem. Toda letos sem se za to odločil in mi gre zelo dobro, vse se da če se hoče.

Pa še žena je začela zraven mene tečt.

Čao.