- 21 Avg 2005, 10:05
#48645
Zanima me, zakaj me pogost začne bolet "m. gastrocnemius" (drugače dvoglava mečna mišica) oz. "m. tibialis anterior", zdaj komplet je "m.triceps surae" (troglava mišica) oz. me ne boli vedno, ampak le ko imam vecdnevni trening oz. tek (se prav da tečem vsaj tri dni neprekinjeno vsak dan!
Ne vem, mislim da se nisem razvil pravega nacina ogrevanja pred tekom, in se mi zdi da naredim to ogrevanje mau na hitro...
So ravno take bolecine da ne morem teci tko kot bi rad!