- 14 Apr 2004, 14:51
#5317
v četrtek, 22. aprila 2004 ste vsi vljudno vabljeni na Cooperjev test, ki ga na stadionu Slovana na Kodeljevem prireja ljubljanska Agencija za šport. mi pa se bomo priključili 
če se ne motim, se vse skupaj dogaja od 16h do 19h. protokol je videti tak:
1. stopiš k prijavnici, kjer poveš svoje podatke ter dobiš kartonček in startno številko; tu izpolniš tudi vprašalnik TF
2. izmerijo ti pritisk, višino, težo in kožno gubo; posvetuješ se z zdravnikom
3. greš na stadion, se priključiš skupini, ki se zbira in se ogreješ (običajno je v skupini od 6 do 8 tekačev)
4. odtečeš tek po svojih najboljših močeh (nasvet: tecite enakomerno, ne začnite prehitro, na koncu stisnite vse iz sebe)
5. vrneš se k prijavnici, kjer poveš svoj rezultat, da ga pripišemo k vprašalniku
6. greš na analizo (pri bifeju je senca )
vprašalnik pripenjam, da si ga lahko ogledate in morebiti že izpolnjenega prinesete s seboj - hvala!
dodatni program:
Tomas sport 2 in testiranje tekaških copat ter svetovanje
Fakulteta za šport- uporaba merilcev srčnega utripa, mogoče tudi snemanje z video kamero in ogled ter svetovanje...
še kaj, če se v tem tednu še s kom dogovorimo...
vreme bo!
če se ne motim, se vse skupaj dogaja od 16h do 19h. protokol je videti tak:
1. stopiš k prijavnici, kjer poveš svoje podatke ter dobiš kartonček in startno številko; tu izpolniš tudi vprašalnik TF
2. izmerijo ti pritisk, višino, težo in kožno gubo; posvetuješ se z zdravnikom
3. greš na stadion, se priključiš skupini, ki se zbira in se ogreješ (običajno je v skupini od 6 do 8 tekačev)
4. odtečeš tek po svojih najboljših močeh (nasvet: tecite enakomerno, ne začnite prehitro, na koncu stisnite vse iz sebe)
5. vrneš se k prijavnici, kjer poveš svoj rezultat, da ga pripišemo k vprašalniku
6. greš na analizo (pri bifeju je senca
)
vprašalnik pripenjam, da si ga lahko ogledate in morebiti že izpolnjenega prinesete s seboj - hvala!
dodatni program:
Tomas sport 2 in testiranje tekaških copat ter svetovanje
Fakulteta za šport- uporaba merilcev srčnega utripa, mogoče tudi snemanje z video kamero in ogled ter svetovanje...
še kaj, če se v tem tednu še s kom dogovorimo...
vreme bo!
Nazadnje spremenil ero, dne 23 Apr 2004, 22:09, skupaj popravljeno 1 krat.
?
Tukaj ni strogo določenega časa.
