Še jaz, še jaz...
170,8 km
september tek 135 km
.
- 03 Okt 2005, 11:15
#53233
Pozdravljeni!
Mislim, da je vpisovanje trening kilometrov nepotrebno.
Ima lahko celo negativne posledice, saj se manj izkuseni tekaci zacnejo bolj gnati, ko vidijo kako malo km imajo v primerjavi npr. Borom, ki jih je pretekel 270!
Rezutat tega pa je neogiben, poskodba in potem prisilni pocitek (sam ze vem, dvignil kilometrino iz 50km na mesec na 50km na teden v obdobju treh mesecev, potem pa poskodba pete in dva meseca brez teka
)
Tema je bila brez dvoma odprrta dobronamerno, bojim pa se, da lahko naredi vec skode kot koristi.
Lep dan vsem!
Mislim, da je vpisovanje trening kilometrov nepotrebno.
Ima lahko celo negativne posledice, saj se manj izkuseni tekaci zacnejo bolj gnati, ko vidijo kako malo km imajo v primerjavi npr. Borom, ki jih je pretekel 270!
Rezutat tega pa je neogiben, poskodba in potem prisilni pocitek (sam ze vem, dvignil kilometrino iz 50km na mesec na 50km na teden v obdobju treh mesecev, potem pa poskodba pete in dva meseca brez teka
)
Tema je bila brez dvoma odprrta dobronamerno, bojim pa se, da lahko naredi vec skode kot koristi.
Lep dan vsem!
- 03 Okt 2005, 11:55
#53236
Igor, ne glede na to, da, zaenkrat, tudi sam sodelujem s približnimi ocenami glede pretečenih mesečnih kilometrov, imaš v svojem postu popolnoma prav.
IgorOK napisal/-a:...Mislim, da je vpisovanje trening kilometrov nepotrebno.
Ima lahko celo negativne posledice, saj se manj izkuseni tekaci zacnejo bolj gnati, ko vidijo kako malo km imajo v primerjavi...
Igor, ne glede na to, da, zaenkrat, tudi sam sodelujem s približnimi ocenami glede pretečenih mesečnih kilometrov, imaš v svojem postu popolnoma prav.
Včas' s'm teku hit', zdej pa z'lo počas...
- 07 Okt 2005, 14:48
#53617
tek: 13,5 km
kolo: 21,7 km
prehojenih 2464 stopnic
plavanje: 30m pod vodo in 210 m nad vodo
košarka: zadetih 14 trojk, 21 dvojk in 7 prostih metov in narejenih 8 osebnih napak
hribi: enkrat šmarjetna gora
fitnes: 5 počepou in 25 sklec ter 31 trebušnjakov
odbojka na mivki: 1x
hoja: 4x po 10-15 min
Upam, da me bo vsaj tukaj kdo razumel, da sem se želel malo pohvaliti in da s športom ne pretiravam
Zdej pa čisto resno, za mano je tekaško najbolj žalosten mesec v zadnjih dveh letih, števec se je sicer ustavil 83 km apak tekel sem le 3x. 
Upam da se bom sestavil do LJ maratona.
kolo: 21,7 km
prehojenih 2464 stopnic
plavanje: 30m pod vodo in 210 m nad vodo
košarka: zadetih 14 trojk, 21 dvojk in 7 prostih metov in narejenih 8 osebnih napak
hribi: enkrat šmarjetna gora
fitnes: 5 počepou in 25 sklec ter 31 trebušnjakov
odbojka na mivki: 1x
hoja: 4x po 10-15 min
Upam, da me bo vsaj tukaj kdo razumel, da sem se želel malo pohvaliti in da s športom ne pretiravam
Zdej pa čisto resno, za mano je tekaško najbolj žalosten mesec v zadnjih dveh letih, števec se je sicer ustavil 83 km apak tekel sem le 3x.
Upam da se bom sestavil do LJ maratona.
Človek ni poražen, ko je premagan, pač pa takrat, ko se vda.
- 07 Okt 2005, 14:55
#53621
Mislim, da sem z mojim predhodnim prispevkom nakazal enega možnih odgovorov. Sam sem namreč že zdavnaj prešel na čas teka in ne na km, ker ne tečemo vsi enako hitro.
Naprimer 260km gorazda je lahko ekvivalentno 80 km Svena ali pa 380 km Ingemarja.
Se pa strinjam da se je lepo malo pokazat, saj to s stanjem števca na kolesu na koncu kolesarske sezone delamo že od malih nog.
Je pa opozorilo Igorja povsem na mestu!
IgorOK napisal/-a:Pozdravljeni!
Mislim, da je vpisovanje trening kilometrov nepotrebno.
Ima lahko celo negativne posledice, saj se manj izkuseni tekaci zacnejo bolj gnati, ko vidijo kako malo km imajo v primerjavi npr. Borom, ki jih je pretekel 270!
Rezutat tega pa je neogiben, poskodba in potem prisilni pocitek (sam ze vem, dvignil kilometrino iz 50km na mesec na 50km na teden v obdobju treh mesecev, potem pa poskodba pete in dva meseca brez teka
Tema je bila brez dvoma odprrta dobronamerno, bojim pa se, da lahko naredi vec skode kot koristi.
Lep dan vsem!
Mislim, da sem z mojim predhodnim prispevkom nakazal enega možnih odgovorov. Sam sem namreč že zdavnaj prešel na čas teka in ne na km, ker ne tečemo vsi enako hitro.
Naprimer 260km gorazda je lahko ekvivalentno 80 km Svena ali pa 380 km Ingemarja.
Se pa strinjam da se je lepo malo pokazat, saj to s stanjem števca na kolesu na koncu kolesarske sezone delamo že od malih nog.
Je pa opozorilo Igorja povsem na mestu!
Človek ni poražen, ko je premagan, pač pa takrat, ko se vda.
- 07 Okt 2005, 19:29
#53639
Živjo!
No ko sta ravno Vlajko in IgorOK začela s tole temo. Imam vprašanje, ki me resno zanima.
ALI IMATE OBČUTEK, DA JE TALE TEMA, V KATERI BELEŽIMO KM PRETEČENE V PRETEKLEM MESECU, VPLIVALA NA VAŠE ŠTEVILO PRETEČENIH KM oz. ALI IMATE OBČUTEK, DA TEMA MOČNO ŠKODUJE TEKAČEM???
ALI STE MNENJA, DA BI MORALI PRENEHATI BELEŽITI TOLE TEMO???
No ko sta ravno Vlajko in IgorOK začela s tole temo. Imam vprašanje, ki me resno zanima.
ALI IMATE OBČUTEK, DA JE TALE TEMA, V KATERI BELEŽIMO KM PRETEČENE V PRETEKLEM MESECU, VPLIVALA NA VAŠE ŠTEVILO PRETEČENIH KM oz. ALI IMATE OBČUTEK, DA TEMA MOČNO ŠKODUJE TEKAČEM???
ALI STE MNENJA, DA BI MORALI PRENEHATI BELEŽITI TOLE TEMO???
VSAKA SEKUNDA ŠTEJE!
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA