Zadnje novičke

[Lena]

Včerajšnji tek na Brdu je bil - s tekaškega vidika - spet ena polomija. Še analiza ni bila v polni zasedbi, saj so nama eni tekači kar ušli, eni pa sploh niso prišli.
Boljši del je bil le ta, da sem spoznala novo tekačico in prav prijetno je bilo z njo poklepetati. Polona, uživaj v teku, veseli se napredka in ne obupaj, če bo šlo kdaj tudi malo navzdol. Pa sporoči, kdaj bodo kremšnite.

Današnji tek sem tudi jaz spustila. Sem že s plavanjem zadovoljila potrebe po gibanju.

Lepe praznike vsem!
Lena

[ales]

Prav primerno Brdo. Čeprav - tini je napovedoval še ene hitrejše kombinacije..no, ampak k sreči je prišel Miha in sva vmes mal nažgala. Na koncu je garmin pokazal dobrih 40 in pulz pod 160, kar niti ni tko slabo..

Smo bili pa zelooo veseli forumovk, naslednjič bodo lahko tudi kaj povedale in prinesle..Ne res, če pa se jim zdi da tkole še kaj odnesejo, smo pa sploh zadovoljni.

K se tko malkrat vidimo nas je moral dežurni že kr odklenit v brunarci..

[mojcej77]

lp,

m

pies: moški so blazne klepetulje. Celo kar se hujšanja tiče, pa veselja ob novih oblačilih pa tko naprej. Sicer se je vmes za kratek čas pojavil tudi nogomet, pa nekaj čevapov, a se je vse hitro izgubilo pod težo drugih, pomembnejših reči. Zeeeeeeeelo zanimivo! Hvala vsem še enkrat! Kaj več pa drugič, v živo. (morm se malo branit, ker nočem, da bi kdo mislu, da z še1PR nimava kej za povedat! Lih obratno! Celo pot nazaj me je morala poslušat...)

[ales]

zamuda pri štartu + nobene prave volje za še hujše nažiganje=zamudili impresije --> pulz pod 160... trditev dva posta nazaj dobi čist drug pomen.

[tini]

Prav primerno Brdo. Čeprav - tini je napovedoval še ene hitrejše kombinacije..no, ampak k sreči je prišel Miha in sva vmes mal nažgala. Na koncu je garmin pokazal dobrih 40 in pulz pod 160, kar niti ni tko slabo..

Hitrejse kombinacije seveda sledijo . Glede na to, da sem bil neposredno pred tekom na fitnesu pa BG maraton pred par dnevi je teh mojih 42min kar opravicljivih .
Bo pa pokalo na naslednjih Brdih - be sure .
Po dolgem cajtu spet v brunarci - odlicno. Bom moral res pojacati mojo prisotnost.

lptini

[polona40]

A bo čez praznike še kakšen organiziran trening? lp, Polona.

[miharudl]

ja .. šen Brdo za nami .. super je blo .. le malce preveč sem se
oblekel ... strah pred dežjem ..
morem pa rečt da nisem pričakoval take dirke !
Aleš, Lojze, Tini ... hvala

p.s : če bo se kaj teklo do torka napište tu gor...

lp, miha

[Junc]

Danes sem odtekel en krog, sem si rekel kar bo pa bo. Na začetku je še šlo, kasneje je blo pa tko kot na Fotrovem teku. Na koncu je lilo kot hudič, ampak je blo zakon.

[polona40]

Moram napisat; prvič v dežju, prvič 44 minut, prvič dobrih 5 km...., čudovito, hvala Lena za družbo, v družbi je še bolj prijetno..., skratka, trdno odločena, da grem naslednjič naokoli v kombinaciji s hojo,

, lp, Polona.

[Lena]

Moram napisat; prvič v dežju, prvič 44 minut, prvič dobrih 5 km...., čudovito, hvala Lena za družbo, v družbi je še bolj prijetno..., skratka, trdno odločena, da grem naslednjič naokoli v kombinaciji s hojo,

, lp, Polona.

Bravo, Polona, krasno napreduješ! Le kaj bi še pred mesecem ali dvema rekla za take, ki tečejo tudi v dežju? Zdaj si pa že sama med njimi...

Tudi tebi hvala za družbo. Največkrat je v družbi res bolj prijetno, hitreje mine in občutek imaš, da lažje in hitreje pretečeš.

Predvidevam, da danes v soncu ne boš tekla, ampak se boš svežega zraka nadihala nekje drugje.

LP,
Lena

P.S. Kruh je bil odličen.

[Vlajko]

Jutri bo po dolgem času spet en normalen delovni četrtek. Predvidevam, da se "stalne stranke" spet vidimo.
Jaz tako nekako kot običajno (+- 18.00)

PS: Zelo bi bil vesel "svoje" trojke, da uskladimo dolžino ter hitrost korakov.

[Junc]

No, ta četrtek in nasploh ta teden bom zelo malo tekal (varuška), se pa vidimo na teku naslednji četrtek in na analizi v Brunarici.
Hvala za lepe želje!

[2MUCH4ME]

Zelo bi bil vesel "svoje" trojke, da uskladimo dolžino ter hitrost korakov.

Vlajko, ena od članic "tvoje" trojke ti je ušla na trening SKB košarkašic..

Ali jo lahko kot "stalna stranka" nadomestim na treningu?

[Vlajko]

... Vlajko, ena od članic "tvoje" trojke ti je ušla na trening SKB košarkašic..

Ali jo lahko kot "stalna stranka" nadomestim na treningu? ...

Seveda, Vilko , ampak ... kot kaže, ... boš moral nadomestiti kar obe, kajti tudi druga članica je, očitno, nekam ušla.

[mojcej77]

Nekaj smo se že dogovarjali...kdo gre potem v Kranj danes?
A gre kdo iz Ljubljane, pa me na Črnučah lahko pobere?
Se javi še kdo bolj počasne (zelo počasne, a vztrajne) sorte ali pa vsaj kdo tak, ki mi posodi kakega počasnega psa?


lp,

m (051-620-570)