vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

Uporabniški avatar
 bobr
#89608
Ej kul stran :!:
Podobno sem pred meseci doživel na levem stopalu. Takrat sem bil sam kriv za bolečino. Razlog sem pripisal zvijanju stopala (ker me je peklo zaradi žulja) pri hitrostnem treningu.
Bolečino sem blažil z hladnimi obkladki + namakanjem v vročo vodo. Treningi so počakali teden dni in počasni naprej. Ne da se mi čakat v vrsti na zdravnikovo mnenje in klasično frazo o nekajtedenskem počivanju...
 teddy
#89634
bi lahko bil vzrok te bolečine mogoče to,da sem v fitnesu pretiraval pri vajah za meča?-(dvig na prste sede)
Uporabniški avatar
 bobr
#89640
To je možnost ja.
 bjakeb
#89995
mene je isto zjebal vceraj. tocno tam, kjer kaze teddy. punca mi trdi, da imam napacne superge, meni se pa zdi, da sem mal za pretiravam, ker sem po parih mescih sel spet laufat in kar precej preteku za prvic. edino ni mi jasno, kako da je to samo na eni strani..


glede vaje za meča: se mi je ze zgodilo isto.. isto pri sedeci...
Uporabniški avatar
 areh
#90395
Mene pa danes boli št. 11 (baza metatarsale) na desni nogi. S to težavo sem se srečal prvič. Nisem pretiraval ne z razdaljo, ne s tempom. Teren/trasa je bila enaka kot vedno.
Kaj bi lahko bil vzrok temu? Mogoče "guba" na zoknu(nimam tekaških ampak navadne)? Kaj drugega?
LpA
Uporabniški avatar
 areh
#90463
Anyone? :?:
lpA
Uporabniški avatar
 ZdravkoC
#90504
areh napisal/-a: ...Kaj bi lahko bil vzrok temu? Mogoče "guba" na zoknu(nimam tekaških ampak navadne)? Kaj drugega?
LpA

Serbus, čuj kupi se že ene taprave štunfe, čeprav verjetno niso oni razlog za težave. Pa glej da prideš jutri odlaufat v Rače :juhuhu: :toast:
Uporabniški avatar
 areh
#90972
Čuj sn se prešvercu brez novih zoknov :wink: .Je kr samo od sebe nehalo boleti.
lpA
 mk
#90973
lp vsem!

tudi jaz sem opazil, da me po daljšem teku na asvaltu začne boleti podplat (sprednji del podplata- notranje kosti)
imam tekaški copat, ki nima veliko blaženja spredaj (nike air zoom elit) in verjetno je prav v tem težava.
še radence opravim s tem copatom potem bom nabavil novega.

lp
Uporabniški avatar
 areh
#91453
ok, ker Zdravko "pritiska" sem si danes kupil tekaške zokne-pa da vidimo to čudo. Drgač pa me podplat itak ne boli več. Izgleda da se res imel samo prepognjen zokn.
lpA
Uporabniški avatar
 ZdravkoC
#91516
areh napisal/-a:ok, ker Zdravko "pritiska" sem si danes kupil tekaške zokne-pa da vidimo ... Izgleda da se res imel samo prepognjen zokn.

Pritiski se bodo še povečevali, dokler neboš imel normalnih štufof :hello:
Uporabniški avatar
 areh
#91547
Včer sem jih sprobo. Mogoče pa je res malo boljši občutek.. :wink:
lPA

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA