vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

Uporabniški avatar
 june
#92975
po operaciji sem morala najprej povijati kakšne 14 dni, dokler mi niso pobrali šivov, ker sem šele nato lahko naročila nogavice (meritve nog in to..).. kompresijske nogavice pa sem nosila tri mesece in pol... ne bi bilo slabo, če bi v hladnejšem delu leta nosila močnejše "najlonke" ampak jih ne prenesem pod hlačami, tako da jih ne nosim...
...sem pa dedno obremenjena po obeh straneh (oče in mama), tako da so se mi kmalu pojavile, potem po porodu, pa sem jih začela tudi čutiti (predvsem na eni nogi)...
... za Trbovlje pa sem se odločila, ker tam najhitreje prideš na vrsto, če imaš srečo lahko tudi v 3-4 mesecih, mislim pa da žile operira le dr. Hrastelj...
...če te zanima še kaj več, se mi javi na ZS in se pomeniva...
Uporabniški avatar
 andreya
#92981
June zaenkrat hvala :P . V kolikor se bom odločila za operacijo in rabila še kak nasvet, pa te kontaktirma na ZS
Uporabniški avatar
 Speedy
#92984
Po moje je kržne žile najbolje pr mer pustit, če le ni z njimi kakih težav. No, povijanje vsi priporočajo, a jaz tuid tega ne počnem. Meni so ven skočile že pred 20 letom in jih je toliko, da ni za operacijo, ker vsega pa le ni ven za pobrat. Meni znani hujši primerek je bil samo še odličen starejši tekač, ki se je po dolgih letih odločil za operacijo ene noge v tujini. In če ga vprašaš, tega ne bi ponovil, ker je noga občasno mravljinčasa itd. Je pa bil on res hud primerek, saj so mu hoteli že v rani mladosti celo nogo odrezati, pa mama ni bila zato... in človek je potem postal balkanski pravk v krosu....
 kovit
#92999
andreya napisal/-a:June, koliko časa si morala nosit kompresijske nogavice? Si se morala tudi povijat na začetku?
Kovit, hvala že v naprej za informacijoo zdravniku

kot oblubleno:
Diafit, d.o.o, Trubarjeva 66 Lj. Spec. dermatološka-flebološka ordinacija
Miran Hrastelj dr.med tel.:01 431 9040 ,01 4319345
Lep dan
Uporabniški avatar
 andreya
#93044
Kovit, hvala tudi tebi :P Vse zapisano in shranjeno.
Uporabniški avatar
 tek_v_snegu
#93087
anèi napisal/-a:lepo pozdravljeni,
zanima me èe ima kdo od vas kakšne izkušnje oz. podatke o vplivu teka na nastanek ali širjenje krènih žil... sama imam precej obèutljive žile in tako sem že nekaj èasa nazaj opazila poudarjeno žilo na desni nogi, odkar pa intenzivneje teèem le-ta še bolj izstopa in se daljša. ker sem stara šele 21 :oops: se mi zdi to precej velik problem...
anèi


Razlogi nastanka:
nas nacin prehranjevanja.

Lahko po ZS vec povem.

Kar pa se tice zdravljenja:

redna zgodnja jutranja dieta z zelenjavnimi sokovi...

Nekaj zaporednih postov na sokovih pa bo se dodatno pospesilo vrascanje zil nazaj v tkiva in sproscanje misicnih tkiv okoli ozilja. Tudi stene ozilja tako postanejo elasticnejse.
 klopotec
#93091
tek_v_snegu napisal/-a:
anči napisal/-a:lepo pozdravljeni,
zanima me če ima kdo od vas kakšne izkušnje oz. podatke o vplivu teka na nastanek ali širjenje krčnih žil... sama imam precej občutljive žile in tako sem že nekaj časa nazaj opazila poudarjeno žilo na desni nogi, odkar pa intenzivneje tečem le-ta še bolj izstopa in se daljša. ker sem stara šele 21 :oops: se mi zdi to precej velik problem...
anči


Razlogi nastanka:
nas nacin prehranjevanja.

Lahko po ZS vec povem.

Kar pa se tice zdravljenja:

redna zgodnja jutranja dieta z zelenjavnimi sokovi...

Nekaj zaporednih postov na sokovih pa bo se dodatno pospesilo vrascanje zil nazaj v tkiva in sproscanje misicnih tkiv okoli ozilja. Tudi stene ozilja tako postanejo elasticnejse.


Kaj pa kak prašek se ne dobi. Saj veš, kuhinjo zasvinjaš, pa sokovnik pereš cel dopoldan.
Uporabniški avatar
 Tatjana
#93101
Klopotec, spet izzivaš, a? ;) :lol:
 klopotec
#93134
Tatjana napisal/-a:Klopotec, spet izzivaš, a? ;) :lol:


Kako to misliš.....spet....Tatjana?
Uporabniški avatar
 andreya
#93275
tek_v_snegu napisal/-a:Nekaj zaporednih postov na sokovih pa bo se dodatno pospesilo vrascanje zil nazaj v tkiva in sproscanje misicnih tkiv okoli ozilja. Tudi stene ozilja tako postanejo elasticnejse.


Mi lahko poveš koliko časa naj bi trajal ta post z zelenjavnimi sokovi? Tnx
Uporabniški avatar
 tek_v_snegu
#93303
andreya napisal/-a:
tek_v_snegu napisal/-a:Nekaj zaporednih postov na sokovih pa bo se dodatno pospesilo vrascanje zil nazaj v tkiva in sproscanje misicnih tkiv okoli ozilja. Tudi stene ozilja tako postanejo elasticnejse.


Mi lahko poveš koliko èasa naj bi trajal ta post z zelenjavnimi sokovi? Tnx


Evo bom odogovoril na vprasanje ki sem ga prejel vceraj!

Tukaj pa tako mimogrede.

Moja osebna izkusnja je da je najboljse se ne obremenjevati.
Itak zadeve ne mores resiti v prvem "susu".

Namrec bistvo posta je odplavlanje in mehcanje tkiv da zacno se zacno najprej sproscati tkiva in stene od oblog in usedlin kasneje pa se izluzenje nepresnovljivih elektrolitov. Vsako sproscanje tkiv pa traja.

Kaj bi to pomenilo v praksi.

Skozi igro.

Za vsak post velja koliko dni se ga gres toliko dni imas pred priprave in toliko dni imas tudi uvajanja v navadno civilno zivljenje ( upam da malo drugacno heheh sicer zastonj ).

Torej za tri dni posta bi pomenilo tri dni prilagoditev ( kaj to je ?
si lahko mislimo,...vsaj jutranji obrok soka, potem ukinitev mesa, lahki obroki )...potem tri dni dobesedno tusiranje notranjosti s sokovi in potem tri dni uvajanja ( pocasi trdi obroki in prehod na normalno hrano ).

Ce se gremo 7 dni potem torej procedura 21dni.

Ampak predpriprava in po-postno itak ni nic drugega kot nacin prehranjevanja h kateremu tezimo le malo manj tekocega.

Zdaj problem je ce se gremo posta pa se potem ukvarjamo kako zdrzati.
Zato tako kot jaz vidim ( ce si lahko stabiliziramo tedenski ritem ) najboljse najprej uvesti postni dan in to kar redno.

Potem se cez kaksne 14 dni se recimo poigrati s tremi dnevi.
NAslednji mesec pa recimo za 7 dni.

Taka igra je mozna z zelenjavnimi sokovi ker ne more priti do dehidracije elektrolitov zaradi pestrosti zelenjave.

Ce pa startamo na prvo zogo recimo najmanj 12 dni potem pa bi ze bil odobro da se clovek malo pozna kako se bo obnasal ko bo strastno iskal sladko ali nekaj hudo slanega pa ne ve kaj narediti pa postaja nervozen.


Pa se nekaj ob postu je potrebno se namrec izbajati zapleteno higieno.
Ce gre za najmanj 7 dni je za racunati potnecilano se na klistir sicer pa
scetkanje in alkliziranje jezika in ustne votline ( kisli ostanki namrec vdarijo ven )...

Nekje je ocena da po 4 dnevu se zacno raztapljati lastni ostanki v telesu.
Takrat nekako bi se zadovoljivo spraznilo crevesje in presnovni sistem s tim. dnevno tekoco hrano in ostanki. Potem pa bi se zacele raztaplajti
obloge prebavilih, stenah ozilja, medcelicnem prostoru, mascobne celice...
najprej so na udaru beljakovinski ostanki.

Tako da potem ko racunamo na kaksen resen izplen je smiselno najmanj 4 dni. Ok kaksen dan gor odvisno od cloveka. Eni so pac bolj obremenjeni z ostanki pa morda dlje traja preden post pride v globino.

To tudi pomeni da nekje okoli 4 do 5. dneva je visek krize potem pa se zadeve vse bolj umirjajo.

Ampak za ta prvi skok 4 do 5 dni velja se najprej prirpaviti in prepoznati.
Silno je pomembna predprirpava in po-postono obdobje.
V po-postnem obdobju utegnemo vse pokvariti in vrniti nazaj ze z enim obrokom. Zato vcasih boljse manj dni pa vec posvetiti tema dvema fazama.

Zdaj katera zelenjava in zakaj to pa bom odgovoril na vprasanje ki sem ga dobil vceraj.
POZOR! To je moj pogled in moja izkusnja.
Ni nujna da bo enaka lahko da se splaca izti na prvo zogo pa bo izplen.

JE pa res da sem tudi jaz te stvari nekje najprej prebral.
 brzinca
#94043
Pri žilah trenutno najbolj pomaga laser,injekcije pa škodujejo saj zdravilo ki žilo stisne gre po vsem žilnem sistemu in posledično okvari tudi ostallo žilje.
 Anjaaa
#94897
Pozdrav tudi od mene!

Sama sem priblizno 8 let nazaj (zdaj sem stara 25) opazila, da imam eno manjso krcno zilo (varico) in po nasvetu osebne zdravnice opravila ekg, ki ni bil prevec obetaven. Specialist mi je brez vnaprejsnjih opozoril in nasvetov v nogo vbrizgal injekcijo in narocil povijanje noge. Po pol leta so se mi pojavile 3 vecje krcne zile in zdravnik je seveda ponovno zelel "zdraviti" z injekcijo, a sem jo zavrnila. Zdaj sem zacela jesti DETRALEX,ki ga lahko dobite brez recepta (zdravi simptome kronicnega venskega popuscanja), mesto, kjer je bila prej varica in je zdaj rumenkasto rdeckaste berve(zaradi drobnih zilic), pa mazem z lokohepanom. Tecem 2x na teden in dnevno oblivam noge z mrlo vodo. Odlocila sem se, da krcnim zilam napovem vojno in to brez zdravniske pomoci. :wink: Upam, da mi bo uspelo.
Ce ima se kdo kaksen nasvet glede krcnih zil, naj ga prosim napise. :)
Lp

A.
 zdravje
#263059
anči napisal/-a:lepo pozdravljeni,
zanima me če ima kdo od vas kakšne izkušnje oz. podatke o vplivu teka na nastanek ali širjenje krčnih žil... sama imam precej občutljive žile in tako sem že nekaj časa nazaj opazila poudarjeno žilo na desni nogi, odkar pa intenzivneje tečem le-ta še bolj izstopa in se daljša. ker sem stara šele 21 :oops: se mi zdi to precej velik problem...
anči


Naravna sredstva proti krčnim žilam: KRČNE ŽILE

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA