- 17 Jun 2007, 19:44
#94164
Marjan
Najbolj aktivni uporabniki
ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 17 Jun 2007, 22:24
#94172
Pozdravljeni!
Naj še jaz napišem par vrstic!
Moj 5. maraton štirih občin je bil tako kot vsi dosedanji enkratno doživetje! Z vsem sem bil zadovoljen, še blatna proga, ki mi je čas spusta s Porezna podaljšala za dobrih 10 minut, je bila na nek način užitek! Tudi zato, ker sem zaključil krog živ in zdrav!
Res vse pohvale organizatorjem! Mislim, da je štimalo, kot se šika! Zdi se mi, da je bilo za vse tiste stvari, ki delajo ta maraton nekaj posebnega, več kot dobro poskrbljeno! Skrb za tekmovalce med in po tekmi je enkratna, najboljša in to se mi zdi najpomembnejše!
Verjamem, tako kot na svojem blogu pravi Mih@, da tehnična podpora na tem maratonu ni na najvišjem nivoju! A tu zna biti velikokrat problem! Ko se na račun takih in podobnih tekem začne kovati dobiček ... tudi raznih profesionalnih fotografov ... pa teh in onih "sponzorjev" ... tekma lahko začne izgubljati dušo!!! In potem začne izgubljati svoje bistvo! V tem smislu upam, da bo gorski maraton štirih občin še dolgo amaterska prireditev!
S spoštovanjem!
Dušan
p.s. Strinjam se, da so bile fotografije, ki jih je bilo mogoče kupiti na cilju, slabe kvalitete in gotovo ne vredne 10 EUR! A sem fotografijo vseeno kupil ... mogoče tudi zato, ker sem verjel, da bo šel dobiček od prodanih slik za kritje dela stroškov organizacije maratona!
Naj še jaz napišem par vrstic!
Moj 5. maraton štirih občin je bil tako kot vsi dosedanji enkratno doživetje! Z vsem sem bil zadovoljen, še blatna proga, ki mi je čas spusta s Porezna podaljšala za dobrih 10 minut, je bila na nek način užitek! Tudi zato, ker sem zaključil krog živ in zdrav!
Res vse pohvale organizatorjem! Mislim, da je štimalo, kot se šika! Zdi se mi, da je bilo za vse tiste stvari, ki delajo ta maraton nekaj posebnega, več kot dobro poskrbljeno! Skrb za tekmovalce med in po tekmi je enkratna, najboljša in to se mi zdi najpomembnejše!
Verjamem, tako kot na svojem blogu pravi Mih@, da tehnična podpora na tem maratonu ni na najvišjem nivoju! A tu zna biti velikokrat problem! Ko se na račun takih in podobnih tekem začne kovati dobiček ... tudi raznih profesionalnih fotografov ... pa teh in onih "sponzorjev" ... tekma lahko začne izgubljati dušo!!! In potem začne izgubljati svoje bistvo! V tem smislu upam, da bo gorski maraton štirih občin še dolgo amaterska prireditev!
S spoštovanjem!
Dušan
p.s. Strinjam se, da so bile fotografije, ki jih je bilo mogoče kupiti na cilju, slabe kvalitete in gotovo ne vredne 10 EUR! A sem fotografijo vseeno kupil ... mogoče tudi zato, ker sem verjel, da bo šel dobiček od prodanih slik za kritje dela stroškov organizacije maratona!
DLAN
- 18 Jun 2007, 07:46
#94187
Moj Polar je nameril 4000 kcal
....imam občutek da jih še nisem uspel nadomestit. Noge so jo pa letos dobro odnesle....še enkrat hvala gorskim vilam iz Idrije
lpŽ
marjan napisal/-a:Je kdo slučajno meril porabo kalorij ? Od mene je teklo v potokih
Marjan
Moj Polar je nameril 4000 kcal
....imam občutek da jih še nisem uspel nadomestit. Noge so jo pa letos dobro odnesle....še enkrat hvala gorskim vilam iz Idrije
lpŽ
"Od spominkov zbiramo le brazgotine in polomljene kosti"
- 18 Jun 2007, 07:47
#94188
Bil je moj prvi!
Pa sigurno ne bo ostal edini!!!!!!!!!
Ne bom nakladal. Povedal bi samo dve stvari.
1. Maraton sem uvrstil ob bok velikanom kot je Jungfrau, Maratona dles Dolomites (kolo) in podobnim. Res čestitke za organizacijo. Vse postojanke založene, tudi na najbolj "čudnih mestih". Ima pa ta maraton eno prednost- organiziran in izveden je z dušo. Joško in co., še se bomo videli.
2. Letos sem šel progo "povohat", res za užitek in moram reči, da sem res užival (upam da tega ne berejo normalni ljudje). Prvo polovico po pameti, od Hudajužne dalje pa gas in Durnik je bil pravi užitek , tudi sam ne morem verjeti.
Skratka se vidimo na naslednji ponovitvi in čestitke ostalim udeležencem!
Tadej
PS: Ja še moje kcal- 4450
Pa sigurno ne bo ostal edini!!!!!!!!!
Ne bom nakladal. Povedal bi samo dve stvari.
1. Maraton sem uvrstil ob bok velikanom kot je Jungfrau, Maratona dles Dolomites (kolo) in podobnim. Res čestitke za organizacijo. Vse postojanke založene, tudi na najbolj "čudnih mestih". Ima pa ta maraton eno prednost- organiziran in izveden je z dušo. Joško in co., še se bomo videli.
2. Letos sem šel progo "povohat", res za užitek in moram reči, da sem res užival (upam da tega ne berejo normalni ljudje). Prvo polovico po pameti, od Hudajužne dalje pa gas in Durnik je bil pravi užitek
, tudi sam ne morem verjeti.
Skratka se vidimo na naslednji ponovitvi in čestitke ostalim udeležencem!
Tadej
PS: Ja še moje kcal- 4450
Pot je cilj!
- 18 Jun 2007, 08:07
#94189
Tudi jaz nisem več devičnik, kar se maratonov tiče. 
Sicer mi je krog ostal že v spominu od lani, vendar sem se na tekmi spraševal 
, ali je res možno, da sem ga premagal trikrat (ekstremno). Takrat sem bil to očitno drugi jaz. V soboto je bilo definitivno težje kot lani jeseni. Pomanjkanje treninga je pač opravilo svoje.
Durnik je bil nekoliko "lažji" zaradi prijetne družbe Jone , s katero sva skupaj odtekla do cilja. Malo je najin ritem zmotil edino Pingo, ki je čez Durnik zdrvel mimo, kot da je štartal v Hudajužni in ne na Petrovem.
O tekmi in organizaciji vse najboljše, Jožko z ekipo je opravil delo na zavidljivi ravni. Hvala vsem, ki ste kakorkoli propomogli k dobremu počutju nas tekmovalcev in kmalu na svidenje.
LP jan_jan
Sicer mi je krog ostal že v spominu od lani, vendar sem se na tekmi spraševal , ali je res možno, da sem ga premagal trikrat (ekstremno). Takrat sem bil to očitno drugi jaz. V soboto je bilo definitivno težje kot lani jeseni. Pomanjkanje treninga je pač opravilo svoje.
Durnik je bil nekoliko "lažji" zaradi prijetne družbe Jone
, s katero sva skupaj odtekla do cilja. Malo je najin ritem zmotil edino Pingo, ki je čez Durnik zdrvel mimo, kot da je štartal v Hudajužni in ne na Petrovem.
O tekmi in organizaciji vse najboljše, Jožko z ekipo je opravil delo na zavidljivi ravni. Hvala vsem, ki ste kakorkoli propomogli k dobremu počutju nas tekmovalcev in kmalu na svidenje.
LP jan_jan
- 18 Jun 2007, 10:31
#94202
Po spletu okoliščin sva tokrat z Mojco složno opravila s progo. Lepo v enakomernem ritmu, precej previdno s Črne prsti in Porezna, da se ne bi Mojci ponovila poškodba rame.
Pohvalil bi organizatorje za ves trud in domačine ob progi, ki so nas glasno vzpodbujali in s tem pokazali, da je to res njihova prireditev
Pohvalil bi organizatorje za ves trud in domačine ob progi, ki so nas glasno vzpodbujali in s tem pokazali, da je to res njihova prireditev
- 18 Jun 2007, 15:46
#94225
Ej, Pingo, super fotke, sploh zaradi kratkih in jedrnatih podnapisov.....
Tale tek pa toliko hvalite, da si ga drugo leto tudi jaz privoščim.
Ostalim herojem pa čestitke za osebne zmage!
Aja, pa Firbec ma tudi odlične fotke, tudi mene impresionirala tista s "kapljicami".. Pravi trenutek...
Firbec, pišeš, da si fotkal z 70-200 lečo? Katero: Canon/Sigma/xxx?
Tale tek pa toliko hvalite, da si ga drugo leto tudi jaz privoščim.
Ostalim herojem pa čestitke za osebne zmage!
Aja, pa Firbec ma tudi odlične fotke, tudi mene impresionirala tista s "kapljicami".. Pravi trenutek...
Firbec, pišeš, da si fotkal z 70-200 lečo? Katero: Canon/Sigma/xxx?
Prehitiš zadnjega tekača: na katerem mestu si?
- 18 Jun 2007, 17:07
#94231
Tiste "ta-hude" je slikal Mih@, ima pa Canon 70-200/2.8 IS.
Za v žep imam Canonov IXUS 850 IS (odlično 5).
Mihov blog
LP
Aja, pa Firbec ma tudi odlične fotke, tudi mene impresionirala tista s "kapljicami".. Pravi trenutek...
Firbec, pišeš, da si fotkal z 70-200 lečo? Katero: Canon/Sigma/xxx?
Tiste "ta-hude" je slikal Mih@, ima pa Canon 70-200/2.8 IS.
Za v žep imam Canonov IXUS 850 IS (odlično 5).
Mihov blog
LP
Nazadnje spremenil firbec, dne 18 Jun 2007, 17:39, skupaj popravljeno 1 krat.
- 18 Jun 2007, 17:29
#94233
Ja, bilo je naporno. 5654 kcal, konzumiral pa samo en Snickers in 2 gela. Od tekočine pa vse od tistega modrega antifriza naprej.
Do Hudejužne trpel kot žival, potem pa brez problema. V cilj sem prišel skoraj tako svež, kot sem štartal, le poten in umazan kot svinja.
Tudi organizatorji si zaslužijo medaljo! Pa vsi tisti, ki so nas vzpodbujali. Brez njih bi v Suhijužni verjetno kar odstopil.
LPT1
marjan napisal/-a:Je kdo slučajno meril porabo kalorij ? Od mene je teklo v potokih
Marjan
Ja, bilo je naporno. 5654 kcal, konzumiral pa samo en Snickers in 2 gela. Od tekočine pa vse od tistega modrega antifriza naprej.
Do Hudejužne trpel kot žival, potem pa brez problema. V cilj sem prišel skoraj tako svež, kot sem štartal, le poten in umazan kot svinja.
Tudi organizatorji si zaslužijo medaljo! Pa vsi tisti, ki so nas vzpodbujali. Brez njih bi v Suhijužni verjetno kar odstopil.
LPT1
- 18 Jun 2007, 21:01
#94242
Še moje sporočilo:
Lepo doživetje. Najbolj sem se bala slabega vremena in kakšnega grmenja po vrhovih. Pa je res pozitivna energija pregnala oblake.
Pohvala in zahvala organizatorjem in prijaznim ljudem, ki so nas ogovarjali po celi progi.
Moj lanski prvi GM4O je bil rezultatsko tako dober, da bom verjetno samo
še vsako leto ugotavljala kakšen PB sem si zastavila že prvič. Pa sem tudi letos zadovoljna s časom ( glede na zimske poškodbe)
Moj Sigma PC15 pa mi je privoščil samo 2116 kilokalorij.
lp, mihaela
Lepo doživetje. Najbolj sem se bala slabega vremena in kakšnega grmenja po vrhovih. Pa je res pozitivna energija pregnala oblake.
Pohvala in zahvala organizatorjem in prijaznim ljudem, ki so nas ogovarjali po celi progi.
Moj lanski prvi GM4O je bil rezultatsko tako dober, da bom verjetno samo
še vsako leto ugotavljala kakšen PB sem si zastavila že prvič. Pa sem tudi letos zadovoljna s časom ( glede na zimske poškodbe)
Moj Sigma PC15 pa mi je privoščil samo 2116 kilokalorij.
lp, mihaela
- 18 Jun 2007, 21:31
#94244
Še jaz bi dodal nekaj svojih vtisov z GM4O.
Letos sem se odločil, da se udeležim tega kultnega, najbolj pristnega domačega gorskega maratona. Sapojemajoča pokrajina kamorkoli se obrneš, vsak trenutek biti del proge je užitek zase, čeprav imam dva dni po maratonu kar mal težav če grem po stopnicah navzdol
Veter, sonce, megla, dež vsega smo bili deležni. Preživel sem čudovit dan med prijaznimi ljudmi in znanci iz tekaških stez. Sedajle vidim , da je bila dobra odločitev , da sem šel nekaj tednov pred tekmo na trening, da malce "prečekiram" progo. Hvala Jocoto in Venclju za takratno družbo. Vidim pa,, da sem se prav odločil, da s palicami začnem že od cilja. Polar mi je pokazal 4318 kcal, povprečni puls 161, max-179.
Še enkrat pohvala organizatorjem za odlično organizacijo, prijaznost domačinov in za odlično založene okrepčevalnice, pa seveda za prijazne maserke
Lp Grega
Letos sem se odločil, da se udeležim tega kultnega, najbolj pristnega domačega gorskega maratona. Sapojemajoča pokrajina kamorkoli se obrneš, vsak trenutek biti del proge je užitek zase, čeprav imam dva dni po maratonu kar mal težav če grem po stopnicah navzdol
Veter, sonce, megla, dež vsega smo bili deležni. Preživel sem čudovit dan med prijaznimi ljudmi in znanci iz tekaških stez. Sedajle vidim , da je bila dobra odločitev , da sem šel nekaj tednov pred tekmo na trening, da malce "prečekiram" progo. Hvala Jocoto in Venclju za takratno družbo. Vidim pa,, da sem se prav odločil, da s palicami začnem že od cilja. Polar mi je pokazal 4318 kcal, povprečni puls 161, max-179.
Še enkrat pohvala organizatorjem za odlično organizacijo, prijaznost domačinov in za odlično založene okrepčevalnice, pa seveda za prijazne maserke
Lp Grega
- 19 Jun 2007, 09:03
#94270
Tudi mene zanima, s katerimi svetniki se je Jožko zmenil za tako vreme Celo pot od Gorice do Petrovega brda sem pogledovala v nebo in gledala, s katere strani se bo ulilo... Pa je bilo nasprotno, vse bolj svetlo in na Petrovem brdu je celo že navsezgodaj posvetilo sonce S prijateljem Maticem sva bila tam že med prvimi in se tako do potankosti pomenila z nekaterimi poznavalci in domačini o taktiki, o oblačilih, o blatu na progi,... Bala sem se pretiranega blata, pa me je Jožko pomiril, da je proga dobra, nekoliko blata je le na spustu s Porezna. In res je bilo tako.
Tekma je potekala odlično, okrepčevalnice res na pravih mestih, morda še preden jih potrebuješ (nekajkrat sem potrebovala predvsem spodbudno besedo, ki sem jo povsod tudi dobila ). Ne vem, zakaj, ampak še načtežji mi je bil sam začetek, pekla so me meča in sopihala sem kot velika. Res me je zaskrbelo, da še do Črne prsti ne bom zmogla Ampak se je že tam nekje okrog Koble odprlo (no, v vsak hrib sem zagrizla počasi in previdno ), tam do Hudajužne se mi je malo vleklo. V Hudajužni so me čakale palice in zato je šlo na Durnik brez problemov, do Porezna je hitro minilo, navzdol pa mi je tako lepo steklo, da sem se v cilju komaj ustavila Pričakovala sem slabši rezultat od lanskega, saj sem lani dosti več tekala v klance. No, lanski rezultat sem celo malce popravila, ampak to sploh ni pomembno, važno je, da sem znova preživela odličen dan, v prelepi naravi, predvsem pa med odličnimi ljudmi - tako sotekači, kot prijaznimi domačini!
Vesela sem za Matica, ki je pri rosnih (še ne) 19. letih na svoji prvi tekaški prireditvi z lahkoto pretekel progo (no, brez krčev žal ni šlo), dosegel odličen rezultat (4:27) in že kuje načrte za prihodnje teke
Opravičujem se, ker sem potem kmalu odšla in nisem počakala na razglasitev. Je kdo drug prevzel medaljo zame?
Resnično se zahvaljujem in čestitam organizatorjem za izvrstno izpeljano prireditev, za odlično vzdušje in vso prijaznost, ki so nam jo nudili! Kot so rekli že mnogi pred mano, v Baško grapo še pridemo!!!
Celo pot od Gorice do Petrovega brda sem pogledovala v nebo in gledala, s katere strani se bo ulilo... Pa je bilo nasprotno, vse bolj svetlo in na Petrovem brdu je celo že navsezgodaj posvetilo sonce S prijateljem Maticem sva bila tam že med prvimi in se tako do potankosti pomenila z nekaterimi poznavalci in domačini o taktiki, o oblačilih, o blatu na progi,... Bala sem se pretiranega blata, pa me je Jožko pomiril, da je proga dobra, nekoliko blata je le na spustu s Porezna. In res je bilo tako.
Tekma je potekala odlično, okrepčevalnice res na pravih mestih, morda še preden jih potrebuješ (nekajkrat sem potrebovala predvsem spodbudno besedo, ki sem jo povsod tudi dobila
). Ne vem, zakaj, ampak še načtežji mi je bil sam začetek, pekla so me meča in sopihala sem kot velika. Res me je zaskrbelo, da še do Črne prsti ne bom zmogla Ampak se je že tam nekje okrog Koble odprlo (no, v vsak hrib sem zagrizla počasi in previdno ), tam do Hudajužne se mi je malo vleklo. V Hudajužni so me čakale palice in zato je šlo na Durnik brez problemov, do Porezna je hitro minilo, navzdol pa mi je tako lepo steklo, da sem se v cilju komaj ustavila Pričakovala sem slabši rezultat od lanskega, saj sem lani dosti več tekala v klance. No, lanski rezultat sem celo malce popravila, ampak to sploh ni pomembno, važno je, da sem znova preživela odličen dan, v prelepi naravi, predvsem pa med odličnimi ljudmi - tako sotekači, kot prijaznimi domačini!
Vesela sem za Matica, ki je pri rosnih (še ne) 19. letih na svoji prvi tekaški prireditvi z lahkoto pretekel progo (no, brez krčev žal ni šlo), dosegel odličen rezultat (4:27) in že kuje načrte za prihodnje teke
Opravičujem se, ker sem potem kmalu odšla in nisem počakala na razglasitev. Je kdo drug prevzel medaljo zame?
Resnično se zahvaljujem in čestitam organizatorjem za izvrstno izpeljano prireditev, za odlično vzdušje in vso prijaznost, ki so nam jo nudili! Kot so rekli že mnogi pred mano, v Baško grapo še pridemo!!!
- 19 Jun 2007, 13:17
#94292
Na forumu Kraških kamnov sem opisal svoje doživetje na GM4O skoraj do pikice in je nastal pravi roman.Ker ne vem kam bi ga lahko tukaj pripopal vas povabim da s klikom TUKAJ podoživite ali doživite delček te prekrasne tekme. 
Jaz sem porabil cca 5000kcal,povprečni pulz pa 153
Jaz sem porabil cca 5000kcal,povprečni pulz pa 153
Hev a najs dey
Pingo
Pingo
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA